Cratox AI
domino's 14" cheese pizza

PIZZA AL FORMAGGIO DOMINO'S 14" con Crosta Croccante

🔥 298 Calorie
💪 12.3g Proteine
28.2g Carboidrati
🥑 15.1g Grassi

In breve

Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.

Categoria
Fast Food
PIZZA AL FORMAGGIO DOMINO'S 14" con Crosta Croccante
Densità energetica
Denso
298 kcal per 100g
Profilo energetico dei macro
Bilanciato
17% Proteine · 38% Carboidrati · 46% Grassi
Profilo glicemico
GI basso
GI 55 · GL 15
Segnali rilevanti
Ricco di sodioRicco di proteinePovero di zuccheriDati USDA

Informazioni Nutrizionali

298
kcal/100g
Proteine
12.3g
Carboidrati
28.2g
Grassi
15.1g
Indice Glicemico:
55

Informazioni PIZZA AL FORMAGGIO DOMINO'S 14" con Crosta Croccante

La PIZZA AL FORMAGGIO DOMINO'S 14" con Crosta Croccante è un'opzione di fast food popolare che combina una base delicata e croccante con un ricco mix di formaggi. Originaria degli Stati Uniti, questa pizza incarna l'essenza della cultura della pizza americana, caratterizzata dalla sua preparazione rapida e dai condimenti saporiti. La crosta croccante offre una consistenza soddisfacente pur mantenendo il classico sapore di pizza che molti amano. Questa pizza è spesso gustata in vari contesti, sia che si tratti di una cena informale in famiglia o di un incontro con amici.

Nutrizionalmente, ogni porzione da 100g di questa pizza contiene 298 calorie, rendendola una scelta calorica moderata per un pasto. Con 12.3g di proteine, supporta il mantenimento muscolare, mentre il suo contenuto di carboidrati di 28.2g fornisce una fonte rapida di energia. Il contenuto di grassi è di 15.1g, che contribuisce al ricco sapore della pizza. Questa pizza può essere una scelta adatta per chi cerca di indulgere in un pasto gustoso pur essendo attento alla propria assunzione alimentare.

Benefici per la Salute

Supporta la costruzione muscolare grazie al suo contenuto proteico.
Fornisce energia attraverso i carboidrati.
Contiene calcio dal formaggio, vitale per la salute delle ossa.
Offre ferro che è cruciale per il trasporto dell'ossigeno nel corpo.
Contiene vitamine del gruppo B, inclusa la B12, che supporta la funzione nervosa.
Soddisfa le voglie, aiutando a mantenere l'aderenza alla dieta.
Può essere una fonte di pasti veloci per stili di vita impegnati.
Offre una varietà di sapori a seconda dei condimenti.
Incoraggia le interazioni sociali quando condivisa tra amici e familiari.
Può far parte di una dieta equilibrata se consumata con moderazione.

Abbinamenti Alimentari Consigliati

🥗
Insalata mista - aggiunge fibre e vitamine per bilanciare il pasto.
🥗
Vino rosso - completa i sapori del formaggio offrendo antiossidanti.
🥗
Pane all'aglio - migliora l'esperienza indulgente con più carboidrati.
🥗
Ali di bufalo - per chi ama un tocco piccante insieme alla pizza.
🥗
Bibite - un abbinamento classico, sebbene la moderazione sia fondamentale a causa degli zuccheri aggiunti.

Come Consumare

Porzione consigliata
La porzione consigliata è di 150g, circa 2-3 fette.
Frequenza
La frequenza raccomandata è 1-2 volte a settimana.
  • Abbina con un contorno di verdure o insalata per aumentare la nutrizione.
  • Opta per una crosta integrale per un'opzione di base più sana.
  • Scegli condimenti proteici magri come pollo o verdure.
  • Limita i condimenti ad alto contenuto calorico per mantenere un pasto equilibrato.
  • Considera di condividere con altri per controllare le dimensioni delle porzioni.

Selezione e Conservazione

Come scegliere:

  • Cerca ingredienti freschi e formaggio di qualità quando acquisti.
  • Controlla la data di scadenza per garantire freschezza.
  • Seleziona pizze ben imballate per evitare contaminazioni.
  • Considera le pizzerie locali per opzioni più fresche rispetto alle catene di fast food.
Conservazione
Le condizioni ottimali di conservazione sono a 0-4°C in frigorifero, sigillata in un contenitore ermetico.
Durata di conservazione
Può essere conservata per 3-5 giorni in frigorifero, o fino a 3 mesi congelata.

Avvertenze e Controindicazioni

  • ⚠️Le persone con intolleranza al lattosio dovrebbero evitare questa pizza.
  • ⚠️Le persone con sensibilità al glutine non dovrebbero consumare la crosta.
  • ⚠️Coloro che seguono una dieta a basso contenuto di sodio dovrebbero limitare l'assunzione a causa del contenuto di sodio.
  • ⚠️Il consumo eccessivo può portare a un'assunzione calorica più alta e aumento di peso.
  • ⚠️L'eccesso di cibi ad alto contenuto di grassi può contribuire a problemi di salute cardiaca.
  • ⚠️Assicurati di bilanciare l'assunzione di pizza con altri cibi nutrienti.

Domande Frequenti

Quante calorie ha la PIZZA AL FORMAGGIO DOMINO'S 14" con Crosta Croccante?

Ogni porzione da 100g di PIZZA AL FORMAGGIO DOMINO'S 14" con Crosta Croccante contiene circa 298 calorie. Questo valore può variare leggermente in base ai condimenti specifici scelti, ma offre un'opzione calorica moderata per un pasto.

È salutare la PIZZA AL FORMAGGIO DOMINO'S 14" con Crosta Croccante?

Sebbene non sia considerata un cibo salutare, la PIZZA AL FORMAGGIO DOMINO'S 14" può far parte di una dieta equilibrata se consumata con moderazione. Offre proteine e vitamine essenziali, rendendola un'opzione comoda per chi cerca un pasto veloce.

Come dovrebbe essere conservata la PIZZA AL FORMAGGIO DOMINO'S 14" con Crosta Croccante?

Per mantenere la freschezza, conservare la pizza in un contenitore ermetico in frigorifero a temperature tra 0-4°C. Per una conservazione più lunga, può essere congelata per un massimo di 3 mesi. Assicurati di riscaldarla completamente prima del consumo.

Quali sono i benefici di mangiare la PIZZA AL FORMAGGIO DOMINO'S 14" con Crosta Croccante?

La pizza fornisce nutrienti essenziali come proteine e ferro, supporta i livelli di energia attraverso i carboidrati e può essere un'opzione di pasto soddisfacente che alimenta le interazioni sociali quando condivisa con altri.

Quanto posso mangiare della PIZZA AL FORMAGGIO DOMINO'S 14" con Crosta Croccante al giorno?

Si consiglia di gustare la PIZZA AL FORMAGGIO DOMINO'S con moderazione, con una porzione di circa 150g. Consumandola 1-2 volte a settimana, si può aiutare a bilanciarla con altri cibi nutrienti nella propria dieta.

Vuoi un piano nutrizionale personalizzato?

Calcola il tuo fabbisogno calorico