| Nutriente (per 100 g) | Doppio cheeseburger, su panino bianco, 2 piccoli hamburger | Cheeseburger, su panino di grano, 1 grande hamburger |
|---|---|---|
| Calorie | 296 kcal | 295 kcal |
| Proteine | 19.3 g | 19.2 g |
| Carboidrati | 13.3 g | 13.9 g |
| Grassi | 17.9 g | 17.6 g |
| Fibre | 0.5 g | 1.6 g |
| Zuccheri | 2.1 g | 1.9 g |
| Sodio | 412 mg | 437 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Doppio cheeseburger, su panino bianco, 2 piccoli hamburger apporta 296 kcal per 100 g, con 19.3 g di proteine, 13.3 g di carboidrati e 17.9 g di grassi. 1 double cheeseburger di Doppio cheeseburger, su panino bianco, 2 piccoli hamburger (205 g) apporta circa 607 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 296 kcal |
| Proteine | 19.3 g |
| Carboidrati | 13.3 g |
| Grassi | 17.9 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Zuccheri | 2.1 g |
| Sodio | 412 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 double cheeseburger | 205 g | 607 kcal |
| 100 g | 100 g | 296 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Il doppio cheeseburger, su un panino bianco con due piccoli hamburger, è un popolare alimento da fast food che combina due hamburger di manzo, formaggio e un morbido panino bianco. Originario degli Stati Uniti, questo classico burger è diventato un alimento base in molti ristoranti fast food ed è spesso apprezzato per il suo sapore ricco e la sua consistenza soddisfacente. Il doppio cheeseburger offre un'unica combinazione di proteine e carboidrati, rendendolo un'opzione sostanziosa per chi cerca un pasto abbondante. Nutrizionalmente, questo burger contiene circa 296 calorie per 100 grammi, con 19.30g di proteine, 13.30g di carboidrati e 17.90g di grassi. Il contenuto proteico è significativo, supportando la riparazione e la crescita muscolare, mentre i carboidrati forniscono energia rapida. Inoltre, il burger contiene vitamine e minerali essenziali, come ferro e vitamina B12, che sono cruciali per varie funzioni corporee. Il suo profilo di sapore ricco lo rende una scelta versatile per varie occasioni, da pasti informali a riunioni sociali.
Un doppio cheeseburger su un panino bianco con due piccoli hamburger contiene circa 296 calorie per 100 grammi. Questo contenuto calorico può variare in base agli ingredienti specifici e ai metodi di preparazione.
Sebbene il doppio cheeseburger contenga proteine e vitamine essenziali, ha anche una quantità moderata di grassi e calorie. Può far parte di una dieta equilibrata se consumato con moderazione, soprattutto se abbinato a contorni più salutari.
Conserva il doppio cheeseburger in un contenitore ermetico in frigorifero se non consumato immediatamente. Può essere conservato in frigorifero per 3-4 giorni o congelato per un massimo di 3 mesi.
Il burger offre proteine per la crescita muscolare, vitamine essenziali come la B12, e può essere un'opzione pasto soddisfacente. Fornisce anche energia rapida dai carboidrati, rendendolo ideale per le persone attive.
Si consiglia di consumare 1-2 porzioni a settimana, a seconda della propria dieta complessiva e degli obiettivi di salute. La moderazione è fondamentale per mantenere una dieta equilibrata.
1 double cheeseburger di Doppio cheeseburger, su panino bianco, 2 piccoli hamburger (205 g) contiene circa 607 kcal – 39.6 g di proteine, 27.3 g di carboidrati e 36.7 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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