| Nutriente (per 100 g) | Latte di soia, cioccolato, non fortificato | Caffè, Cafe Mocha |
|---|---|---|
| Calorie | 63 kcal | 64 kcal |
| Proteine | 2.3 g | 2.6 g |
| Carboidrati | 9.9 g | 10.2 g |
| Grassi | 1.5 g | 1.5 g |
| Fibre | 0.4 g | 0 g |
| Zuccheri | 7.9 g | 9.3 g |
| Sodio | 53 mg | 46 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Latte di soia, cioccolato, non fortificato apporta 63 kcal per 100 g, con 2.3 g di proteine, 9.9 g di carboidrati e 1.5 g di grassi. 1 tazza di Latte di soia, cioccolato, non fortificato (243 g) apporta circa 153 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 63 kcal |
| Proteine | 2.3 g |
| Carboidrati | 9.9 g |
| Grassi | 1.5 g |
| Fibre | 0.4 g |
| Zuccheri | 7.9 g |
| Sodio | 53 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 tazza | 243 g | 153 kcal |
| 1 fl oz | 30.6 g | 19 kcal |
| 100 g | 100 g | 63 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Il latte di soia, cioccolato, non fortificato è una bevanda vegetale a base di soia aromatizzata al cioccolato. Originario dell'Asia orientale, il latte di soia ha guadagnato popolarità in tutto il mondo come alternativa ai latticini, specialmente tra vegani e persone intolleranti al lattosio. Questa deliziosa bevanda combina i benefici nutrizionali della soia con il ricco e dolce sapore del cioccolato, rendendola un favorito sia per i bambini che per gli adulti. Viene tipicamente prodotto immergendo, macinando e bollendo i fagioli di soia, seguito da una filtrazione per rimuovere i solidi, risultando in un liquido cremoso che è sia nutriente che versatile in usi culinari.
Nutrizionalmente, il latte di soia, cioccolato, non fortificato fornisce un contenuto calorico modesto di 63 calorie per 100 grammi. Contiene 2.3 grammi di proteine, 9.9 grammi di carboidrati e 1.5 grammi di grassi. Anche se è inferiore in proteine rispetto alle versioni fortificate, contribuisce comunque all'assunzione giornaliera di proteine. La bevanda è anche povera di colesterolo e offre una buona fonte di fibre alimentari. Il suo sapore dolce la rende un'ottima aggiunta a frullati, cereali, o consumata da sola, fornendo una gustosa e sana merenda per qualsiasi momento della giornata.
Il latte di soia, cioccolato, non fortificato contiene circa 63 calorie per 100 grammi, rendendolo un'opzione di bevanda a basso contenuto calorico.
Sì, è considerato salutare poiché fornisce una buona fonte di proteine vegetali ed è povero di colesterolo, rendendolo adatto per la salute del cuore.
Dovrebbe essere conservato in frigorifero dopo l'apertura e si consiglia di consumarlo entro 5-7 giorni. I pacchetti non aperti possono essere conservati in un luogo fresco e asciutto.
Alcuni benefici includono livelli di colesterolo più bassi, supporto per la salute del cuore e un'alternativa deliziosa per chi è intollerante al lattosio.
Una quantità raccomandata è di circa 1 tazza (240ml) al giorno, che può essere adattata in base alle proprie esigenze e preferenze alimentari.
1 tazza di Latte di soia, cioccolato, non fortificato (243 g) contiene circa 153 kcal – 5.6 g di proteine, 24.1 g di carboidrati e 3.6 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 fl oz di Latte di soia, cioccolato, non fortificato (30.6 g) contiene circa 19 kcal – 0.7 g di proteine, 3 g di carboidrati e 0.5 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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