| Nutriente (per 100 g) | PANINI DI PATATE, PATATE - Panetteria degli Stati Uniti - Panetteria degli Stati Uniti | Panino, bianco, per hot dog |
|---|---|---|
| Calorie | 263 kcal | 267 kcal |
| Proteine | 8.8 g | 9.4 g |
| Carboidrati | 49.1 g | 49.2 g |
| Grassi | 3.5 g | 3.6 g |
| Fibre | 1.8 g | 2.3 g |
| Zuccheri | 7 g | 5.3 g |
| Sodio | 456 mg | 450 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
PANINI DI PATATE, PATATE - Panetteria degli Stati Uniti - Panetteria degli Stati Uniti apporta 263 kcal per 100 g, con 8.8 g di proteine, 49.1 g di carboidrati e 3.5 g di grassi.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 263 kcal |
| Proteine | 8.8 g |
| Carboidrati | 49.1 g |
| Grassi | 3.5 g |
| Fibre | 1.8 g |
| Zuccheri | 7 g |
| Sodio | 456 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
I panini di patate sono un tipo di pane fatto principalmente di patate, farina e lievito. Originari di varie culture che utilizzano le patate come ingrediente base, questi panini sono particolarmente popolari negli Stati Uniti, dove vengono spesso serviti come contorno o utilizzati per panini. La loro consistenza morbida e il sapore delicato li rendono versatili e attraenti per varie occasioni di ristorazione.
Dal punto di vista nutrizionale, i panini di patate forniscono un equilibrio di macronutrienti con circa 263 calorie per porzione da 100g. Contengono 8.80 grammi di proteine, rendendoli un'opzione decente per la riparazione e il mantenimento muscolare. Con 49.10 grammi di carboidrati, servono come una buona fonte di energia, mentre il loro basso contenuto di grassi (3.50 grammi) li rende adatti per coloro che monitorano l'apporto di grassi. Inoltre, i panini sono arricchiti con vitamine e minerali essenziali, contribuendo alla salute generale.
I PANINI DI PATATE, PATATE della Panetteria degli Stati Uniti contengono circa 263 calorie per porzione da 100g, rendendoli una scelta moderata per i prodotti da forno.
Sì, questi panini di patate sono relativamente salutari poiché forniscono una buona fonte di carboidrati per l'energia, un basso contenuto di grassi e nutrienti essenziali benefici per la salute generale.
Conservare i panini di patate in un luogo fresco e asciutto in un contenitore ermetico. Per una conservazione più lunga, possono essere congelati per un massimo di 3 mesi.
Mangiare questi panini di patate può fornire energia dai carboidrati, un contenuto moderato di proteine per la riparazione muscolare e nutrienti essenziali come la vitamina C e il ferro, contribuendo a una dieta equilibrata.
Si raccomanda di consumare i panini di patate con moderazione, circa 100g o 2 panini per porzione, e di puntare a 2-3 porzioni a settimana per una dieta equilibrata.
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