| Nutriente (per 100 g) | Caffè, pre-illuminato | Caffè, decaffeinato, pre-illuminato |
|---|---|---|
| Calorie | 14 kcal | 14 kcal |
| Proteine | 0.1 g | 0.1 g |
| Carboidrati | 1.9 g | 1.9 g |
| Grassi | 0.7 g | 0.7 g |
| Zuccheri | 0.2 g | 0.2 g |
| Sodio | 7 mg | 7 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Caffè, pre-illuminato apporta 14 kcal per 100 g, con 0.1 g di proteine, 1.9 g di carboidrati e 0.7 g di grassi. 1 tazza di Caffè, pre-illuminato (240 g) apporta circa 34 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 14 kcal |
| Proteine | 0.1 g |
| Carboidrati | 1.9 g |
| Grassi | 0.7 g |
| Zuccheri | 0.2 g |
| Sodio | 7 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 tazza | 240 g | 34 kcal |
| 1 fl oz | 30 g | 4 kcal |
| 100 g | 100 g | 14 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Il caffè, pre-illuminato è una forma unica di caffè che è stata appositamente lavorata per ridurre la sua intensità e acidità naturali. Proveniente dalle tradizionali regioni di coltivazione del caffè, questa varietà consente agli amanti del caffè di godere di un profilo di sapore più delicato pur beneficiando degli effetti energizzanti della caffeina. Il processo di pre-illuminazione prevede tipicamente una tecnica di tostatura delicata che conserva gli oli essenziali e i sapori senza sovrastare il palato. Questo lo rende un'ottima scelta per coloro che possono trovare il caffè standard troppo amaro o acido nel gusto.
Dal punto di vista nutrizionale, il caffè, pre-illuminato offre un'opzione a basso contenuto calorico con solo 14 calorie per 100 grammi, rendendolo un'ottima scelta per coloro che monitorano l'assunzione calorica. Contiene grassi minimi, con solo 0.7 grammi per porzione, e fornisce una piccola quantità di carboidrati (1.9 grammi), principalmente da zuccheri naturali. Il basso contenuto di sodio (2 mg) ne aumenta ulteriormente l'appeal come bevanda salutare per il cuore. Questo caffè può essere gustato da solo o abbinato a vari snack, rendendolo una scelta versatile per qualsiasi momento della giornata.
Il caffè, pre-illuminato contiene circa 14 calorie per 100 grammi, rendendolo un'opzione di bevanda a basso contenuto calorico adatta per varie diete.
Sì, il caffè, pre-illuminato è considerato sano grazie al suo basso contenuto calorico, ai suoi alti livelli di antiossidanti e ai potenziali benefici per la salute come il miglioramento della funzione cognitiva e il supporto metabolico.
Conserva il caffè, pre-illuminato in un luogo fresco e buio in un contenitore ermetico. Per una conservazione più lunga, può essere tenuto nel congelatore, ma è meglio consumarlo entro 2 settimane dopo l'apertura.
Il caffè, pre-illuminato offre numerosi benefici per la salute, tra cui l'aumento dei livelli di energia, il miglioramento del metabolismo e la protezione antiossidante che può aiutare a ridurre il rischio di malattie croniche.
Si raccomanda generalmente di limitare il consumo di caffè a circa 3-4 tazze al giorno, a seconda della tolleranza individuale alla caffeina, per evitare effetti negativi.
1 tazza di Caffè, pre-illuminato (240 g) contiene circa 34 kcal – 0.2 g di proteine, 4.6 g di carboidrati e 1.7 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 fl oz di Caffè, pre-illuminato (30 g) contiene circa 4 kcal – 0 g di proteine, 0.6 g di carboidrati e 0.2 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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