| Nutriente (per 100 g) | RICE-A-RONI, gusto pollo, non preparato | Mix di riso e vermicelli, sapore manzo, non preparato |
|---|---|---|
| Calorie | 356 kcal | 359 kcal |
| Proteine | 10.6 g | 10.8 g |
| Carboidrati | 76.1 g | 76 g |
| Grassi | 1 g | 1.3 g |
| Fibre | 1.2 g | 1.6 g |
| Zuccheri | 0.7 g | 4.3 g |
| Sodio | 884 mg | 1340 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
RICE-A-RONI, gusto pollo, non preparato apporta 356 kcal per 100 g, con 10.6 g di proteine, 76.1 g di carboidrati e 1 g di grassi. 0.33 tazze di RICE-A-RONI, gusto pollo, non preparato (56 g) apporta circa 199 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 356 kcal |
| Proteine | 10.6 g |
| Carboidrati | 76.1 g |
| Grassi | 1 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Zuccheri | 0.7 g |
| Sodio | 884 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 0.33 tazze | 56 g | 199 kcal |
| 1 cucchiaio | 10.2 g | 36 kcal |
| 100 g | 100 g | 356 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
RICE-A-RONI, gusto pollo, non preparato è un popolare mix di riso e pasta in scatola che ha origine negli Stati Uniti negli anni '50. Combina riso arricchito, pasta orzo e un mix di spezie per creare un contorno conveniente con un sapore di pollo saporito. Questo prodotto è noto per la sua facilità di preparazione e la capacità di completare una varietà di piatti principali, rendendolo un alimento base in molte famiglie. Nutrizionalmente, RICE-A-RONI fornisce un profilo calorico moderato con 356 calorie per 100 grammi. È composto principalmente da carboidrati, offrendo 76.10 grammi per porzione, che forniscono una rapida fonte di energia. Contiene anche 10.60 grammi di proteine, che supportano la riparazione e la crescita muscolare, e solo 1.00 grammo di grassi, rendendolo un'opzione a basso contenuto di grassi. Questa versatilità consente usi culinari creativi, da semplici contorni a pasti più elaborati quando combinato con verdure e proteine.
RICE-A-RONI, gusto pollo, non preparato contiene 356 calorie per 100 grammi. Questo valore calorico proviene principalmente dai carboidrati, rendendolo una fonte energetica adatta per i pasti.
RICE-A-RONI può essere un'opzione sana se consumato con moderazione. Contiene proteine, importanti per la riparazione muscolare, ed è povero di grassi. Tuttavia, è fondamentale bilanciarlo con verdure e proteine magre per garantire una dieta equilibrata.
Conserva RICE-A-RONI in un luogo fresco e asciutto, lontano dalla luce diretta del sole. Dopo la preparazione, conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero e consuma entro 3-5 giorni.
Mangiare RICE-A-RONI offre diversi benefici, tra cui essere una fonte rapida e facile di carboidrati per energia. Fornisce proteine per la riparazione muscolare e può essere arricchito con verdure o proteine per un pasto equilibrato.
Si raccomanda di consumare RICE-A-RONI con moderazione, con una porzione di circa 150g. Mangiarlo 2-3 volte a settimana è generalmente una buona frequenza per mantenere una dieta equilibrata.
0.33 tazze di RICE-A-RONI, gusto pollo, non preparato (56 g) contiene circa 199 kcal – 5.9 g di proteine, 42.6 g di carboidrati e 0.6 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 cucchiaio di RICE-A-RONI, gusto pollo, non preparato (10.2 g) contiene circa 36 kcal – 1.1 g di proteine, 7.8 g di carboidrati e 0.1 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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