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bread - stone mill

PANE - Stone Mill Bread & Flour Co. - Stone Mill Bread & Flour Co.

🔥 250 Calorie
💪 7.1g Proteine
50g Carboidrati

In breve

Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.

Categoria
Prodotti da Forno
PANE - Stone Mill Bread & Flour Co. - Stone Mill Bread & Flour Co.
Densità energetica
Denso
250 kcal per 100g
Profilo energetico dei macro
Orientato ai carboidrati
12% Proteine · 88% Carboidrati · 0% Grassi
Profilo glicemico
GI alto
GI 70 · GL 35
Segnali rilevanti
Povero di grassiDati USDA

Informazioni Nutrizionali

250
kcal/100g
Proteine
7.1g
Carboidrati
50g
Grassi
0g
Indice Glicemico:
70

Informazioni PANE - Stone Mill Bread & Flour Co. - Stone Mill Bread & Flour Co.

Stone Mill Bread & Flour Co. offre una gamma unica di pani artigianali realizzati con ingredienti di alta qualità, con un impegno verso metodi di panificazione tradizionali. Sourced da cereali coltivati localmente, i loro pani sono realizzati con cura, assicurando che ogni pagnotta mantenga il sapore e i nutrienti dal processo di macinazione. La consistenza e il sapore del Pane Stone Mill sono il risultato della loro dedizione alla qualità e all'autenticità, rendendolo un alimento base in molte famiglie.

Nutrizionalmente, il Pane Stone Mill fornisce un profilo bilanciato con 250 calorie per 100g, con 7.10g di proteine, 50.00g di carboidrati e un contenuto di grassi trascurabile. Questo pane funge da base versatile per una varietà di pasti, dai panini al toast, e si abbina bene sia a condimenti salati che dolci. Con il suo contenuto moderato di fibre e bassi livelli di zucchero, supporta la salute digestiva e fornisce energia sostenuta durante il giorno.

Benefici per la Salute

Supporta la salute digestiva grazie al contenuto di fibre.
Fornisce energia sostenuta da carboidrati complessi.
Aiuta nella riparazione e crescita muscolare grazie al contenuto di proteine.
Povero di grassi, rendendolo adatto per la gestione del peso.
Ingrediente versatile per vari tipi di pasti.
Contiene vitamine e minerali essenziali per la salute generale.
Aiuta a mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue.
Supporta la salute del cuore con basso contenuto di grassi saturi.
Può aumentare la sazietà e ridurre le voglie.
Può essere incluso in una dieta equilibrata per una migliore nutrizione.

Abbinamenti Alimentari Consigliati

🥗
Avocado - ricco di grassi sani e complementa la consistenza del pane.
🥗
Hummus - una crema ricca di proteine che aggiunge sapore e nutrizione.
🥗
Tacchino - proteina magra che rende un panino sostanzioso.
🥗
Pomodoro - aggiunge freschezza e umidità a qualsiasi piatto di pane.
🥗
Burro di arachidi - offre grassi sani e proteine, perfetto per uno spuntino.

Come Consumare

Porzione consigliata
100g, circa 2 fette
Frequenza
3-4 volte a settimana
  • Tostare con una leggera spalmata di burro o margarina.
  • Usare come base per panini aperti.
  • Abbinare a zuppe o insalate per un pasto completo.
  • Incorporare nella colazione con uova o avocado.
  • Creare spuntini sani con burro di noci o formaggio.

Selezione e Conservazione

Come scegliere:

  • Cercare pane con cereali integrali come primo ingrediente.
  • Controllare per conservanti e additivi minimi.
  • Scegliere pagnotte con crosta soda e interno morbido.
  • Selezionare prodotti con date di scadenza chiare.
Conservazione
Conservare in un luogo fresco e asciutto, idealmente in una scatola per il pane per mantenere la freschezza.
Durata di conservazione
5-7 giorni a temperatura ambiente, 3 mesi congelato

Avvertenze e Controindicazioni

  • ⚠️Le persone con sensibilità al glutine o celiachia dovrebbero evitarlo.
  • ⚠️Il consumo eccessivo può portare ad un aumento di peso se non bilanciato con l'attività fisica.

Domande Frequenti

Quante calorie ha il PANE - Stone Mill Bread & Flour Co. - Stone Mill Bread & Flour Co.?

Il Pane Stone Mill contiene 250 calorie per 100 grammi, rendendolo una fonte moderata di energia ideale per pasti o spuntini.

Il PANE - Stone Mill Bread & Flour Co. - Stone Mill Bread & Flour Co. è sano?

Sì, è un'opzione sana grazie al suo profilo bilanciato di macronutrienti, contenente proteine, fibre e basso contenuto di grassi, che supporta la salute generale.

Come deve essere conservato il PANE - Stone Mill Bread & Flour Co. - Stone Mill Bread & Flour Co.?

Dovrebbe essere conservato in un luogo fresco e asciutto, preferibilmente in una scatola per il pane, e può durare fino a 7 giorni a temperatura ambiente o 3 mesi se congelato.

Quali sono i benefici di mangiare il PANE - Stone Mill Bread & Flour Co. - Stone Mill Bread & Flour Co.?

Questo pane offre benefici come il supporto alla salute digestiva, fornisce energia ed è povero di grassi, rendendolo una scelta nutriente.

Quanto PANE - Stone Mill Bread & Flour Co. - Stone Mill Bread & Flour Co. posso mangiare al giorno?

Si raccomanda di consumare circa 100g (circa 2 fette) più volte a settimana come parte di una dieta equilibrata.

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