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JIMMY DEAN, Salsiccia, Uovo vs Fast Foods, biscotto, con uovo e salsiccia: valori nutrizionali a confronto

Nutriente (per 100 g)JIMMY DEAN, Salsiccia, UovoFast Foods, biscotto, con uovo e salsiccia
Calorie328 kcal312 kcal
Proteine9.3 g11.1 g
Carboidrati21.1 g21 g
Grassi22.9 g20.8 g
Fibre2 g0.2 g
Zuccheri3.1 g0.9 g
Sodio589 mg672 mg

Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.

JIMMY DEAN, Sausage, Egg - nutritional information
📦

JIMMY DEAN, Salsiccia, Uovo

🔥 328 Calorie
💪 9.3g Proteine
21.1g Carboidrati
🥑 22.9g Grassi

JIMMY DEAN, Salsiccia, Uovo apporta 328 kcal per 100 g, con 9.3 g di proteine, 21.1 g di carboidrati e 22.9 g di grassi. 1 biscuit di JIMMY DEAN, Salsiccia, Uovo (128 g) apporta circa 420 kcal.

In breve

Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.

Categoria
Miscellaneous
JIMMY DEAN, Salsiccia, Uovo
Densità energetica
Denso
328 kcal per 100g
Profilo energetico dei macro
Orientato ai grassi
11% Proteine · 26% Carboidrati · 63% Grassi
Profilo glicemico
Nessun dato GI
Nessun dato GI
Segnali rilevanti
Ricco di grassiRicco di vitamina B1Ricco di vitamina B2Ricco di vitamina B12Ricco di fosforo

Informazioni Nutrizionali

328
kcal/100g
Proteine
9.3g
Carboidrati
21.1g
Grassi
22.9g

Informazioni Nutrizionali (per 100g)

NutrienteQuantità per 100 g
Calorie328 kcal
Proteine9.3 g
Carboidrati21.1 g
Grassi22.9 g
Fibre2 g
Zuccheri3.1 g
Sodio589 mg

Dati USDA · USDA FoodData Central

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorie
1 biscuit128 g420 kcal
1 box595 g1952 kcal
100 g100 g328 kcal

Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central

Calcolatore di porzioni

Calorie
328 kcal
Proteine
9.3 g
Carboidrati
21.1 g
Grassi
22.9 g
Fibre
2 g
Zuccheri
3.1 g
Sodio
589 mg

Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).

Informazioni JIMMY DEAN, Salsiccia, Uovo

JIMMY DEAN, Salsiccia, Uovo è un alimento per la colazione popolare che combina salsiccia saporita con uova ricche di proteine, creando un'opzione per un pasto conveniente e soddisfacente. Originario degli Stati Uniti, JIMMY DEAN ha costruito una reputazione per carni da colazione di alta qualità sin dalla sua fondazione nel 1969. Il prodotto è progettato per offrire un inizio sostanzioso alla tua giornata, rendendolo un alimento base in molte famiglie.

Dal punto di vista nutrizionale, JIMMY DEAN, Salsiccia, Uovo contiene circa 328 calorie per 100 grammi, con un profilo bilanciato di macronutrienti. Fornisce 9.3 grammi di proteine, rendendolo una scelta eccellente per la costruzione e la riparazione muscolare. Il prodotto presenta anche 21.1 grammi di carboidrati e 22.9 grammi di grassi. Questa combinazione non solo supporta le esigenze energetiche ma promuove anche la sazietà, rendendolo un'opzione adatta per la colazione o come spuntino veloce durante la giornata.

Benefici per la Salute

Supporta la crescita e la riparazione muscolare grazie al suo alto contenuto proteico.
Fornisce vitamine e minerali essenziali, inclusa la Vitamina B12 per la funzione nervosa.
Offre una buona fonte di ferro, fondamentale per il trasporto dell'ossigeno nel corpo.
Propone un'opzione per un pasto sostanzioso che può aiutare a mantenere i livelli di energia durante la giornata.
Contiene nutrienti che supportano la salute e il benessere generale.
Può essere facilmente incorporato in varie ricette per la colazione.
Ideale per chi ha uno stile di vita impegnato e necessita di soluzioni per pasti veloci.
Ricco di sapore, migliora il gusto di vari piatti.
Versatile per diverse occasioni di pasto, non solo per la colazione.
Può aiutare a mantenere la sazietà, riducendo la necessità di ulteriori spuntini.

Abbinamenti Alimentari Consigliati

🥗
Servire con pane integrale per aggiungere fibre e nutrienti.
🥗
Abbinare con verdure fresche come spinaci e pomodori per un pasto equilibrato.
🥗
Combinare con avocado per grassi sani e cremosità.
🥗
Aggiungere a un burrito per la colazione con fagioli per un piatto sostanzioso e ricco di proteine.
🥗
Guarnire con salsa per un tocco di sapore e vitamine aggiuntive.

Come Consumare

Porzione consigliata
Dimensione della porzione raccomandata è 100g.
Frequenza
Frequenza raccomandata è 2-3 volte a settimana.
  • Cuocere a fondo prima del consumo per garantire la sicurezza alimentare.
  • Servire con un contorno di frutta per una colazione equilibrata.
  • Incorporare in burritos o panini per la colazione per varietà.
  • Utilizzare nella preparazione dei pasti per risparmiare tempo durante le mattine impegnative.
  • Considerare di abbinarlo a yogurt per un apporto aggiuntivo di proteine e probiotici.

Selezione e Conservazione

Come scegliere:

  • Cercare prodotti con una chiara data di scadenza per garantire freschezza.
  • Scegliere confezioni ben sigillate per evitare contaminazioni.
  • Controllare eventuali segni visibili di deterioramento o danni.
  • Selezionare prodotti con conservanti minimi per opzioni più salutari.
Conservazione
Conservare in frigorifero a 0-4°C e tenere in un luogo asciutto.
Durata di conservazione
Di solito dura 5-7 giorni in frigorifero e fino a 3 mesi congelato.

Avvertenze e Controindicazioni

  • ⚠️Le persone con allergie alle uova o al maiale dovrebbero evitare questo prodotto.
  • ⚠️Non adatto per vegetariani o vegani rigorosi.
  • ⚠️Coloro che seguono diete a basso contenuto di colesterolo potrebbero voler limitare l'assunzione.
  • ⚠️Il consumo eccessivo può portare a un alto apporto di sodio.
  • ⚠️Assicurati di cuocere a fondo per prevenire malattie di origine alimentare.
  • ⚠️Potrebbe contenere allergeni; controlla l'etichetta per ingredienti specifici.

Domande Frequenti

Quante calorie ha JIMMY DEAN, Salsiccia, Uovo?

JIMMY DEAN, Salsiccia, Uovo contiene circa 328 calorie per 100 grammi. Questo contenuto calorico lo rende un'opzione sostanziosa per la colazione, fornendo energia per iniziare la giornata.

JIMMY DEAN, Salsiccia, Uovo è salutare?

Sebbene JIMMY DEAN, Salsiccia, Uovo contenga una quantità moderata di calorie e grassi, è anche una buona fonte di proteine e nutrienti essenziali come la Vitamina B12 e il ferro. La moderazione è fondamentale e può far parte di una dieta equilibrata se consumato saggiamente.

Come deve essere conservato JIMMY DEAN, Salsiccia, Uovo?

Per mantenere la freschezza, JIMMY DEAN, Salsiccia, Uovo deve essere conservato in frigorifero a temperature comprese tra 0-4°C. Se non consumato entro una settimana, può essere congelato per un massimo di tre mesi.

Quali sono i benefici di mangiare JIMMY DEAN, Salsiccia, Uovo?

Mangiare JIMMY DEAN, Salsiccia, Uovo può fornire una rapida fonte di proteine, vitamine essenziali e minerali necessari per il funzionamento quotidiano. Può migliorare il recupero muscolare e mantenerti sazio durante le mattine impegnative.

Quanta JIMMY DEAN, Salsiccia, Uovo posso mangiare al giorno?

Per una dieta equilibrata, si raccomanda di consumare JIMMY DEAN, Salsiccia, Uovo con moderazione, tipicamente intorno ai 100g per porzione, 2-3 volte a settimana, a seconda delle tue esigenze dietetiche complessive e dell'apporto calorico.

Quante calorie ha 1 biscuit di JIMMY DEAN, Salsiccia, Uovo (128 g)?

1 biscuit di JIMMY DEAN, Salsiccia, Uovo (128 g) contiene circa 420 kcal – 11.9 g di proteine, 27 g di carboidrati e 29.3 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).

Quante calorie ha 1 box di JIMMY DEAN, Salsiccia, Uovo (595 g)?

1 box di JIMMY DEAN, Salsiccia, Uovo (595 g) contiene circa 1952 kcal – 55.3 g di proteine, 125.5 g di carboidrati e 136.3 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).

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