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pizza hut 12" cheese

PIZZA HUT 12" Pizza al Formaggio, Crosta Lanciata a Mano

🔥 271 Calorie
💪 11.9g Proteine
31.2g Carboidrati
🥑 10.9g Grassi

In breve

Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.

Categoria
Fast Food
PIZZA HUT 12" Pizza al Formaggio, Crosta Lanciata a Mano
Densità energetica
Denso
271 kcal per 100g
Profilo energetico dei macro
Bilanciato
18% Proteine · 46% Carboidrati · 36% Grassi
Profilo glicemico
GI medio
GI 56 · GL 15
Segnali rilevanti
Ricco di sodioPovero di zuccheriDati USDA

Informazioni Nutrizionali

271
kcal/100g
Proteine
11.9g
Carboidrati
31.2g
Grassi
10.9g
Indice Glicemico:
56

Informazioni PIZZA HUT 12" Pizza al Formaggio, Crosta Lanciata a Mano

La PIZZA HUT 12" Pizza al Formaggio con Crosta Lanciata a Mano è una scelta popolare tra gli amanti della pizza, rinomata per il suo delizioso mix di formaggio e crosta. Originaria degli Stati Uniti alla fine degli anni '50, Pizza Hut è cresciuta fino a diventare una delle più grandi catene di pizza a livello globale, offrendo una varietà di stili e condimenti. La crosta lanciata a mano è nota per la sua consistenza morbida e gommosa, fornendo una base soddisfacente per il formaggio fuso e la salsa di pomodoro saporita. Questa pizza classica è un elemento fondamentale per riunioni, feste e pasti informali, unendo le persone attorno ai suoi ricchi sapori.

Nutrizionalmente, una porzione di PIZZA HUT 12" Pizza al Formaggio contiene circa 271 calorie per 100g, con un profilo di macronutrienti bilanciato che include 11.9g di proteine, 31.2g di carboidrati e 10.9g di grassi. Può far parte di una dieta equilibrata se consumata con moderazione, offrendo nutrienti essenziali come calcio e ferro. Questa pizza può servire come opzione per un pasto veloce, uno spuntino o un piatto principale, a seconda delle preferenze personali e delle esigenze dietetiche.

Benefici per la Salute

Fornisce una fonte di energia grazie al suo contenuto di carboidrati.
Contiene proteine che aiutano nella riparazione e crescita muscolare.
Ricca di calcio che contribuisce alla salute delle ossa.
Offre ferro essenziale per il trasporto dell'ossigeno nel sangue.
Include vitamine del gruppo B che supportano il metabolismo energetico.
Può far parte di un pasto sociale, migliorando il benessere emotivo.
Versatile e può essere personalizzata con vari condimenti per nutrienti aggiuntivi.
Facile da preparare e servire, rendendola un'opzione conveniente.
Contiene antiossidanti dalla salsa di pomodoro che possono supportare la salute del cuore.
Può essere gustata come comfort food, promuovendo il relax.

Abbinamenti Alimentari Consigliati

🥗
Insalata - Un'insalata fresca bilancia la ricchezza della pizza con fibre e vitamine.
🥗
Pane all'Aglio - Aggiunge una consistenza croccante e completa i sapori della pizza.
🥗
Bibite - Un abbinamento classico che migliora l'esperienza complessiva del pasto.
🥗
Vino Rosso - Completa la salsa di pomodoro e il formaggio con i suoi tannini.
🥗
Frutta - La frutta fresca può fornire un contrasto rinfrescante alla pizza saporita.

Come Consumare

Porzione consigliata
1/8 di una pizza da 12 pollici (circa 150g)
Frequenza
2-3 volte a settimana
  • Abbina con un contorno di verdure per nutrienti aggiuntivi.
  • Opta per una crosta integrale per ulteriore fibra.
  • Limita la dimensione della porzione per evitare un apporto calorico eccessivo.
  • Considera di aggiungere condimenti ricchi di proteine come pollo o verdure.
  • Gusta con un bicchiere d'acqua per rimanere idratato.

Selezione e Conservazione

Come scegliere:

  • Cerca pizze fresche per garantire un gusto e una consistenza ottimali.
  • Controlla la data di scadenza sulle pizze preconfezionate.
  • Scegli pizze con condimenti e formaggio di qualità visibile.
  • Evita pizze con eccessivo grasso sulla superficie.
Conservazione
Conservare la pizza in un luogo fresco e asciutto. Una volta aperta, refrigerare a 4°C o meno.
Durata di conservazione
3-5 giorni in frigorifero, 3 mesi congelata

Avvertenze e Controindicazioni

  • ⚠️Le persone con intolleranza al lattosio possono avvertire disagio.
  • ⚠️Coloro che hanno sensibilità al glutine dovrebbero evitare la crosta.
  • ⚠️Non adatta per individui in diete a bassissimo contenuto calorico.
  • ⚠️Il consumo eccessivo può portare ad un aumento di peso a causa dell'alto contenuto calorico.
  • ⚠️Un alto apporto di sodio può influenzare la pressione sanguigna.

Domande Frequenti

Quante calorie ha la PIZZA HUT 12" Pizza al Formaggio, Crosta Lanciata a Mano?

La PIZZA HUT 12" Pizza al Formaggio contiene circa 271 calorie per 100g. Questo la rende un'opzione alimentare a moderato contenuto calorico, adatta per essere inclusa in una dieta equilibrata se consumata in porzioni appropriate.

È sana la PIZZA HUT 12" Pizza al Formaggio, Crosta Lanciata a Mano?

Sebbene la PIZZA HUT 12" Pizza al Formaggio possa essere gustata come parte di una dieta equilibrata, è importante consumarla con moderazione. Contiene proteine, calcio e ferro, ma ha anche una quantità significativa di calorie e sodio. Abbinarla a contorni salutari può migliorare il suo profilo nutrizionale.

Come deve essere conservata la PIZZA HUT 12" Pizza al Formaggio, Crosta Lanciata a Mano?

Per conservare la PIZZA HUT Pizza al Formaggio, metterla in frigorifero se non viene consumata entro due ore. Assicurati che sia avvolta o in un contenitore ermetico per mantenerla fresca. Può essere conservata per 3-5 giorni in frigorifero o fino a 3 mesi nel congelatore.

Quali sono i benefici di mangiare la PIZZA HUT 12" Pizza al Formaggio, Crosta Lanciata a Mano?

Mangiare la PIZZA HUT 12" Pizza al Formaggio offre diversi benefici, tra cui essere una fonte conveniente di energia, fornire proteine per il mantenimento dei muscoli e contenere nutrienti essenziali come calcio e ferro. Gustarla con moderazione può contribuire a una dieta equilibrata.

Quanta PIZZA HUT 12" Pizza al Formaggio, Crosta Lanciata a Mano posso mangiare al giorno?

Si consiglia di limitare le porzioni a circa 1/8 di una pizza da 12 pollici (circa 150g) come parte di una dieta equilibrata, 2-3 volte a settimana. Questo aiuta a gestire l'apporto calorico mentre si gode il sapore della pizza.

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