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McDONALD'S, Biscotto con Salsiccia e Uovo vs Fast food, biscotto, con uovo e pancetta: valori nutrizionali a confronto

Nutriente (per 100 g)McDONALD'S, Biscotto con Salsiccia e UovoFast food, biscotto, con uovo e pancetta
Calorie311 kcal305 kcal
Proteine11.3 g11.3 g
Carboidrati19.3 g19.1 g
Grassi22.3 g20.7 g
Fibre0.8 g0.5 g
Zuccheri1.4 g2.2 g
Sodio664 mg844 mg

Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.

mcdonald's sausage biscuit with
📦

McDONALD'S, Biscotto con Salsiccia e Uovo

🔥 311 Calorie
💪 11.3g Proteine
19.3g Carboidrati
🥑 22.3g Grassi

McDONALD'S, Biscotto con Salsiccia e Uovo apporta 311 kcal per 100 g, con 11.3 g di proteine, 19.3 g di carboidrati e 22.3 g di grassi. 1 item 5.7 oz di McDONALD'S, Biscotto con Salsiccia e Uovo (163 g) apporta circa 507 kcal.

In breve

Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.

Categoria
Miscellaneous
McDONALD'S, Biscotto con Salsiccia e Uovo
Densità energetica
Denso
311 kcal per 100g
Profilo energetico dei macro
Orientato ai grassi
14% Proteine · 24% Carboidrati · 62% Grassi
Profilo glicemico
GI basso
GI 50 · GL 15
Segnali rilevanti
Ricco di grassiRicco di sodioRicco di vitamina B1Ricco di vitamina B2Ricco di vitamina B12

Informazioni Nutrizionali

311
kcal/100g
Proteine
11.3g
Carboidrati
19.3g
Grassi
22.3g
Indice Glicemico:
50

Informazioni Nutrizionali (per 100g)

NutrienteQuantità per 100 g
Calorie311 kcal
Proteine11.3 g
Carboidrati19.3 g
Grassi22.3 g
Fibre0.8 g
Zuccheri1.4 g
Sodio664 mg

Dati USDA · USDA FoodData Central

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorie
1 item 5.7 oz163 g507 kcal
100 g100 g311 kcal

Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central

Calcolatore di porzioni

Calorie
311 kcal
Proteine
11.3 g
Carboidrati
19.3 g
Grassi
22.3 g
Fibre
0.8 g
Zuccheri
1.4 g
Sodio
664 mg

Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).

Informazioni McDONALD'S, Biscotto con Salsiccia e Uovo

Il Biscotto con Salsiccia e Uovo di McDONALD'S è un articolo per la colazione popolare che combina una succulenta polpetta di salsiccia, un uovo soffice e un biscotto. Questo piatto ha le sue radici nella cultura del fast food americana, dove i panini per la colazione hanno guadagnato popolarità per la loro comodità e i sapori soddisfacenti. Spesso gustato in movimento, questo articolo riflette l'impegno del marchio a fornire opzioni di pasti sostanziosi che si adattano a stili di vita impegnativi. Nutrizionalmente, il Biscotto con Salsiccia e Uovo offre un equilibrio di proteine, carboidrati e grassi, rendendolo una scelta sostanziosa per la colazione. Con 311 calorie per 100 grammi, contiene circa 11.3 grammi di proteine, che sono benefiche per la riparazione e la crescita muscolare. È anche relativamente ricco di grassi con 22.3 grammi, fornendo un sapore ricco e una sensazione in bocca soddisfacente. L'inclusione dell'uovo aggiunge vitamine essenziali come la vitamina B12, rendendolo una fonte conveniente di nutrienti per chi inizia la giornata.

Benefici per la Salute

Supporta la riparazione muscolare grazie all'alto contenuto di proteine.
Fornisce acidi grassi essenziali importanti per la salute del cervello.
Contiene vitamina B12, cruciale per la funzione nervosa e la formazione dei globuli rossi.
Offre ferro, necessario per il trasporto dell'ossigeno nel corpo.
Un'opzione di pasto veloce e soddisfacente per le mattine impegnative.
Può aiutare a mantenerti sazio più a lungo grazie al suo contenuto di proteine e grassi.
Versatile e può essere abbinato a vari contorni per un pasto equilibrato.
Fonte conveniente di calorie per chi ha bisogno di energia per gli allenamenti mattutini.
Contiene aminoacidi essenziali cruciali per il funzionamento generale del corpo.
Contiene calcio dall'uovo, supportando la salute delle ossa.

Abbinamenti Alimentari Consigliati

🥗
Insalata di frutta fresca - aggiunge vitamine e fibre per bilanciare il pasto.
🥗
Yogurt greco - fornisce probiotici e proteine aggiuntive.
🥗
Caffè - un abbinamento classico che può migliorare la vigilanza.
🥗
Patate arrosto - per una maggiore consistenza e sapore, anche se più caloriche.
🥗
Succo d'arancia fresco - fornisce un apporto di vitamina C e completa i sapori salati.

Come Consumare

Porzione consigliata
1 panino (circa 150g)
Frequenza
1-2 volte a settimana
  • Abbina con frutta fresca o un frullato per una nutrizione equilibrata.
  • Evita l'uso eccessivo di salse per mantenere sotto controllo le calorie.
  • Considera opzioni integrali per il biscotto se possibile.
  • Goditelo fresco dal forno per il miglior sapore e consistenza.
  • Monitora le dimensioni delle porzioni se consumato regolarmente per mantenere gli obiettivi dietetici.

Selezione e Conservazione

Come scegliere:

  • Controlla le date di freschezza sulla confezione.
  • Verifica eventuali segni di deterioramento, come la discolorazione.
  • Scegli articoli conservati a temperature appropriate in negozio.
  • Opta per prodotti provenienti da fornitori affidabili.
Conservazione
Conservare in un luogo fresco e asciutto, idealmente a temperatura ambiente lontano dalla luce diretta del sole.
Durata di conservazione
3-5 giorni in frigorifero, può essere congelato per un massimo di 3 mesi.

Avvertenze e Controindicazioni

  • ⚠️Le persone con allergie alle uova dovrebbero evitare questo prodotto.
  • ⚠️Coloro che hanno una sensibilità ai cibi ad alto contenuto di grassi potrebbero voler limitare l'assunzione.
  • ⚠️Non adatto per diete vegane rigorose a causa dei prodotti animali.
  • ⚠️Un consumo eccessivo può portare a un aumento di peso indesiderato.
  • ⚠️I pasti ad alto contenuto di grassi dovrebbero essere bilanciati con opzioni a basso contenuto di grassi durante la giornata.

Domande Frequenti

Quante calorie ha il Biscotto con Salsiccia e Uovo di McDONALD'S?

Il Biscotto con Salsiccia e Uovo di McDONALD'S contiene circa 311 calorie per 100 grammi. Questo lo rende un'opzione per la colazione moderatamente calorica, adatta a chi ha bisogno di un pasto sostanzioso per iniziare la giornata.

È salutare il Biscotto con Salsiccia e Uovo di McDONALD'S?

Sebbene il Biscotto con Salsiccia e Uovo di McDONALD'S fornisca una buona quantità di proteine e vitamine essenziali, è anche ricco di grassi e calorie. La moderazione è fondamentale e può far parte di una dieta equilibrata se consumato occasionalmente.

Come deve essere conservato il Biscotto con Salsiccia e Uovo di McDONALD'S?

Per garantire freschezza, il Biscotto con Salsiccia e Uovo deve essere conservato in frigorifero se non consumato immediatamente. Può essere conservato per circa 3-5 giorni. Per una conservazione più lunga, può essere congelato fino a 3 mesi.

Quali sono i benefici di mangiare il Biscotto con Salsiccia e Uovo di McDONALD'S?

Mangiare il Biscotto con Salsiccia e Uovo di McDONALD'S può fornire una rapida fonte di energia e nutrienti essenziali, inclusa la proteina per la riparazione muscolare e la vitamina B12 per la funzione nervosa. È anche un'opzione di pasto soddisfacente per le mattine impegnative.

Quanto Biscotto con Salsiccia e Uovo di McDONALD'S posso mangiare al giorno?

Si raccomanda di consumare il Biscotto con Salsiccia e Uovo di McDONALD'S con moderazione, idealmente 1-2 volte a settimana, per bilanciare l'apporto calorico con altre scelte alimentari salutari durante la giornata.

Quante calorie ha 1 item 5.7 oz di McDONALD'S, Biscotto con Salsiccia e Uovo (163 g)?

1 item 5.7 oz di McDONALD'S, Biscotto con Salsiccia e Uovo (163 g) contiene circa 507 kcal – 18.4 g di proteine, 31.5 g di carboidrati e 36.3 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).

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