| Nutriente (per 100 g) | Cereali pronti da mangiare, POST HONEY BUNCHES OF OATS con gruppi di cannella | Pappe per bambini, cereali, grano intero |
|---|---|---|
| Calorie | 400 kcal | 402 kcal |
| Proteine | 7.1 g | 6.6 g |
| Carboidrati | 82.8 g | 83.2 g |
| Grassi | 5 g | 4.8 g |
| Fibre | 5.8 g | 6.7 g |
| Zuccheri | 20.4 g | 26.7 g |
| Sodio | 464 mg | 66 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Cereali pronti da mangiare, POST HONEY BUNCHES OF OATS con gruppi di cannella apporta 400 kcal per 100 g, con 7.1 g di proteine, 82.8 g di carboidrati e 5 g di grassi. 0.75 tazze di Cereali pronti da mangiare, POST HONEY BUNCHES OF OATS con gruppi di cannella (30 g) apporta circa 120 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 400 kcal |
| Proteine | 7.1 g |
| Carboidrati | 82.8 g |
| Grassi | 5 g |
| Fibre | 5.8 g |
| Zuccheri | 20.4 g |
| Sodio | 464 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 0.75 tazze | 30 g | 120 kcal |
| 100 g | 100 g | 400 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Cereali pronti da mangiare, POST HONEY BUNCHES OF OATS con gruppi di cannella è un'opzione per la colazione deliziosa che combina croccanti gruppi di avena con il caldo sapore della cannella. Originario di POST Consumer Brands, questo cereale è progettato per essere un modo conveniente e gustoso per iniziare la giornata. Il prodotto presenta una miscela unica di cereali integrali e pezzi di avena zuccherati, rendendolo una scelta popolare per le famiglie che cercano un pasto veloce ma soddisfacente. Nutrizionalmente, questo cereale offre un profilo ben bilanciato, fornendo 400 calorie per porzione di 100g. Contiene 7.1g di proteine, 82.8g di carboidrati e 5.0g di grassi, rendendolo una scelta energizzante. Inoltre, è una fonte di fibre alimentari, che aiuta la digestione, ed è basso in sodio e colesterolo, promuovendo la salute del cuore. Goditelo con latte o yogurt, o come guarnizione per frullati per aumentare il suo valore nutrizionale.
Cereali pronti da mangiare, POST HONEY BUNCHES OF OATS con gruppi di cannella contiene circa 400 calorie per porzione di 100g. Questo conteggio calorico lo rende un'opzione nutriente per la colazione se abbinato a latte o yogurt, contribuendo alle tue esigenze energetiche quotidiane.
Sì, questo cereale può essere considerato sano grazie al suo alto contenuto di fibre, basso contenuto di grassi saturi e assenza di colesterolo. Fornisce nutrienti essenziali, tra cui vitamine e minerali, rendendolo una parte equilibrata di un pasto per la colazione. I cereali integrali contribuiscono a una migliore digestione e a livelli di energia sostenuti.
Per mantenere la freschezza, conserva i POST HONEY BUNCHES OF OATS in un luogo fresco e asciutto, lontano dalla luce diretta del sole. È meglio conservarli in un contenitore ermetico dopo l'apertura per prevenire l'umidità e mantenere la croccantezza. Il cereale dovrebbe idealmente essere consumato entro sei mesi dall'apertura.
Mangiare questo cereale offre diversi benefici, tra cui un alto contenuto di fibre che aiuta la digestione, bassi livelli di grassi saturi che supportano la salute del cuore e vitamine e minerali essenziali che contribuiscono al benessere generale. È anche un'opzione conveniente per una colazione veloce o uno spuntino.
Una porzione raccomandata è di circa 30g, che corrisponde a circa una tazza. Consumandolo 3-4 volte a settimana può far parte di una dieta equilibrata, ma la moderazione è fondamentale per garantire un'assunzione diversificata di nutrienti.
0.75 tazze di Cereali pronti da mangiare, POST HONEY BUNCHES OF OATS con gruppi di cannella (30 g) contiene circa 120 kcal – 2.1 g di proteine, 24.8 g di carboidrati e 1.5 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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