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DOMINO'S 14" Pepperoni Pizza, Classic Hand-Tossed Crust - nutritional information

PIZZA PEPPERONI 14" DI DOMINO'S, CROSTA CLASSICA LANCIO A MANO

🔥 273 Calorie
💪 11.3g Proteine
31.9g Carboidrati
🥑 11.2g Grassi

In breve

Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.

Categoria
Fast Food
PIZZA PEPPERONI 14" DI DOMINO'S, CROSTA CLASSICA LANCIO A MANO
Densità energetica
Denso
273 kcal per 100g
Profilo energetico dei macro
Bilanciato
17% Proteine · 47% Carboidrati · 37% Grassi
Profilo glicemico
GI basso
GI 54 · GL 14
Segnali rilevanti
Ricco di sodioPovero di zuccheriDati USDA

Informazioni Nutrizionali

273
kcal/100g
Proteine
11.3g
Carboidrati
31.9g
Grassi
11.2g
Indice Glicemico:
54

Informazioni PIZZA PEPPERONI 14" DI DOMINO'S, CROSTA CLASSICA LANCIO A MANO

La PIZZA PEPPERONI 14" DI DOMINO'S con CROSTA CLASSICA LANCIO A MANO è un popolare prodotto da fast food che combina un sapore ricco di pepperoni, formaggio mozzarella e una sostanziosa salsa di pomodoro stratificata su una crosta classica lanciata a mano. Originaria degli Stati Uniti, questa pizza è diventata un alimento base in molte famiglie, ideale per riunioni, feste o un pasto veloce. La sua preparazione prevede la cottura a temperature elevate per ottenere una crosta croccante mantenendo i condimenti perfettamente fusi e saporiti. Nutrizionalmente, ogni porzione di 100g contiene circa 273 calorie, rendendola una scelta adatta per chi cerca un pasto equilibrato che includa carboidrati, proteine e grassi. Con 11.30g di proteine, supporta la riparazione e la crescita muscolare, mentre la presenza di carboidrati (31.90g) fornisce energia essenziale. Tuttavia, è importante consumarla con moderazione a causa del suo contenuto di grassi di 11.20g, che include grassi saturi che dovrebbero essere limitati per la salute del cuore. In generale, questa pizza può far parte di una dieta equilibrata se gustata occasionalmente e abbinata a contorni più salutari.

Benefici per la Salute

Supporta la riparazione e la crescita muscolare grazie all'alto contenuto di proteine.
Fornisce una fonte rapida di energia dai carboidrati.
Contiene vitamine e minerali essenziali che contribuiscono alla salute generale.
Offre un'opzione pasto conveniente per orari impegnativi.
Può far parte di riunioni sociali, aumentando il piacere e il legame.
Può soddisfare le voglie di cibi salati, promuovendo la soddisfazione.
La presenza di ferro aiuta nel trasporto dell'ossigeno nel corpo.
La vitamina B12 supporta la funzione nervosa e la salute cognitiva.
Può essere personalizzata con vari condimenti per soddisfare le preferenze individuali.
Porzioni moderate possono rientrare in una dieta equilibrata.

Abbinamenti Alimentari Consigliati

🥗
Insalata Caesar - La freschezza dell'insalata bilancia la ricchezza della pizza.
🥗
Pane all'aglio - Una combinazione classica che esalta i sapori salati del pasto.
🥗
Bibite - La dolcezza contrasta con il sapore salato della pizza.
🥗
Insalata di frutta - Aggiunge un tocco rinfrescante e salutare al pasto.
🥗
Birra - Completa i sapori salati e formaggiosi della pizza.

Come Consumare

Porzione consigliata
La porzione consigliata è di 150g, circa 2-3 fette.
Frequenza
La frequenza consigliata è 1-2 volte a settimana.
  • Abbina con un'insalata per nutrienti aggiuntivi.
  • Considera opzioni integrali per una crosta più sana.
  • Limita i condimenti ad alto contenuto calorico per mantenere un pasto equilibrato.
  • Condividi con amici o familiari per controllare le dimensioni delle porzioni.
  • Opta per condimenti vegetali per aumentare il contenuto di fibre.

Selezione e Conservazione

Come scegliere:

  • Cerca ingredienti freschi e colori vivaci nei condimenti.
  • Controlla la crosta per consistenza e assenza di bruciature.
  • Assicurati che la pizza sia confezionata correttamente per evitare contaminazioni.
  • Scegli pizze da fonti affidabili conosciute per la qualità.
Conservazione
Le condizioni di conservazione ottimali sono inferiori a 4°C in un frigorifero.
Durata di conservazione
La durata di conservazione è di 3-5 giorni in frigorifero, 2 mesi congelata.

Avvertenze e Controindicazioni

  • ⚠️Le persone con intolleranza al glutine dovrebbero evitarla.
  • ⚠️L'alto contenuto di sodio potrebbe non essere adatto per chi ha ipertensione.
  • ⚠️Le persone intolleranti al lattosio dovrebbero considerare alternative al formaggio.
  • ⚠️Possono verificarsi reazioni allergiche in individui sensibili a determinati condimenti.
  • ⚠️Il consumo eccessivo può portare ad un aumento di peso a causa dell'alto contenuto calorico.
  • ⚠️Mangiare troppo può causare disagio digestivo.
  • ⚠️Monitorare l'assunzione di sodio se si hanno condizioni di salute come l'ipertensione.

Domande Frequenti

Quante calorie ha la PIZZA PEPPERONI 14" DI DOMINO'S, CROSTA CLASSICA LANCIO A MANO?

La PIZZA PEPPERONI 14" DI DOMINO'S, CROSTA CLASSICA LANCIO A MANO contiene circa 273 calorie per 100 grammi. Questo conteggio calorico può variare leggermente in base ai condimenti specifici e ai metodi di preparazione, ma fornisce un'idea generale del suo contenuto calorico.

È sana la PIZZA PEPPERONI 14" DI DOMINO'S, CROSTA CLASSICA LANCIO A MANO?

Sebbene la PIZZA PEPPERONI 14" DI DOMINO'S possa essere gustata come parte di una dieta equilibrata, è essenziale considerare le dimensioni delle porzioni e la frequenza di consumo. Contiene proteine e ferro, ma ha anche un contenuto di grassi moderato. Abbinarla a contorni più salutari, come insalate, può migliorare il suo profilo nutrizionale.

Come deve essere conservata la PIZZA PEPPERONI 14" DI DOMINO'S, CROSTA CLASSICA LANCIO A MANO?

Per conservare la PIZZA PEPPERONI 14" DI DOMINO'S, mettila in un contenitore ermetico o avvolgila strettamente nella pellicola trasparente. Tienila in frigorifero a temperature inferiori a 4°C. Per una conservazione più lunga, può essere congelata fino a due mesi.

Quali sono i benefici di mangiare la PIZZA PEPPERONI 14" DI DOMINO'S, CROSTA CLASSICA LANCIO A MANO?

I principali benefici includono la sua comodità e i sapori soddisfacenti. Serve come opzione pasto veloce, fornendo un equilibrio di carboidrati, proteine e grassi. Inoltre, può far parte di riunioni sociali, rendendola una scelta popolare per la condivisione.

Quanta PIZZA PEPPERONI 14" DI DOMINO'S, CROSTA CLASSICA LANCIO A MANO posso mangiare al giorno?

Si consiglia di limitare il consumo a 2-3 fette per porzione, a seconda delle esigenze dietetiche individuali e dell'apporto calorico complessivo. La moderazione è fondamentale per gustare la pizza mantenendo una dieta sana.

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