Condimento per insalata, miele e senape, normale apporta 464 kcal per 100 g, con 0.9 g di proteine, 23.3 g di carboidrati e 40.8 g di grassi. 2 cucchiai di Condimento per insalata, miele e senape, normale (30 g) apporta circa 139 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 464 kcal |
| Proteine | 0.9 g |
| Carboidrati | 23.3 g |
| Grassi | 40.8 g |
| Fibre | 0.4 g |
| Zuccheri | 15.8 g |
| Sodio | 512 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 2 cucchiai | 30 g | 139 kcal |
| 100 g | 100 g | 464 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Il condimento per insalata al miele e senape è una miscela di miele, senape, aceto e olio, che proviene dalle tradizioni culinarie che mescolano sapori dolci e aspri. Questo condimento versatile ha radici sia nella cucina americana che in quella europea, dove viene spesso utilizzato per migliorare il gusto di insalate, panini e marinate. La sua consistenza cremosa e il profilo di sapore equilibrato lo rendono una scelta popolare per chi cerca di elevare i propri pasti con un tocco di dolcezza e acidità. Nutrizionalmente, il condimento al miele e senape è relativamente alto in calorie a causa del suo contenuto di olio, fornendo circa 464 calorie per 100 grammi. Contiene 0.90 grammi di proteine e 23.30 grammi di carboidrati, con un contenuto significativo di grassi di 40.80 grammi. Questo condimento offre un modo delizioso per aggiungere sapore fornendo una fonte di grassi sani, ma la moderazione è fondamentale a causa della sua densità calorica. Si abbina bene a vari piatti, rendendolo un alimento base in molte cucine.
Il condimento per insalata al miele e senape contiene circa 464 calorie per 100 grammi, principalmente dal suo contenuto di grassi. È importante utilizzarlo con moderazione per mantenere una dieta equilibrata.
Sebbene il condimento al miele e senape fornisca grassi sani e migliori il sapore delle insalate, è denso di calorie. La moderazione è fondamentale e può far parte di una dieta sana se utilizzato in modo appropriato.
Conservare il condimento in un luogo fresco e buio, e refrigerare dopo l'apertura. Assicurarsi che il coperchio sia ben chiuso per mantenere la freschezza.
Questo condimento può migliorare i tuoi pasti aggiungendo sapore, incoraggiando il consumo di verdure e fornendo grassi sani. Può anche contribuire a una dieta equilibrata se utilizzato saggiamente.
Una porzione consigliata è di circa 30 grammi (2 cucchiai). Cerca di utilizzarlo 1-2 volte a settimana per bilanciare sapore e assunzione calorica.
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