| Nutriente (per 100 g) | Mix di riso e vermicelli, gusto pollo, preparato con margarina all'80% | Riso integrale con mais |
|---|---|---|
| Calorie | 136 kcal | 128 kcal |
| Proteine | 2.6 g | 2.6 g |
| Carboidrati | 23.5 g | 23.7 g |
| Grassi | 3.5 g | 2.7 g |
| Fibre | 0.7 g | 1.7 g |
| Zuccheri | 0.6 g | 0.8 g |
| Sodio | 377 mg | 155 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Mix di riso e vermicelli, gusto pollo, preparato con margarina all'80% apporta 136 kcal per 100 g, con 2.6 g di proteine, 23.5 g di carboidrati e 3.5 g di grassi. 1 tazza di Mix di riso e vermicelli, gusto pollo, preparato con margarina all'80% (233 g) apporta circa 317 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 136 kcal |
| Proteine | 2.6 g |
| Carboidrati | 23.5 g |
| Grassi | 3.5 g |
| Fibre | 0.7 g |
| Zuccheri | 0.6 g |
| Sodio | 377 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 tazza | 233 g | 317 kcal |
| 100 g | 100 g | 136 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Il mix di riso e vermicelli, gusto pollo, preparato con margarina all'80% è un piatto conveniente e saporito che combina riso e noodle sottili, conditi per evocare un sapore di pollo salato. Questo piatto ha le sue radici in varie cucine asiatiche, dove riso e noodle sono componenti fondamentali, spesso gustati in diverse forme attraverso le culture. L'aggiunta di margarina migliora il sapore e fornisce una consistenza cremosa, rendendolo una scelta popolare per pasti rapidi o contorni.
Nutrizionalmente, questo mix offre un equilibrio di carboidrati, proteine e grassi, con 136 calorie per 100 grammi. Contiene 2.6 grammi di proteine, che supportano il mantenimento muscolare, e 23.5 grammi di carboidrati, fornendo energia per le attività quotidiane. I 3.5 grammi di grassi provengono principalmente dalla margarina, contribuendo alla ricchezza del piatto. Questo mix può essere un'opzione versatile per le persone impegnate in cerca di un pasto veloce o un contorno gustoso da abbinare a vari piatti principali.
Il mix di riso e vermicelli, gusto pollo, preparato con margarina all'80% contiene 136 calorie per 100 grammi, rendendolo un piatto a moderato contenuto calorico che può inserirsi in una dieta equilibrata.
Sebbene offra una rapida fonte di energia e comodità, la sua salubrità dipende dalla dimensione della porzione e dalla dieta complessiva. Abbinarlo a verdure o proteine può migliorare il suo profilo nutrizionale.
Conservare in un luogo fresco e asciutto se non aperto. Una volta preparato, mantenere in frigorifero e consumare entro 5-7 giorni, oppure congelare per una conservazione più lunga fino a 3 mesi.
Questo piatto fornisce una rapida fonte di energia, è facile da preparare e può far parte di un pasto equilibrato quando abbinato a verdure e proteine.
Una porzione ragionevole è di circa 150 grammi, che può essere inclusa nella tua dieta 1-2 volte a settimana, a seconda delle tue esigenze nutrizionali complessive.
1 tazza di Mix di riso e vermicelli, gusto pollo, preparato con margarina all'80% (233 g) contiene circa 317 kcal – 6.1 g di proteine, 54.8 g di carboidrati e 8.2 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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