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PIZZA HUT 14" Pizza al Formaggio, Crosta Lanciata a Mano vs Pizza, formaggio, da ristorante o fast food: valori nutrizionali a confronto

Nutriente (per 100 g)PIZZA HUT 14" Pizza al Formaggio, Crosta Lanciata a ManoPizza, formaggio, da ristorante o fast food
Calorie275 kcal271 kcal
Proteine12 g10.8 g
Carboidrati33.4 g33.2 g
Grassi10.4 g10.5 g
Fibre2.4 g2.2 g
Zuccheri3.1 g3.3 g
Sodio674 mg540 mg

Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.

pizza hut 14" cheese

PIZZA HUT 14" Pizza al Formaggio, Crosta Lanciata a Mano

🔥 275 Calorie
💪 12g Proteine
33.4g Carboidrati
🥑 10.4g Grassi

PIZZA HUT 14" Pizza al Formaggio, Crosta Lanciata a Mano apporta 275 kcal per 100 g, con 12 g di proteine, 33.4 g di carboidrati e 10.4 g di grassi. 1 fetta di PIZZA HUT 14" Pizza al Formaggio, Crosta Lanciata a Mano (105 g) apporta circa 289 kcal.

In breve

Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.

Categoria
Fast Food
PIZZA HUT 14" Pizza al Formaggio, Crosta Lanciata a Mano
Densità energetica
Denso
275 kcal per 100g
Profilo energetico dei macro
Orientato ai carboidrati
17% Proteine · 49% Carboidrati · 34% Grassi
Profilo glicemico
GI basso
GI 55 · GL 18
Segnali rilevanti
Ricco di sodioRicco di proteinePovero di zuccheriDati USDA

Informazioni Nutrizionali

275
kcal/100g
Proteine
12g
Carboidrati
33.4g
Grassi
10.4g
Indice Glicemico:
55

Informazioni Nutrizionali (per 100g)

NutrienteQuantità per 100 g
Calorie275 kcal
Proteine12 g
Carboidrati33.4 g
Grassi10.4 g
Fibre2.4 g
Zuccheri3.1 g
Sodio674 mg

Dati USDA · USDA FoodData Central

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorie
1 fetta105 g289 kcal
1 pizza841 g2313 kcal
100 g100 g275 kcal

Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central

Calcolatore di porzioni

Calorie
275 kcal
Proteine
12 g
Carboidrati
33.4 g
Grassi
10.4 g
Fibre
2.4 g
Zuccheri
3.1 g
Sodio
674 mg

Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).

Informazioni PIZZA HUT 14" Pizza al Formaggio, Crosta Lanciata a Mano

PIZZA HUT 14" Pizza al Formaggio con Crosta Lanciata a Mano è un piatto popolare noto per la sua deliziosa miscela di formaggi sopra una crosta perfettamente cotta. Originaria degli Stati Uniti, questa pizza è un pilastro della cucina italo-americana, fornendo un'opzione pasto conveniente e saporita per gli amanti della pizza. La sua crosta lanciata a mano è caratterizzata da una consistenza morbida e gommosa, rendendola una scelta preferita per molti. Nutrizionalmente, ogni porzione di questa pizza al formaggio contiene circa 275 calorie per 100g, con una composizione equilibrata di macronutrienti. Offre 12g di proteine, 33.4g di carboidrati e 10.4g di grassi, rendendola una fonte di energia e nutrienti essenziali. La pizza contiene anche una quantità moderata di fibre e zuccheri, rendendola un'opzione soddisfacente per un pasto o uno spuntino, mentre il suo contenuto di formaggio contribuisce all'apporto di calcio, supportando la salute delle ossa.

Benefici per la Salute

Supporta il recupero muscolare grazie all'alto contenuto di proteine.
Fornisce energia attraverso i carboidrati per le attività quotidiane.
Contiene calcio dal formaggio, promuovendo ossa forti.
Ricca di ferro, aiuta nel trasporto dell'ossigeno nel corpo.
Offre vitamina B12, cruciale per la funzione nervosa.
Può soddisfare le voglie di cibo comfort con moderazione.
Può far parte di una dieta equilibrata se abbinata a verdure.
Piatto versatile che può essere personalizzato con vari condimenti.
Opzione pasto conveniente per stili di vita impegnati.
Può essere condivisa, rendendola un cibo sociale per riunioni.

Abbinamenti Alimentari Consigliati

🥗
Insalata mista - bilancia il pasto con fibre e nutrienti.
🥗
Pane all'aglio - esalta il sapore e aggiunge varietà.
🥗
Vino rosso - completa i sapori di formaggio e pomodoro.
🥗
Ali di pollo - aggiunge proteine e rende il pasto sostanzioso.
🥗
Insalata di frutta - fornisce un contrasto rinfrescante e vitamine.

Come Consumare

Porzione consigliata
Porzione raccomandata di 150g, circa 2-3 fette.
Frequenza
Frequenza raccomandata di 1-2 volte a settimana.
  • Gusta con un contorno di verdure per nutrienti aggiuntivi.
  • Abbina con una bevanda leggera per completare i sapori.
  • Riscalda gli avanzi in forno per la migliore consistenza.
  • Considera di aggiungere condimenti extra come verdure per nutrizione.
  • Limita le dimensioni delle porzioni per mantenere una dieta equilibrata.

Selezione e Conservazione

Come scegliere:

  • Cerca una crosta che appare dorata e non eccessivamente scura.
  • Assicurati che il formaggio sia fuso uniformemente e non bruciato.
  • Controlla le date di freschezza sulle opzioni preconfezionate.
  • Seleziona pizze con condimenti visibili e colori vivaci.
Conservazione
Conservare in un luogo fresco e asciutto o in frigorifero a 4°C o inferiore.
Durata di conservazione
5-7 giorni in frigorifero, 3 mesi congelata.

Avvertenze e Controindicazioni

  • ⚠️Le persone con intolleranza al lattosio dovrebbero evitare.
  • ⚠️Può contenere allergeni come glutine, grano e soia.
  • ⚠️Non adatta per vegani a causa del contenuto di formaggio.
  • ⚠️Le persone con diete ad alto contenuto di sodio dovrebbero limitare l'assunzione.
  • ⚠️Un consumo eccessivo può portare ad un aumento di peso.
  • ⚠️L'alto contenuto di sodio può influenzare la pressione sanguigna.
  • ⚠️Il riscaldamento deve essere fatto accuratamente per evitare malattie alimentari.

Domande Frequenti

Quante calorie ha PIZZA HUT 14" Pizza al Formaggio, Crosta Lanciata a Mano?

Ogni porzione di 100g di PIZZA HUT 14" Pizza al Formaggio contiene circa 275 calorie. Questo conteggio calorico può variare in base ai condimenti aggiuntivi e alle dimensioni delle porzioni.

È salutare PIZZA HUT 14" Pizza al Formaggio, Crosta Lanciata a Mano?

Con moderazione, PIZZA HUT 14" Pizza al Formaggio può far parte di una dieta equilibrata. Fornisce proteine e nutrienti essenziali, ma è importante considerare le dimensioni delle porzioni e bilanciarla con altri gruppi alimentari.

Come deve essere conservata PIZZA HUT 14" Pizza al Formaggio, Crosta Lanciata a Mano?

La pizza deve essere conservata in frigorifero a una temperatura di 4°C o inferiore. Se desideri conservarla più a lungo, può essere congelata per un massimo di 3 mesi.

Quali sono i benefici di mangiare PIZZA HUT 14" Pizza al Formaggio, Crosta Lanciata a Mano?

La pizza offre un equilibrio di carboidrati, proteine e grassi, rendendola un pasto soddisfacente. Fornisce anche nutrienti essenziali come calcio e ferro ed è facile da condividere e gustare con altri.

Quanto posso mangiare di PIZZA HUT 14" Pizza al Formaggio, Crosta Lanciata a Mano al giorno?

Si raccomanda di consumare circa 150g, ovvero 2-3 fette, di questa pizza alcune volte a settimana per mantenere una dieta equilibrata senza un eccessivo apporto calorico.

Quante calorie ha 1 fetta di PIZZA HUT 14" Pizza al Formaggio, Crosta Lanciata a Mano (105 g)?

1 fetta di PIZZA HUT 14" Pizza al Formaggio, Crosta Lanciata a Mano (105 g) contiene circa 289 kcal – 12.6 g di proteine, 35.1 g di carboidrati e 10.9 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).

Quante calorie ha 1 pizza di PIZZA HUT 14" Pizza al Formaggio, Crosta Lanciata a Mano (841 g)?

1 pizza di PIZZA HUT 14" Pizza al Formaggio, Crosta Lanciata a Mano (841 g) contiene circa 2313 kcal – 100.9 g di proteine, 280.9 g di carboidrati e 87.5 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).

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