| Nutriente (per 100 g) | BURGER KING, patatine fritte | Pizza, senza formaggio, crosta sottile |
|---|---|---|
| Calorie | 280 kcal | 276 kcal |
| Proteine | 3.2 g | 7.5 g |
| Carboidrati | 38.7 g | 31 g |
| Grassi | 12.5 g | 13.7 g |
| Fibre | 2.9 g | 1.8 g |
| Zuccheri | 0.5 g | 5 g |
| Sodio | 279 mg | 551 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
BURGER KING, patatine fritte apporta 280 kcal per 100 g, con 3.2 g di proteine, 38.7 g di carboidrati e 12.5 g di grassi. 1 small serving di BURGER KING, patatine fritte (74 g) apporta circa 207 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 280 kcal |
| Proteine | 3.2 g |
| Carboidrati | 38.7 g |
| Grassi | 12.5 g |
| Fibre | 2.9 g |
| Zuccheri | 0.5 g |
| Sodio | 279 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 small serving | 74 g | 207 kcal |
| 1 medium serving | 117 g | 328 kcal |
| 1 large serving | 160 g | 448 kcal |
| 100 g | 100 g | 280 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Le patatine fritte di Burger King sono un popolare prodotto di fast food conosciuto per la loro consistenza croccante e il sapore salato. Originarie della ricetta tradizionale delle patatine fritte, queste patatine sono fatte con patate di alta qualità che vengono tagliate, fritte e condite alla perfezione. Sono diventate un contorno fondamentale in molte catene di fast food, in particolare da Burger King, dove vengono servite calde e fresche insieme a hamburger e altri piatti del menu.
Dal punto di vista nutrizionale, le patatine fritte di Burger King contengono 280 calorie per 100 grammi, rendendole un'opzione alimentare moderatamente densa di energia. Sono relativamente basse in proteine e contengono una quantità significativa di carboidrati principalmente da amidi, che forniscono energia rapida. Con 12.5 grammi di grassi per 100 grammi, non sono considerate un cibo a basso contenuto di grassi; tuttavia, sono prive di colesterolo. Inoltre, possono essere gustate come una golosità, ma dovrebbero essere consumate con moderazione per mantenere una dieta equilibrata.
Le patatine fritte di Burger King contengono circa 280 calorie per 100 grammi. Questo conteggio calorico le rende un'opzione alimentare moderatamente densa di energia, ideale come contorno ma da consumare con moderazione.
Sebbene le patatine fritte di Burger King possano essere gustate come un contorno saporito, sono ricche di calorie e grassi, rendendole meno adatte per una dieta orientata alla salute. La moderazione è fondamentale e abbinarle a opzioni alimentari più salutari può aiutare a bilanciare la nutrizione complessiva.
Per conservare le patatine fritte di Burger King, mettile in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3-5 giorni. Per una conservazione più lunga, possono essere congelate fino a 6 mesi. Riscalda in forno o in friggitrice ad aria per la migliore consistenza.
Le patatine fritte di Burger King forniscono energia rapida grazie al loro contenuto di carboidrati e possono essere un comfort food soddisfacente. Quando consumate occasionalmente e con moderazione, possono rientrare in una dieta equilibrata e aumentare il piacere dei pasti.
Si raccomanda di limitare il consumo di patatine fritte di Burger King a 100g per porzione, 1-2 volte a settimana, per mantenere una dieta equilibrata. Regola le porzioni in base alle esigenze dietetiche individuali e ai livelli di attività.
1 small serving di BURGER KING, patatine fritte (74 g) contiene circa 207 kcal – 2.4 g di proteine, 28.6 g di carboidrati e 9.3 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 medium serving di BURGER KING, patatine fritte (117 g) contiene circa 328 kcal – 3.7 g di proteine, 45.3 g di carboidrati e 14.6 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 large serving di BURGER KING, patatine fritte (160 g) contiene circa 448 kcal – 5.1 g di proteine, 61.9 g di carboidrati e 20 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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