| Nutriente (per 100 g) | Cereale, altro, burro di arachidi | Snack, barretta di granola, GENERAL MILLS |
|---|---|---|
| Calorie | 422 kcal | 423 kcal |
| Proteine | 7.3 g | 5.7 g |
| Carboidrati | 73 g | 74.3 g |
| Grassi | 11.1 g | 11.4 g |
| Fibre | 5 g | 4.4 g |
| Zuccheri | 31.1 g | 40 g |
| Sodio | 525 mg | 271 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Cereale, altro, burro di arachidi apporta 422 kcal per 100 g, con 7.3 g di proteine, 73 g di carboidrati e 11.1 g di grassi. 1 tazza di Cereale, altro, burro di arachidi (40 g) apporta circa 169 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 422 kcal |
| Proteine | 7.3 g |
| Carboidrati | 73 g |
| Grassi | 11.1 g |
| Fibre | 5 g |
| Zuccheri | 31.1 g |
| Sodio | 525 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 tazza | 40 g | 169 kcal |
| 1 prepackaged single serving | 30 g | 127 kcal |
| 100 g | 100 g | 422 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Cereale, altro, burro di arachidi è un prodotto alimentare versatile che combina i ricchi sapori delle arachidi con vari cereali, creando un cereale deliziosamente cremoso e nocciolato. Spesso è realizzato mescolando arachidi macinate con cereali come avena o mais, fornendo una consistenza e un sapore unici. Questo prodotto può far risalire le sue origini all'invenzione del burro di arachidi negli Stati Uniti, che da allora si è evoluto in varie forme, inclusi cereali che si rivolgono ai consumatori attenti alla salute.
Nutrizionalmente, il cereale al burro di arachidi è una buona fonte di carboidrati, grassi sani e proteine, rendendolo un'opzione equilibrata per colazione o spuntini. Con circa 422 calorie per 100 grammi, fornisce nutrienti essenziali, tra cui fibra alimentare, vitamine e minerali. Il suo alto contenuto proteico supporta il mantenimento muscolare, mentre la combinazione di grassi sani aiuta nella sazietà e nel benessere generale. Questo cereale può essere gustato da solo o abbinato a latte, yogurt o frutta per un pasto nutriente.
Cereale, altro, burro di arachidi contiene circa 422 calorie per 100 grammi. Questo lo rende un'opzione alimentare ad alta densità calorica, spesso adatta per chi ha bisogno di spuntini ricchi di energia, in particolare atleti o persone con elevate necessità energetiche.
Sì, Cereale, altro, burro di arachidi può essere un'opzione sana poiché fornisce un buon equilibrio di carboidrati, proteine e grassi sani. Contiene anche fibra alimentare, che supporta la salute digestiva, e vitamine e minerali essenziali che contribuiscono al benessere generale.
Cereale, altro, burro di arachidi dovrebbe essere conservato in un luogo fresco e asciutto, preferibilmente in un contenitore ermetico per mantenere la freschezza. Una volta aperto, è meglio consumarlo entro 3 mesi per un gusto e una qualità ottimali.
Mangiare Cereale, altro, burro di arachidi offre molteplici benefici, tra cui supportare la riparazione muscolare grazie al suo contenuto proteico, offrire grassi sani che promuovono la salute del cuore e fornire fibra alimentare che aiuta nella digestione. Queste caratteristiche lo rendono un'aggiunta nutriente a una dieta equilibrata.
Si raccomanda di consumare circa 50 grammi (circa 1/2 tazza) di Cereale, altro, burro di arachidi al giorno. Questa dimensione della porzione consente di godere dei suoi benefici nutrizionali senza superare le necessità caloriche, specialmente se si sta monitorando il proprio peso.
1 tazza di Cereale, altro, burro di arachidi (40 g) contiene circa 169 kcal – 2.9 g di proteine, 29.2 g di carboidrati e 4.4 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 prepackaged single serving di Cereale, altro, burro di arachidi (30 g) contiene circa 127 kcal – 2.2 g di proteine, 21.9 g di carboidrati e 3.3 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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