| Nutriente (per 100 g) | Budini, riso, miscela secca | Cereali pronti da mangiare, MALT-O-MEAL, CORN BURSTS |
|---|---|---|
| Calorie | 376 kcal | 385 kcal |
| Proteine | 2.7 g | 3.3 g |
| Carboidrati | 91.2 g | 90.6 g |
| Grassi | 0.1 g | 0.3 g |
| Fibre | 0.7 g | 1.9 g |
| Zuccheri | 0 g | 46.9 g |
| Sodio | 366 mg | 855 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Budini, riso, miscela secca apporta 376 kcal per 100 g, con 2.7 g di proteine, 91.2 g di carboidrati e 0.1 g di grassi. 1 bustina di Budini, riso, miscela secca (106 g) apporta circa 399 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 376 kcal |
| Proteine | 2.7 g |
| Carboidrati | 91.2 g |
| Grassi | 0.1 g |
| Fibre | 0.7 g |
| Sodio | 366 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 bustina | 106 g | 399 kcal |
| 1 portion | 27 g | 102 kcal |
| 100 g | 100 g | 376 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Il budino, riso, miscela secca è un ingrediente culinario versatile che funge da base per vari dessert dolci e cremosi. Originario di ricette tradizionali di budino di riso in molte culture, questa miscela secca consente una preparazione facile semplicemente aggiungendo acqua o latte, rendendola un'opzione conveniente per cuochi e chef a casa. La miscela consiste tipicamente di farina di riso e aromi, offrendo una base deliziosa per personalizzazioni con frutta, spezie o dolcificanti.
Nutrizionalmente, la miscela secca di budino di riso fornisce una sostanziale fonte di energia, contenendo circa 376 calorie per 100 grammi. È prevalentemente ricca di carboidrati, rendendola un'ottima scelta per un rapido ripristino dell'energia. Con un basso contenuto di grassi e proteine minime, è spesso gustata come dessert o spuntino, offrendo una consistenza confortante e dolcezza. Inoltre, i suoi bassi livelli di sodio la rendono adatta a chi monitora l'assunzione di sale.
I budini, riso, miscela secca contengono circa 376 calorie per 100 grammi, rendendolo un alimento ad alta densità calorica che può fornire una rapida fonte di energia.
Sebbene sia povero di grassi e privo di colesterolo, è ricco di carboidrati, rendendolo adatto per un'energia rapida. Tuttavia, è meglio gustarlo con moderazione e considerare l'aggiunta di condimenti nutrienti.
Conservare in un luogo fresco e asciutto lontano dall'umidità. Assicurarsi che il pacchetto sia ben sigillato per mantenere la freschezza e prevenire la formazione di grumi.
Fornisce un'opzione di dessert confortante che è povera di grassi e colesterolo, ricca di carboidrati per l'energia, e può essere personalizzata con vari condimenti nutrienti.
Una porzione standard è di circa 150 grammi, che può essere consumata 2-3 volte a settimana, a seconda delle esigenze dietetiche individuali e dei livelli di attività.
1 bustina di Budini, riso, miscela secca (106 g) contiene circa 399 kcal – 2.9 g di proteine, 96.7 g di carboidrati e 0.1 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 portion di Budini, riso, miscela secca (27 g) contiene circa 102 kcal – 0.7 g di proteine, 24.6 g di carboidrati e 0 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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