| Nutriente (per 100 g) | BURGER KING, bastoncini di french toast | Waffle, frutta, fast food / ristorante |
|---|---|---|
| Calorie | 349 kcal | 354 kcal |
| Proteine | 6 g | 6.6 g |
| Carboidrati | 41.2 g | 34.5 g |
| Grassi | 17.7 g | 21.1 g |
| Fibre | 1.4 g | 2.7 g |
| Zuccheri | 9.9 g | 8.7 g |
| Sodio | 428 mg | 492 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
BURGER KING, bastoncini di french toast apporta 349 kcal per 100 g, con 6 g di proteine, 41.2 g di carboidrati e 17.7 g di grassi. 1 stecca di BURGER KING, bastoncini di french toast (21 g) apporta circa 73 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 349 kcal |
| Proteine | 6 g |
| Carboidrati | 41.2 g |
| Grassi | 17.7 g |
| Fibre | 1.4 g |
| Zuccheri | 9.9 g |
| Sodio | 428 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 stecca | 21 g | 73 kcal |
| 1 serving 5 sticks | 107 g | 373 kcal |
| 100 g | 100 g | 349 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
I bastoncini di French Toast di Burger King sono un popolare articolo per la colazione caratterizzato dalla loro dolce crosta croccante e dal morbido interno soffice. Originari del classico french toast, questi bastoncini sono una versione comoda da mangiare con le mani, rendendoli ideali per pasti veloci. Sono tipicamente fatti di pane immerso in una miscela di uova, latte e cannella, poi fritti o cotti al forno per ottenere il loro caratteristico colore dorato. Nutrizionalmente, i bastoncini di French Toast di Burger King forniscono 349 calorie per 100 grammi, con 6 grammi di proteine, 41.2 grammi di carboidrati e 17.7 grammi di grassi. Possono servire come un'opzione deliziosa per la colazione o uno spuntino dolce, abbinandosi bene a sciroppo d'acero o frutta fresca. Sebbene siano indulgenti, possono essere gustati con moderazione come parte di una dieta equilibrata, fornendo una rapida fonte di energia per iniziare la giornata.
I bastoncini di French Toast di Burger King contengono 349 calorie per 100 grammi, rendendoli un'opzione per la colazione ad alta densità calorica. Una porzione tipica di 150 grammi fornirebbe quindi circa 524 calorie.
Sebbene i bastoncini di French Toast di Burger King possano essere gustati come parte di una dieta equilibrata, dovrebbero essere consumati con moderazione. Offrono alcune proteine e fibre, ma il loro alto contenuto di zuccheri e grassi può renderli meno adatti per un consumo quotidiano, specialmente per chi sta attento al peso o ai livelli di zucchero nel sangue.
Per mantenere la freschezza, i bastoncini di French Toast di Burger King devono essere conservati in un luogo fresco e asciutto se non aperti. Una volta aperti, possono essere refrigerati per un massimo di 5-7 giorni o congelati per un massimo di 3 mesi. Assicurati che siano conservati in un contenitore ermetico per prevenire l'umidità e mantenere la qualità.
I benefici del consumo dei bastoncini di French Toast di Burger King includono la loro comodità come opzione per una colazione veloce, il loro contenuto di carboidrati che fornisce energia e la possibilità di abbinarli a condimenti più salutari come frutta o yogurt, che possono migliorare il loro profilo nutrizionale.
Si consiglia di limitare il consumo a 1-2 porzioni a settimana, come parte di una dieta varia. Una porzione consigliata è di circa 150 grammi, che consente di gustarli senza un eccessivo apporto calorico.
1 stecca di BURGER KING, bastoncini di french toast (21 g) contiene circa 73 kcal – 1.3 g di proteine, 8.7 g di carboidrati e 3.7 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 serving 5 sticks di BURGER KING, bastoncini di french toast (107 g) contiene circa 373 kcal – 6.4 g di proteine, 44.1 g di carboidrati e 18.9 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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