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papa john's 14" cheese
🍔

PAPA JOHN'S Pizza al Formaggio 14", Crosta Originale

🔥 260 Calorie
💪 11.5g Proteine
⚡ 32.7g Carboidrati
🥑 9.3g Grassi

In breve

Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.

Categoria
Fast Food
PAPA JOHN'S Pizza al Formaggio 14", Crosta Originale
Densità energetica
Denso
260 kcal per 100g
Profilo energetico dei macro
Orientato ai carboidrati
18% Proteine · 50% Carboidrati · 32% Grassi
Profilo glicemico
GI medio
GI 60 · GL 8.3
Segnali rilevanti
Dati USDA

Informazioni Nutrizionali

260
kcal/100g
Proteine
11.5g
Carboidrati
32.7g
Grassi
9.3g
Indice Glicemico:
60

Informazioni PAPA JOHN'S Pizza al Formaggio 14", Crosta Originale

La Pizza al Formaggio 14" di PAPA JOHN'S, Crosta Originale è un popolare prodotto di fast food originario degli Stati Uniti, rinomato per il suo formaggio saporito e la sua pasta caratteristica. Questa pizza è un alimento base in molte famiglie, spesso gustata durante riunioni, feste o come opzione pasto conveniente. La crosta originale offre un equilibrio di consistenze croccanti e gommose, rendendola un favorito tra gli amanti della pizza. Con il suo ricco condimento di formaggio e la classica salsa di pomodoro, questa pizza incarna l'essenza della pizza in stile americano tradizionale ed è una scelta comune per molti. Nutrizionalmente, ogni porzione di 100g della Pizza al Formaggio 14" di PAPA JOHN'S contiene circa 260 calorie, con un profilo di macronutrienti che include 11.5g di proteine, 32.7g di carboidrati e 9.3g di grassi. Questa pizza è una fonte di nutrienti essenziali, tra cui calcio e ferro, rendendola un'opzione pasto soddisfacente. Sebbene sia relativamente bassa in fibra e zucchero, può essere abbinata a varie verdure e insalate per migliorare il suo valore nutrizionale, promuovendo una dieta più equilibrata.

Benefici per la Salute

Fornisce una rapida fonte di energia grazie al suo contenuto di carboidrati.
Contiene proteine che supportano la riparazione e la crescita muscolare.
Ricca di calcio, essenziale per la salute delle ossa.
Offre ferro, contribuendo a migliorare il trasporto dell'ossigeno nel corpo.
Contiene vitamine del gruppo B che aiutano nel metabolismo energetico.
Può far parte di una dieta equilibrata se consumata con moderazione.
Funziona come comfort food che può migliorare l'umore e le interazioni sociali.
Permette personalizzazioni con vari condimenti, aumentando la diversità nutrizionale.
Facile da preparare e servire per riunioni o pasti veloci.
Può essere una fonte di piacere e soddisfazione, contribuendo al benessere generale.

Abbinamenti Alimentari Consigliati

🥗
Un'insalata di giardino fresca con vinaigrette per aggiungere fibra e vitamine.
🥗
Pollo alla griglia per ulteriore proteina e sostanziosità.
🥗
Verdure saltate per nutrienti e sapore aggiuntivi.
🥗
Un bicchiere di latte scremato per aumentare l'assunzione di calcio.
🥗
Un'insalata di frutta per un'opzione dessert rinfrescante e sana.

Come Consumare

Porzione consigliata
Porzione raccomandata è di circa 150g (circa 2-3 fette).
Frequenza
Frequenza raccomandata è 1-2 volte a settimana per mantenere una dieta equilibrata.
  • •Abbina con un contorno di verdure per aumentare l'assunzione di fibra.
  • •Considera opzioni di crosta integrale o senza glutine per nutrienti aggiuntivi.
  • •Limita i condimenti ad alta densità calorica per mantenere il pasto equilibrato.
  • •Riscalda gli avanzi nel forno per una consistenza croccante.
  • •Goditi con un bicchiere d'acqua o una bevanda non zuccherata per ridurre gli zuccheri aggiunti.

Selezione e Conservazione

Come scegliere:

  • ✓Cerca pizze con ingredienti freschi e pochi conservanti.
  • ✓Controlla la data di scadenza per garantire freschezza.
  • ✓Scegli pizze con croste integrali o arricchite per una migliore nutrizione.
  • ✓Seleziona pizze con una varietà di condimenti per un profilo nutrizionale più ampio.
Conservazione
Conservare in un luogo fresco e asciutto. Refrigerare gli avanzi prontamente a 40°F (4°C) o meno.
Durata di conservazione
Refrigerato: 3-5 giorni; Congelato: 3 mesi.

Avvertenze e Controindicazioni

  • ⚠️Le persone con intolleranza al glutine o celiachia dovrebbero evitarla.
  • ⚠️Coloro che hanno allergie ai latticini dovrebbero astenersi dal consumare pizza al formaggio.
  • ⚠️Alti livelli di sodio potrebbero non essere adatti per le persone con ipertensione.
  • ⚠️Le persone che seguono una dieta rigorosamente a basso contenuto di carboidrati potrebbero trovare questa opzione inappropriata.
  • ⚠️Il consumo eccessivo può portare ad un aumento di peso a causa dell'alta densità calorica.
  • ⚠️Fai attenzione a non esagerare con i condimenti ricchi di grassi saturi e zuccheri.
  • ⚠️Riscaldare più volte può influire sulla sicurezza alimentare; assicurati di riscaldare correttamente.

Domande Frequenti

Quante calorie ha la Pizza al Formaggio 14" di PAPA JOHN'S, Crosta Originale?

La Pizza al Formaggio 14" di PAPA JOHN'S, Crosta Originale contiene circa 260 calorie per 100g. Questo conteggio calorico può variare leggermente in base a condimenti specifici e metodi di preparazione.

È sana la Pizza al Formaggio 14" di PAPA JOHN'S, Crosta Originale?

Sebbene la Pizza al Formaggio 14" di PAPA JOHN'S possa far parte di una dieta equilibrata, è importante consumarla con moderazione. Fornisce proteine, calcio e ferro, che sono benefici, ma può anche essere alta in calorie e grassi a seconda dei condimenti.

Come dovrebbe essere conservata la Pizza al Formaggio 14" di PAPA JOHN'S, Crosta Originale?

Per mantenere la freschezza, refrigerare eventuali avanzi entro 2 ore dalla somministrazione. Conservare in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3-5 giorni o congelare per un massimo di 3 mesi.

Quali sono i benefici di mangiare la Pizza al Formaggio 14" di PAPA JOHN'S, Crosta Originale?

Mangiare questa pizza può fornire nutrienti essenziali come proteine e calcio, supportare le interazioni sociali durante i pasti e offrire un sapore soddisfacente che può migliorare la tua esperienza culinaria complessiva.

Quanta Pizza al Formaggio 14" di PAPA JOHN'S, Crosta Originale posso mangiare al giorno?

Si raccomanda di limitare l'assunzione a 1-2 porzioni a settimana per mantenere una dieta equilibrata. Una porzione di circa 150g (2-3 fette) è generalmente appropriata.

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