| Nutriente (per 100 g) | Cereali pronti da mangiare, QUAKER, Granola Naturale Mela Mirtillo Mandorla | Cereali pronti da mangiare, QUAKER, QUAKER 100% Granola Naturale con Avena |
|---|---|---|
| Calorie | 418 kcal | 412 kcal |
| Proteine | 9.2 g | 9.7 g |
| Carboidrati | 74.7 g | 74.7 g |
| Grassi | 11.1 g | 10.4 g |
| Fibre | 9.9 g | 9.4 g |
| Zuccheri | 27.4 g | 24.6 g |
| Sodio | 47 mg | 54 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Cereali pronti da mangiare, QUAKER, Granola Naturale Mela Mirtillo Mandorla apporta 418 kcal per 100 g, con 9.2 g di proteine, 74.7 g di carboidrati e 11.1 g di grassi. 0.5 tazze di Cereali pronti da mangiare, QUAKER, Granola Naturale Mela Mirtillo Mandorla (49 g) apporta circa 205 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 418 kcal |
| Proteine | 9.2 g |
| Carboidrati | 74.7 g |
| Grassi | 11.1 g |
| Fibre | 9.9 g |
| Zuccheri | 27.4 g |
| Sodio | 47 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 0.5 tazze | 49 g | 205 kcal |
| 100 g | 100 g | 418 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Cereali pronti da mangiare, QUAKER, Granola Naturale Mela Mirtillo Mandorla è un'opzione per la colazione nutriente che combina i deliziosi sapori di mela, mirtillo e mandorla. Proveniente da QUAKER, un marchio noto per i suoi prodotti a base di cereali di alta qualità, questa granola è realizzata con cereali integrali ed è progettata per fornire un inizio nutriente alla tua giornata. Con la sua consistenza croccante e dolcezza naturale, si rivolge a una vasta gamma di consumatori in cerca di scelte alimentari convenienti e salutari.
Dal punto di vista nutrizionale, questa granola è ricca di carboidrati, fornendo una rapida fonte di energia, offrendo anche una quantità moderata di proteine e grassi sani. Con 418 calorie per 100g, include nutrienti essenziali come fibre, vitamine e minerali. Questo la rende adatta per la colazione o come spuntino, e può essere facilmente incorporata in vari pasti, migliorando sia il sapore che la nutrizione.
Cereali pronti da mangiare, QUAKER, Granola Naturale Mela Mirtillo Mandorla contiene 418 calorie per 100g, offrendo una sostanziale fonte di energia adatta per la colazione o come spuntino.
Sì, questa granola è considerata un'opzione sana grazie al suo contenuto di cereali integrali, alla quantità moderata di proteine e all'inclusione di frutta e noci, che forniscono nutrienti essenziali e fibre.
Conservare la granola in un luogo fresco e asciutto, assicurandosi che il packaging sia sigillato dopo ogni utilizzo per mantenere la freschezza. Evitare l'esposizione all'umidità e al calore.
Questa granola offre molteplici benefici, tra cui un alto contenuto di fibre per la salute digestiva, una buona fonte di energia da carboidrati complessi e vitamine e minerali essenziali dai suoi componenti di frutta e noci.
Una porzione raccomandata è di circa 50g, che corrisponde a circa 1/2 tazza. Questa quantità fornisce un buon equilibrio di nutrienti senza un eccesso di calorie.
0.5 tazze di Cereali pronti da mangiare, QUAKER, Granola Naturale Mela Mirtillo Mandorla (49 g) contiene circa 205 kcal – 4.5 g di proteine, 36.6 g di carboidrati e 5.4 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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