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PIZZA HUT 12" Pizza Super Supreme, Crosta Lanciata a Mano vs PIZZA EXTRAVAGANZZA FEAST 14" DI DOMINO'S, Crosta Classica: valori nutrizionali a confronto

Nutriente (per 100 g)PIZZA HUT 12" Pizza Super Supreme, Crosta Lanciata a ManoPIZZA EXTRAVAGANZZA FEAST 14" DI DOMINO'S, Crosta Classica
Calorie243 kcal244 kcal
Proteine10.9 g10.3 g
Carboidrati25.6 g25.7 g
Grassi10.7 g11.1 g
Fibre2 g2 g
Zuccheri3.7 g3.3 g
Sodio689 mg456 mg

Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.

pizza hut 12" super
🍔

PIZZA HUT 12" Pizza Super Supreme, Crosta Lanciata a Mano

🔥 243 Calorie
💪 10.9g Proteine
⚡ 25.6g Carboidrati
🥑 10.7g Grassi

PIZZA HUT 12" Pizza Super Supreme, Crosta Lanciata a Mano apporta 243 kcal per 100 g, con 10.9 g di proteine, 25.6 g di carboidrati e 10.7 g di grassi. 1 fetta di PIZZA HUT 12" Pizza Super Supreme, Crosta Lanciata a Mano (127 g) apporta circa 309 kcal.

In breve

Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.

Categoria
Fast Food
PIZZA HUT 12" Pizza Super Supreme, Crosta Lanciata a Mano
Densità energetica
Denso
243 kcal per 100g
Profilo energetico dei macro
Bilanciato
18% Proteine · 42% Carboidrati · 40% Grassi
Profilo glicemico
GI medio
GI 56 · GL 13
Segnali rilevanti
Ricco di sodioPovero di zuccheriDati USDA

Informazioni Nutrizionali

243
kcal/100g
Proteine
10.9g
Carboidrati
25.6g
Grassi
10.7g
Indice Glicemico:
56

Informazioni Nutrizionali (per 100g)

NutrienteQuantità per 100 g
Calorie243 kcal
Proteine10.9 g
Carboidrati25.6 g
Grassi10.7 g
Fibre2 g
Zuccheri3.7 g
Sodio689 mg

Dati USDA · USDA FoodData Central

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorie
1 fetta127 g309 kcal
1 pizza1107 g2690 kcal
100 g100 g243 kcal

Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central

Calcolatore di porzioni

Calorie
243 kcal
Proteine
10.9 g
Carboidrati
25.6 g
Grassi
10.7 g
Fibre
2 g
Zuccheri
3.7 g
Sodio
689 mg

Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).

Informazioni PIZZA HUT 12" Pizza Super Supreme, Crosta Lanciata a Mano

La PIZZA HUT 12" Pizza Super Supreme con Crosta Lanciata a Mano è una deliziosa combinazione di vari condimenti, progettata per soddisfare le voglie degli amanti della pizza. Originaria della popolare catena Pizza Hut, questa pizza presenta un mix di carne e verdure, creando un'esperienza ricca e saporita. La crosta lanciata a mano è nota per la sua consistenza gommosa ed è un'offerta fondamentale in molte pizzerie, rendendola un favorito tra i clienti in cerca di un pasto sostanzioso. Nutrizionalmente, questa pizza contiene circa 243 calorie per 100 grammi, con un profilo di macronutrienti equilibrato. Offre 10.90 grammi di proteine, 25.60 grammi di carboidrati e 10.70 grammi di grassi, rendendola un'opzione sostanziale per chi ha bisogno di energia. Inoltre, fornisce vitamine e minerali essenziali, come ferro e vitamina B12, contribuendo al suo status di scelta soddisfacente ma nutriente per un pasto o uno spuntino.

Benefici per la Salute

Supporta la crescita e la riparazione muscolare grazie all'alto contenuto di proteine.
Fornisce vitamine e minerali essenziali, tra cui ferro e vitamina B12.
Contiene una varietà di verdure, contribuendo all'assunzione giornaliera di verdure.
Offre un sapore soddisfacente che può efficacemente placare le voglie.
Conveniente per pasti veloci o riunioni con amici e familiari.
Può essere personalizzata con condimenti aggiuntivi per profili nutrizionali variati.
Si abbina bene con insalate, migliorando la nutrizione complessiva del pasto.
Relativamente bassa in sodio rispetto ad altre opzioni di fast food.
Fornisce energia dai carboidrati per stili di vita attivi.
Contiene fibre alimentari, contribuendo alla salute digestiva.

Abbinamenti Alimentari Consigliati

🥗
Insalata Caesar - Un'insalata fresca che completa la ricchezza della pizza.
🥗
Pane all'Aglio - Un contorno classico che migliora l'esperienza del pasto.
🥗
Vino Rosso - Un vino rosso leggero si abbina bene ai sapori della pizza.
🥗
Bibite - Aggiunge dolcezza, bilanciando il sapore salato della pizza.
🥗
Insalata di Frutta - Un contorno rinfrescante che aggiunge un contrasto sano.

Come Consumare

Porzione consigliata
La porzione raccomandata è di 150g, circa 2-3 fette.
Frequenza
La frequenza raccomandata è 1-2 volte a settimana.
  • •Goditi con un contorno di verdure per aggiungere fibre.
  • •Abbina con una bevanda a basso contenuto calorico per mantenere l'equilibrio.
  • •Opta per meno formaggio per ridurre il contenuto di grassi.
  • •Considera una crosta di grano intero per un extra di fibre.
  • •Guarnisci con verdure aggiuntive per aumentare l'assunzione di nutrienti.

Selezione e Conservazione

Come scegliere:

  • ✓Cerca ingredienti freschi con colori vivaci.
  • ✓Controlla che la crosta sia soda senza segni di inzuppamento.
  • ✓Assicurati che i condimenti siano distribuiti uniformemente e non secchi.
  • ✓Scegli pizze con una data di preparazione recente per una freschezza ottimale.
Conservazione
Le condizioni di conservazione ottimali includono refrigerazione a 0-4°C, in un contenitore sigillato per mantenere l'umidità.
Durata di conservazione
La durata di conservazione è di 3-5 giorni in frigorifero e fino a 3 mesi congelata.

Avvertenze e Controindicazioni

  • ⚠️Le persone con intolleranza al glutine o celiachia dovrebbero evitarla.
  • ⚠️Coloro che sono allergici ai latticini non dovrebbero consumarla senza modifiche.
  • ⚠️Non raccomandata per individui in una dieta a basso contenuto di carboidrati.
  • ⚠️Il consumo eccessivo può portare a un aumento dell'assunzione calorica.
  • ⚠️L'alto contenuto di sodio potrebbe non essere adatto per individui con ipertensione.

Domande Frequenti

Quante calorie ha la PIZZA HUT 12" Pizza Super Supreme, Crosta Lanciata a Mano?

La PIZZA HUT 12" Pizza Super Supreme contiene circa 243 calorie per 100 grammi. Questo conteggio calorico può variare leggermente in base ai condimenti specifici e ai metodi di preparazione.

È sana la PIZZA HUT 12" Pizza Super Supreme, Crosta Lanciata a Mano?

Moderatamente sana, questa pizza offre proteine, vitamine essenziali e minerali pur essendo relativamente bassa in colesterolo. Tuttavia, il controllo delle porzioni è fondamentale per mantenere una dieta equilibrata.

Come deve essere conservata la PIZZA HUT 12" Pizza Super Supreme, Crosta Lanciata a Mano?

Per conservare, mantenere la pizza in un contenitore sigillato in frigorifero per mantenere la freschezza per 3-5 giorni. Se desideri conservarla più a lungo, può essere congelata per un massimo di 3 mesi.

Quali sono i benefici di mangiare la PIZZA HUT 12" Pizza Super Supreme, Crosta Lanciata a Mano?

Questa pizza fornisce una buona fonte di proteine, vitamine e minerali pur essendo soddisfacente e conveniente. Può far parte di una dieta equilibrata se consumata con moderazione.

Quanta PIZZA HUT 12" Pizza Super Supreme, Crosta Lanciata a Mano posso mangiare al giorno?

È consigliabile limitare l'assunzione a 1-2 porzioni al giorno, a seconda delle tue esigenze dietetiche complessive e del livello di attività, per mantenere una dieta equilibrata.

Quante calorie ha 1 fetta di PIZZA HUT 12" Pizza Super Supreme, Crosta Lanciata a Mano (127 g)?

1 fetta di PIZZA HUT 12" Pizza Super Supreme, Crosta Lanciata a Mano (127 g) contiene circa 309 kcal – 13.8 g di proteine, 32.5 g di carboidrati e 13.6 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).

Quante calorie ha 1 pizza di PIZZA HUT 12" Pizza Super Supreme, Crosta Lanciata a Mano (1107 g)?

1 pizza di PIZZA HUT 12" Pizza Super Supreme, Crosta Lanciata a Mano (1107 g) contiene circa 2690 kcal – 120.7 g di proteine, 283.4 g di carboidrati e 118.4 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).

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