| Nutriente (per 100 g) | Double cheeseburger (McDonalds) | McDouble (McDonalds) |
|---|---|---|
| Calorie | 282 kcal | 282 kcal |
| Proteine | 16.2 g | 16.2 g |
| Carboidrati | 18 g | 18 g |
| Grassi | 16.2 g | 16.2 g |
| Fibre | 0.9 g | 0.9 g |
| Zuccheri | 4.2 g | 4.2 g |
| Sodio | 617 mg | 617 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Double cheeseburger (McDonalds) apporta 282 kcal per 100 g, con 16.2 g di proteine, 18 g di carboidrati e 16.2 g di grassi. 1 double cheeseburger di Double cheeseburger (McDonalds) (165 g) apporta circa 465 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 282 kcal |
| Proteine | 16.2 g |
| Carboidrati | 18 g |
| Grassi | 16.2 g |
| Fibre | 0.9 g |
| Zuccheri | 4.2 g |
| Sodio | 617 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 double cheeseburger | 165 g | 465 kcal |
| 100 g | 100 g | 282 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Il Double Cheeseburger di McDonald's è un popolare prodotto da fast food che presenta due hamburger di manzo guarniti con formaggio, cetrioli, cipolle, ketchup e senape, il tutto racchiuso in un panino ai semi di sesamo. Originario degli Stati Uniti, questo hamburger è diventato un pilastro del menu di McDonald's in tutto il mondo, attirando coloro che cercano un pasto sostanzioso e soddisfacente. La sua combinazione di sapori e consistenze lo rende un favorito tra gli appassionati di fast food. Nutrizionalmente, un Double Cheeseburger fornisce un equilibrio di macronutrienti, tra cui 16.2g di proteine, essenziali per la crescita e la riparazione muscolare. Contiene 18g di carboidrati, offrendo una rapida fonte di energia, e 16.2g di grassi, contribuendo al sapore e alla sazietà complessivi. Sebbene sia più alto in calorie con 282 per 100g, questo hamburger può essere gustato come un'indulgenza occasionale in una dieta equilibrata. Tuttavia, la moderazione è fondamentale per mantenere la salute e il benessere.
Il Double Cheeseburger contiene circa 282 calorie per 100g. Questo lo rende un'opzione relativamente ad alta densità calorica rispetto ad altri prodotti da fast food. È importante considerare l'apporto calorico totale giornaliero quando si gusta questo hamburger.
Il Double Cheeseburger offre alcuni benefici nutrizionali, come un alto contenuto di proteine e vitamine essenziali come la B12 e minerali come il ferro. Tuttavia, a causa della sua densità calorica e del contenuto di sodio, dovrebbe essere consumato con moderazione come parte di una dieta equilibrata.
Per conservare un Double Cheeseburger, conservalo in un luogo fresco e asciutto se non è aperto. Se hai degli avanzi, refrigerali entro due ore dall'acquisto e consumali entro 3-4 giorni. Può anche essere congelato per un massimo di 2-3 mesi per una conservazione più lunga.
Mangiare un Double Cheeseburger può fornire una rapida fonte di energia, soprattutto grazie al suo contenuto di carboidrati. Supporta anche la crescita e la riparazione muscolare grazie ai suoi alti livelli di proteine, rendendolo un'opzione pasto conveniente per chi è in movimento.
Si raccomanda di limitare il consumo di un Double Cheeseburger a 1-2 volte a settimana, specialmente se si è attenti all'apporto calorico e alla salute generale. Abbinarlo a contorni più salutari può aiutare a mantenere l'equilibrio nella tua dieta.
1 double cheeseburger di Double cheeseburger (McDonalds) (165 g) contiene circa 465 kcal – 26.7 g di proteine, 29.7 g di carboidrati e 26.7 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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