| Nutriente (per 100 g) | Cereali, MALT-O-MEAL, cioccolato | Cereali pronti da mangiare, POST, Cereale GRAPE-NUTS |
|---|---|---|
| Calorie | 363 kcal | 361 kcal |
| Proteine | 10.6 g | 11.2 g |
| Carboidrati | 79.6 g | 80.5 g |
| Grassi | 0.8 g | 1.8 g |
| Fibre | 2.8 g | 13 g |
| Zuccheri | 16.6 g | 8.9 g |
| Sodio | 10 mg | 465 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Cereali, MALT-O-MEAL, cioccolato apporta 363 kcal per 100 g, con 10.6 g di proteine, 79.6 g di carboidrati e 0.8 g di grassi. 3 cucchiai di Cereali, MALT-O-MEAL, cioccolato (35 g) apporta circa 127 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 363 kcal |
| Proteine | 10.6 g |
| Carboidrati | 79.6 g |
| Grassi | 0.8 g |
| Fibre | 2.8 g |
| Zuccheri | 16.6 g |
| Sodio | 10 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 3 cucchiai | 35 g | 127 kcal |
| 100 g | 100 g | 363 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Cereali, MALT-O-MEAL, cioccolato è una scelta di colazione popolare fatta con orzo maltato e grano, infuso con un ricco sapore di cioccolato. Originario degli Stati Uniti, MALT-O-MEAL è stato un alimento base nelle famiglie per decenni, noto per la sua comodità e facilità di preparazione. Questo cereale è spesso gustato come colazione calda o come dolce in qualsiasi momento della giornata, rendendolo un'opzione versatile per varie esigenze dietetiche. Nutrizionalmente, il cereale di cioccolato MALT-O-MEAL fornisce un buon equilibrio di carboidrati e proteine, rendendolo un'opzione adatta per il ripristino dell'energia. Con un conteggio calorico di 363 per 100 grammi, offre 10.60g di proteine, 79.60g di carboidrati e un basso contenuto di grassi di soli 0.80g. Il cereale è anche fortificato con vitamine e minerali essenziali, fornendo un'aggiunta gustosa e nutriente a una dieta equilibrata, perfetta per bambini e adulti.
Cereali, MALT-O-MEAL, cioccolato contiene 363 calorie per 100 grammi. Questo lo rende un'opzione a calorie moderate, adatta a chi cerca di bilanciare il proprio apporto energetico.
Sì, può essere considerato salutare grazie al suo contenuto di proteine, basso contenuto di grassi e alla presenza di vitamine e minerali. Tuttavia, la moderazione è fondamentale, soprattutto per quanto riguarda gli zuccheri aggiunti.
Conservare in un luogo fresco e asciutto in un contenitore ermetico per mantenere la freschezza. Evitare l'esposizione all'umidità e alla luce solare diretta.
Consumare MALT-O-MEAL, cioccolato fornisce energia, supporta la riparazione muscolare grazie al suo contenuto di proteine e offre un'opzione per una colazione soddisfacente che può essere personalizzata con guarnizioni.
Una porzione consigliata è di circa 150g, che può essere consumata 2-3 volte a settimana come parte di una dieta equilibrata.
3 cucchiai di Cereali, MALT-O-MEAL, cioccolato (35 g) contengono circa 127 kcal – 3.7 g di proteine, 27.9 g di carboidrati e 0.3 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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