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pasta with sliced franks
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Pasta con Franks Affettati in Salsa di Pomodoro, piatto in scatola

🔥 90 Calorie
💪 4.4g Proteine
⚡ 12.7g Carboidrati
🥑 2.4g Grassi

In breve

Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.

Categoria
Miscellaneous
Pasta con Franks Affettati in Salsa di Pomodoro, piatto in scatola
Densità energetica
Moderato
90 kcal per 100g
Profilo energetico dei macro
Orientato ai carboidrati
20% Proteine · 56% Carboidrati · 24% Grassi
Profilo glicemico
GI basso
GI 45 · GL 6
Segnali rilevanti
Povero di grassiPovero di zuccheriDati USDA

Informazioni Nutrizionali

90
kcal/100g
Proteine
4.4g
Carboidrati
12.7g
Grassi
2.4g
Indice Glicemico:
45

Informazioni Pasta con Franks Affettati in Salsa di Pomodoro, piatto in scatola

La Pasta con Franks Affettati in Salsa di Pomodoro è un piatto in scatola conveniente che combina pasta classica con franks affettati saporiti e una ricca salsa di pomodoro. Questo piatto ha le sue radici nella cucina tradizionale italiana, dove la pasta è un alimento base, ed è stato adattato in tutto il mondo per soluzioni pasto rapide e facili. La versione in scatola offre un'opzione pratica e a lunga conservazione per le persone impegnate che cercano cibo confortante senza il fastidio della preparazione. Nutrizionalmente, questo piatto fornisce un equilibrio di macronutrienti, con 90 calorie per 100 grammi, rendendolo un'opzione adatta per pasti leggeri o spuntini. Contiene 4.4 grammi di proteine, 12.7 grammi di carboidrati e 2.4 grammi di grassi. Arricchito con vitamine e minerali essenziali, questo piatto può far parte di una dieta equilibrata se consumato con moderazione e abbinato a verdure fresche o cereali integrali per migliorare il suo profilo nutrizionale.

Benefici per la Salute

Promuove la riparazione e la crescita muscolare grazie al contenuto di proteine.
Fornisce una rapida fonte di energia dai carboidrati.
Basso contenuto di grassi, rendendolo adatto per la gestione del peso.
Ricco di ferro che supporta il trasporto dell'ossigeno nel corpo.
Contiene vitamine del gruppo B essenziali per il metabolismo energetico.
Opzione pasto conveniente per stili di vita impegnati.
Aiuta a mantenere la sazietà con un contenuto moderato di fibre.
Piatto versatile che può essere personalizzato con vari condimenti.
Facile da preparare, rendendolo accessibile a tutti i livelli di abilità.
Può essere un cibo confortante durante periodi di stress o freddo.

Abbinamenti Alimentari Consigliati

🥗
Servire con un'insalata per aggiungere nutrienti e fibre.
🥗
Abbinare con broccoli al vapore per migliorare vitamine e minerali.
🥗
Guarnire con parmigiano grattugiato per un sapore e calcio aggiuntivi.
🥗
Accompagnare con pane integrale per un aumento di fibre.
🥗
Aggiungere un cucchiaio di pesto per grassi salutari e un tocco di sapore.

Come Consumare

Porzione consigliata
Porzione raccomandata è 200g, circa 1 tazza.
Frequenza
Frequenza raccomandata è 1-2 volte a settimana.
  • •Scaldare completamente prima di servire per migliorare il sapore.
  • •Abbinare a una fonte di verdure per un pasto equilibrato.
  • •Utilizzare come base per casseruole o piatti al forno.
  • •Considerare di aggiungere spezie o erbe per un sapore aggiuntivo.
  • •Conservare eventuali avanzi in un contenitore ermetico e refrigerare.

Selezione e Conservazione

Come scegliere:

  • ✓Selezionare lattine che siano prive di ammaccature o ruggine.
  • ✓Controllare le date di scadenza per garantire la freschezza del prodotto.
  • ✓Cercare lattine senza BPA per una maggiore sicurezza sanitaria.
  • ✓Scegliere opzioni biologiche o minimamente lavorate se disponibili.
Conservazione
Conservare in un luogo fresco e asciutto lontano dalla luce diretta del sole.
Durata di conservazione
La durata di conservazione è tipicamente di 2-3 anni non aperta; 3-5 giorni refrigerata dopo l'apertura.

Avvertenze e Controindicazioni

  • ⚠️Le persone con intolleranza al glutine dovrebbero evitare questo prodotto.
  • ⚠️Coloro che sono allergici a ingredienti specifici come soia o conservanti dovrebbero controllare le etichette.
  • ⚠️Non adatto per diete rigorosamente a basso contenuto di sodio a causa del contenuto di sodio.
  • ⚠️Un consumo eccessivo può portare a una nutrizione sbilanciata.
  • ⚠️Controllare sempre la presenza di allergeni prima del consumo.
  • ⚠️Non consumare se la lattina è gonfia o perde.

Domande Frequenti

Quante calorie ha la Pasta con Franks Affettati in Salsa di Pomodoro, piatto in scatola?

La Pasta con Franks Affettati in Salsa di Pomodoro ha circa 90 calorie per 100 grammi. Questo la rende un'opzione relativamente a basso contenuto calorico, adatta a chi monitora il proprio apporto energetico.

La Pasta con Franks Affettati in Salsa di Pomodoro, piatto in scatola è salutare?

Sì, questo piatto può essere salutare se consumato con moderazione. Fornisce proteine per la riparazione muscolare e carboidrati per l'energia, anche se è importante bilanciarlo con altri alimenti ricchi di nutrienti.

Come deve essere conservata la Pasta con Franks Affettati in Salsa di Pomodoro, piatto in scatola?

Conservare il piatto in scatola in un luogo fresco e asciutto. Una volta aperto, refrigerare eventuali avanzi in un contenitore ermetico e consumare entro 3-5 giorni per la migliore qualità.

Quali sono i benefici di mangiare Pasta con Franks Affettati in Salsa di Pomodoro, piatto in scatola?

Questo piatto offre convenienza, una rapida fonte di energia e un equilibrio di macronutrienti. Può essere un'opzione pasto confortante ed è facile da preparare, rendendolo adatto a vari stili di vita.

Quanta Pasta con Franks Affettati in Salsa di Pomodoro, piatto in scatola posso mangiare al giorno?

Si raccomanda di consumare la Pasta con Franks Affettati in Salsa di Pomodoro 1-2 volte a settimana, con una porzione suggerita di 200 grammi per pasto per garantire una dieta equilibrata.

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