Frankfurter, manzo, maiale apporta 109 kcal per 100 g, con 12.5 g di proteine, 11.2 g di carboidrati e 1.6 g di grassi. 1 frank 1 nlea serving di Frankfurter, manzo, maiale (57 g) apporta circa 62 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 109 kcal |
| Proteine | 12.5 g |
| Carboidrati | 11.2 g |
| Grassi | 1.6 g |
| Sodio | 880 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 frank 1 nlea serving | 57 g | 62 kcal |
| 100 g | 100 g | 109 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Frankfurter, una varietà di salsiccia popolare, combina tradizionalmente manzo e maiale per creare un prodotto saporito e versatile. Originari della Germania, queste salsicce sono ora apprezzate in tutto il mondo, spesso grigliate o bollite e servite in un panino o come parte di vari piatti. Il loro sapore saporito e il caratteristico scoppio quando vengono morsi le rendono un favorito nei barbecue, eventi sportivi e incontri informali. I Frankfurter possono essere trovati anche in varie cucine, adattati ai gusti e alle preferenze locali, mostrando il loro fascino globale. Nutritionalmente, Frankfurter, manzo e maiale è una fonte di proteine, fornendo circa 12.5 grammi per 100 grammi, essenziale per la riparazione e la crescita muscolare. Contengono anche carboidrati, principalmente dagli additivi utilizzati nella salsiccia, e offrono una piccola quantità di grassi, rendendoli un'opzione relativamente a basso contenuto calorico con 109 calorie per 100 grammi. Sebbene possano essere gustati con moderazione come parte di una dieta equilibrata, è importante considerare il loro contenuto di sodio e abbinarli a verdure fresche o cereali integrali per un pasto completo.
Frankfurter, manzo, maiale contiene circa 109 calorie per 100 grammi, rendendolo un'opzione relativamente a basso contenuto calorico per un alimento ricco di proteine.
Frankfurter, manzo, maiale può far parte di una dieta equilibrata se consumato con moderazione. Fornisce nutrienti essenziali come proteine, ferro e vitamina B12, ma dovrebbe essere bilanciato con alimenti a basso contenuto di sodio e ad alto contenuto di fibre.
I Frankfurter devono essere conservati in frigorifero a temperature comprese tra 0-4°C e consumati entro 5-7 giorni. Per una conservazione più lunga, possono essere congelati per un massimo di 3 mesi.
I benefici includono un alto contenuto di proteine per la riparazione muscolare, una fonte di vitamine e minerali essenziali, e versatilità nella preparazione dei pasti, rendendolo un'opzione conveniente.
Si raccomanda di consumare Frankfurter con moderazione, idealmente 1-2 volte a settimana, con ogni porzione di circa 150 grammi.
Calcola il tuo fabbisogno calorico
