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cup a soup pea
🍲

CUP A SOUP ZUPPA DI PISELLI, PISELLI - Unilever - Unilever

🔥 400 Calorie
💪 12g Proteine
⚡ 68g Carboidrati
🥑 8g Grassi

In breve

Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.

Categoria
Zuppe & Brodi
CUP A SOUP ZUPPA DI PISELLI, PISELLI - Unilever - Unilever
Densità energetica
Denso
400 kcal per 100g
Profilo energetico dei macro
Orientato ai carboidrati
12% Proteine · 69% Carboidrati · 18% Grassi
Profilo glicemico
GI basso
GI 35 · GL 8
Segnali rilevanti
Molto ricco di fibreRicco di sodioRicco di proteineDati USDA

Informazioni Nutrizionali

400
kcal/100g
Proteine
12g
Carboidrati
68g
Grassi
8g
Indice Glicemico:
35

Informazioni CUP A SOUP ZUPPA DI PISELLI, PISELLI - Unilever - Unilever

CUP A SOUP ZUPPA DI PISELLI - Unilever è un'opzione di zuppa istantanea conveniente realizzata principalmente con piselli, fornendo un sapore ricco e sostanzioso. Questo prodotto fa parte della vasta gamma di zuppe di Unilever, sviluppate per offrire soluzioni pasto rapide e facili. Le origini della zuppa di piselli possono essere ricondotte a varie culture, con i piselli che sono un ingrediente base in molte cucine tradizionali in tutto il mondo. Il formato istantaneo di questa zuppa consente un tempo di preparazione rapido, rendendola adatta per stili di vita impegnati, mantenendo i benefici nutrizionali dei piselli.

Nutrizionalmente, CUP A SOUP ZUPPA DI PISELLI si distingue come un'opzione a basso contenuto di grassi e ad alto contenuto di carboidrati con un contenuto proteico ben bilanciato. Con 400 calorie per 100g, questa zuppa fornisce 12g di proteine, rendendola una scelta adatta per il mantenimento e la riparazione muscolare. È anche ricca di fibre alimentari, che aiuta nella digestione e promuove una sensazione di sazietà. La zuppa può essere consumata come pasto leggero o spuntino, e la sua versatilità consente di abbinarla a vari cibi per migliorare il suo profilo nutrizionale.

Benefici per la Salute

Ricca di proteine, che supportano la costruzione e la riparazione muscolare.
Eccellente fonte di fibre alimentari, promuovendo la salute digestiva.
Bassa in grassi, rendendola un'opzione pasto salutare per il cuore.
Contiene vitamine e minerali essenziali, tra cui ferro e vitamina B12.
Può aiutare nella gestione del peso grazie alle sue proprietà sazianti.
Fornisce energia attraverso carboidrati complessi.
Supporta la funzione immunitaria grazie alla sua densità nutrizionale.
Può aiutare a mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue.
Adatta per diete vegetariane e vegetali.
Preparazione comoda e veloce la rende ideale per stili di vita impegnati.

Abbinamenti Alimentari Consigliati

🥗
Pane integrale - completa la consistenza della zuppa e aggiunge fibre.
🥗
Formaggio grattugiato - offre un contrasto cremoso e proteine extra.
🥗
Crostini - aggiungono croccantezza e migliorano il sapore.
🥗
Erbe fresche come il prezzemolo - illuminano il sapore e aumentano i nutrienti.
🥗
Verdure arrosto - forniscono vitamine aggiuntive e un contorno sostanzioso.

Come Consumare

Porzione consigliata
150g, circa 1 tazza media
Frequenza
2-3 volte a settimana
  • •Mescolare la zuppa con acqua calda o brodo per un sapore migliore.
  • •Aggiungere verdure extra per più nutrienti e fibre.
  • •Guarnire con fonti di proteine come pollo o tofu per un pasto equilibrato.
  • •Abbinare a un'insalata per un pasto completo.
  • •Usare come base per altre ricette, come stufati o casseruole.

Selezione e Conservazione

Come scegliere:

  • ✓Controllare l'imballaggio per la data di scadenza per garantire freschezza.
  • ✓Cercare prodotti con pochi additivi e conservanti.
  • ✓Scegliere marche che utilizzano ingredienti di alta qualità, come piselli biologici.
  • ✓Selezionare prodotti che hanno una consistenza e un colore coerenti nella zuppa.
Conservazione
Conservare in un luogo fresco e asciutto, lontano dalla luce diretta del sole.
Durata di conservazione
Da consumare entro 12 mesi non aperto; 5-7 giorni in frigorifero una volta aperto.

Avvertenze e Controindicazioni

  • ⚠️Le persone con allergia ai piselli dovrebbero evitare questo prodotto.
  • ⚠️Non adatto per chi segue una dieta a basso contenuto di carboidrati a causa del suo contenuto di carboidrati.
  • ⚠️Il consumo eccessivo può portare a disagio digestivo a causa dell'alto contenuto di fibre.
  • ⚠️Controllare sempre gli ingredienti per potenziali allergeni.

Domande Frequenti

Quante calorie ha CUP A SOUP ZUPPA DI PISELLI, PISELLI - Unilever - Unilever?

CUP A SOUP ZUPPA DI PISELLI contiene 400 calorie per 100 grammi, rendendola un'opzione moderatamente calorica per una zuppa. È essenziale considerare la dimensione della porzione quando si calcola l'apporto calorico totale.

CUP A SOUP ZUPPA DI PISELLI, PISELLI - Unilever - Unilever è sana?

Sì, CUP A SOUP ZUPPA DI PISELLI è un'opzione sana, poiché è povera di grassi, ricca di proteine e fibre, e fornisce vitamine e minerali essenziali. Supporta la salute digestiva e può far parte di una dieta equilibrata.

Come deve essere conservata CUP A SOUP ZUPPA DI PISELLI, PISELLI - Unilever - Unilever?

Deve essere conservata in un luogo fresco e asciutto, lontano dalla luce. Una volta aperta, può essere refrigerata e consumata entro 5-7 giorni per la migliore qualità.

Quali sono i benefici di mangiare CUP A SOUP ZUPPA DI PISELLI, PISELLI - Unilever - Unilever?

I benefici includono un alto contenuto di proteine e fibre, basso contenuto di grassi e nutrienti essenziali che supportano la salute generale. Può anche aiutare nella gestione del peso ed è comoda per pasti veloci.

Quanto CUP A SOUP ZUPPA DI PISELLI, PISELLI - Unilever - Unilever posso mangiare al giorno?

Si raccomanda di consumarla con moderazione, circa 150g o una tazza media, 2-3 volte a settimana, a seconda delle proprie esigenze dietetiche complessive.

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