| Nutriente (per 100 g) | Snack, barretta di granola, GENERAL MILLS | Continental Mills, Krusteaz Muffin Mix alle Mandorle e Semi di Papavero, Aromatizzato Artificialmente |
|---|---|---|
| Calorie | 423 kcal | 418 kcal |
| Proteine | 5.7 g | 5.6 g |
| Carboidrati | 74.3 g | 75.6 g |
| Grassi | 11.4 g | 10.3 g |
| Fibre | 4.4 g | 1.7 g |
| Zuccheri | 40 g | 40 g |
| Sodio | 271 mg | 590 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Snack, barretta di granola, GENERAL MILLS apporta 423 kcal per 100 g, con 5.7 g di proteine, 74.3 g di carboidrati e 11.4 g di grassi. 1 barretta di Snack, barretta di granola, GENERAL MILLS (35 g) apporta circa 148 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 423 kcal |
| Proteine | 5.7 g |
| Carboidrati | 74.3 g |
| Grassi | 11.4 g |
| Fibre | 4.4 g |
| Zuccheri | 40 g |
| Sodio | 271 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 barretta | 35 g | 148 kcal |
| 100 g | 100 g | 423 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Snack, barretta di granola di GENERAL MILLS è un'opzione di snack conveniente e nutriente che ha guadagnato popolarità tra i consumatori attenti alla salute. Originando da un mix di avena, noci e dolcificanti, queste barrette di granola sono progettate per fornire un rapido aumento di energia, pur essendo portatili e facili da consumare. Sono spesso commercializzate verso individui che cercano un'alternativa sana per uno snack, rendendole un alimento base in molte famiglie.
Nutrizionalmente, una porzione di 100g di barrette di granola GENERAL MILLS contiene 423 calorie, fornendo un equilibrio di carboidrati, proteine e grassi. Con 74.3g di carboidrati, queste barrette sono principalmente ad alta densità energetica, rendendole ideali per snack pre o post-allenamento. Inoltre, le barrette offrono 5.7g di proteine e 11.4g di grassi, contribuendo alla sazietà. Sono anche una fonte di fibre alimentari, che possono aiutare la digestione e promuovere la salute intestinale, rendendole una scelta intelligente per uno spuntino.
Snack, barretta di granola, GENERAL MILLS contiene 423 calorie per 100g. Questo la rende un'opzione di snack ad alta densità calorica, adatta per chi ha bisogno di un aumento di energia durante la giornata.
Sì, queste barrette di granola possono essere una scelta sana per uno snack, specialmente se consumate con moderazione. Forniscono un buon equilibrio di carboidrati, proteine e fibre, rendendole adatte per persone attive.
Queste barrette di granola dovrebbero essere conservate in un luogo fresco e asciutto, lontano da umidità e calore. Tenerle in un contenitore ermetico può aiutare a mantenere la loro freschezza.
Mangiare queste barrette di granola può fornire energia rapida, supportare la salute digestiva grazie al loro contenuto di fibre e offrire comodità per stili di vita impegnati. Sono anche una fonte di proteine, importante per la salute muscolare.
Si raccomanda di consumare 1 barretta (circa 30g) al giorno come parte di una dieta equilibrata. Tuttavia, puoi adattare in base alle tue esigenze caloriche e al tuo livello di attività.
1 barretta di Snack, barretta di granola, GENERAL MILLS (35 g) contiene circa 148 kcal – 2 g di proteine, 26 g di carboidrati e 4 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
Calcola il tuo fabbisogno calorico