| Nutriente (per 100 g) | Zuppa, crema di pollo | Zuppa, pepperpot |
|---|---|---|
| Calorie | 91 kcal | 91 kcal |
| Proteine | 4 g | 3.1 g |
| Carboidrati | 6.8 g | 6.8 g |
| Grassi | 5.4 g | 5.8 g |
| Fibre | 0.9 g | 0.9 g |
| Zuccheri | 1.5 g | 1.5 g |
| Sodio | 251 mg | 251 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Zuppa, crema di pollo apporta 91 kcal per 100 g, con 4 g di proteine, 6.8 g di carboidrati e 5.4 g di grassi. 1 tazza di Zuppa, crema di pollo (255 g) apporta circa 232 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 91 kcal |
| Proteine | 4 g |
| Carboidrati | 6.8 g |
| Grassi | 5.4 g |
| Fibre | 0.9 g |
| Zuccheri | 1.5 g |
| Sodio | 251 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 tazza | 255 g | 232 kcal |
| 1 lattina | 525 g | 478 kcal |
| 1 individual container | 440 g | 400 kcal |
| 100 g | 100 g | 91 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
La zuppa di crema di pollo è un piatto ricco e saporito a base di carne di pollo cotta e panna, spesso frullato per ottenere una consistenza liscia. Questa zuppa popolare ha origini in varie tradizioni culinarie, in particolare nelle cucine americana ed europea, dove funge sia da pasto confortante che da ingrediente versatile in molte ricette. Tipicamente gustata calda, può essere servita come piatto principale o antipasto, spesso accompagnata da pane o cracker. Nutrizionalmente, la zuppa di crema di pollo fornisce un mix equilibrato di macronutrienti, offrendo circa 91 calorie per 100 grammi. Contiene proteine, essenziali per la riparazione e la crescita muscolare, insieme a carboidrati e grassi che contribuiscono all'energia. La zuppa è anche una fonte di vitamine e minerali, rendendola un'opzione conveniente per un pasto veloce. La sua consistenza cremosa e il suo sapore ricco la rendono una scelta popolare per le giornate fredde o come base per casseruole e altri piatti.
La zuppa di crema di pollo contiene circa 91 calorie per 100 grammi, rendendola un'opzione relativamente a basso contenuto calorico per una zuppa cremosa. Può essere gustata come parte di un pasto equilibrato.
Sì, la zuppa di crema di pollo può essere sana se consumata con moderazione. Fornisce proteine, vitamine essenziali e minerali. Tuttavia, fai attenzione al contenuto di sodio e scegli varietà a basso contenuto di sodio quando possibile.
Conserva la zuppa di crema di pollo in un luogo fresco e asciutto fino all'apertura. Dopo l'apertura, conservala in frigorifero in un contenitore ermetico e consumala entro 5-7 giorni. Se congelata, può durare fino a 3 mesi.
Mangiare la zuppa di crema di pollo offre benefici come fornire idratazione, essere una fonte di proteine per la riparazione muscolare e servire come opzione di pasto confortante che può essere arricchita con verdure per una maggiore nutrizione.
È generalmente sicuro consumare una porzione di zuppa di crema di pollo, circa 250 grammi, 1-2 volte a settimana come parte di una dieta equilibrata. Regola in base alle tue esigenze e preferenze alimentari.
1 tazza di Zuppa, crema di pollo (255 g) contiene circa 232 kcal – 10.2 g di proteine, 17.3 g di carboidrati e 13.8 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 lattina di Zuppa, crema di pollo (525 g) contiene circa 478 kcal – 21 g di proteine, 35.7 g di carboidrati e 28.4 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 individual container di Zuppa, crema di pollo (440 g) contiene circa 400 kcal – 17.6 g di proteine, 29.9 g di carboidrati e 23.8 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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