| Nutriente (per 100 g) | Crema per caffè, soia, liquida | Crema per caffè, liquida |
|---|---|---|
| Calorie | 136 kcal | 136 kcal |
| Proteine | 1 g | 1 g |
| Carboidrati | 11.4 g | 11.4 g |
| Grassi | 10 g | 10 g |
| Zuccheri | 11.4 g | 11.4 g |
| Sodio | 67 mg | 67 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Crema per caffè, soia, liquida apporta 136 kcal per 100 g, con 1 g di proteine, 11.4 g di carboidrati e 10 g di grassi. 1 tazza di Crema per caffè, soia, liquida (240 g) apporta circa 326 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 136 kcal |
| Proteine | 1 g |
| Carboidrati | 11.4 g |
| Grassi | 10 g |
| Zuccheri | 11.4 g |
| Sodio | 67 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 tazza | 240 g | 326 kcal |
| 1 guideline amount per fl oz of beverage | 2.5 g | 3 kcal |
| 1 fl oz | 30 g | 41 kcal |
| 100 g | 100 g | 136 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
La crema per caffè, soia, liquida è un'alternativa popolare ai latticini derivata dai fagioli di soia, fornendo una consistenza cremosa e un sapore che migliora il caffè e altre bevande. Originata dalla necessità di opzioni senza lattosio, le creme a base di soia hanno guadagnato popolarità tra coloro che hanno intolleranza al lattosio e vegani in cerca di prodotti vegetali. Questa crema versatile può essere utilizzata anche in cucina e nella pasticceria, rendendola un alimento base in molte cucine in tutto il mondo. Nutrizionalmente, la crema per caffè, soia, liquida contiene tipicamente circa 136 calorie per 100 grammi, con una composizione che include 1.00g di proteine, 11.40g di carboidrati e 10.00g di grassi. Il suo contenuto di carboidrati consiste principalmente di zuccheri, che forniscono una leggera dolcezza. Questa crema è benefica per coloro che cercano di ridurre l'assunzione di latticini pur godendo di una consistenza cremosa nelle loro bevande. Può essere utilizzata in caffè, tè, frullati e prodotti da forno, rendendola una scelta flessibile per varie preferenze alimentari.
La crema per caffè, soia, liquida contiene circa 136 calorie per 100 grammi. Questo contenuto calorico proviene principalmente da grassi e carboidrati, rendendola un'opzione relativamente densa di calorie tra le creme.
La crema per caffè, soia, liquida può essere un'alternativa sana per chi cerca di evitare i latticini. È povera di colesterolo e fornisce grassi essenziali. Inoltre, può essere arricchita con vitamine e minerali, migliorando il suo profilo nutrizionale.
Conservare la crema per caffè, soia, liquida in un luogo fresco e asciutto. Una volta aperta, deve essere refrigerata e utilizzata entro 5-7 giorni per una freschezza ottimale. Assicurati che il tappo sia ben chiuso per mantenere la qualità.
I benefici includono la fornitura di un'alternativa senza latticini, il supporto alla salute del cuore con basso colesterolo e l'offerta di una consistenza cremosa alle bevande senza lattosio. È anche un ingrediente versatile in varie ricette.
Si raccomanda di consumare circa 30g (2 cucchiai) di crema per caffè, soia, liquida, 2-3 volte a settimana, a seconda della tua dieta complessiva e delle esigenze caloriche.
1 tazza di Crema per caffè, soia, liquida (240 g) contiene circa 326 kcal – 2.4 g di proteine, 27.4 g di carboidrati e 24 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 guideline amount per fl oz of beverage di Crema per caffè, soia, liquida (2.5 g) contiene circa 3 kcal – 0 g di proteine, 0.3 g di carboidrati e 0.3 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 fl oz di Crema per caffè, soia, liquida (30 g) contiene circa 41 kcal – 0.3 g di proteine, 3.4 g di carboidrati e 3 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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