| Nutriente (per 100 g) | Pretzel morbidi senza glutine | PANE DI PATATE, PATATE - Metropolitan Baking Co. - Metropolitan Baking Co. |
|---|---|---|
| Calorie | 297 kcal | 296 kcal |
| Proteine | 4 g | 7.4 g |
| Carboidrati | 57.3 g | 55.6 g |
| Grassi | 5.7 g | 3.7 g |
| Fibre | 4 g | 3.7 g |
| Zuccheri | 3.8 g | 3.7 g |
| Sodio | 839 mg | 519 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Pretzel morbidi senza glutine apporta 297 kcal per 100 g, con 4 g di proteine, 57.3 g di carboidrati e 5.7 g di grassi. 1 tazza di Pretzel morbidi senza glutine (147 g) apporta circa 437 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 297 kcal |
| Proteine | 4 g |
| Carboidrati | 57.3 g |
| Grassi | 5.7 g |
| Fibre | 4 g |
| Zuccheri | 3.8 g |
| Sodio | 839 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 tazza | 147 g | 437 kcal |
| 1 medium/regular | 95 g | 282 kcal |
| 1 bite size/nugget | 14 g | 42 kcal |
| 1 pretzel stick | 21 g | 62 kcal |
| 100 g | 100 g | 297 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
I pretzel morbidi senza glutine sono un'alternativa deliziosa ai pretzel tradizionali, progettati specificamente per le persone con sensibilità al glutine o celiachia. Originari da una combinazione di diverse farine senza glutine, questi pretzel mantengono la classica forma attorcigliata e la consistenza gommosa che gli amanti dei pretzel adorano, pur essendo completamente privi di glutine. Sono spesso realizzati con ingredienti come farina di mandorle, amido di tapioca e gomma xantana, che aiutano a imitare le proprietà del glutine nella cottura. Nutrizionalmente, i pretzel morbidi senza glutine forniscono un contenuto calorico moderato, con circa 297 calorie per 100 grammi. Contengono 4 grammi di proteine, 57.3 grammi di carboidrati e 5.7 grammi di grassi, rendendoli uno snack soddisfacente. Con una modesta quantità di fibre alimentari e un basso contenuto di zuccheri, possono essere gustati come parte di una dieta equilibrata. Questi pretzel sono perfetti per uno spuntino, da servire a feste o da abbinare a salse, offrendo un'opzione gustosa per chi evita il glutine.
I pretzel morbidi senza glutine contengono circa 297 calorie per 100 grammi, rendendoli un'opzione snack a moderato contenuto calorico.
Sì, i pretzel morbidi senza glutine possono essere una scelta sana per chi ha intolleranza al glutine, fornendo una fonte di carboidrati e minerali essenziali senza glutine.
Conserva i pretzel morbidi senza glutine in un luogo fresco e asciutto, idealmente in un contenitore ermetico per mantenere la freschezza. Possono durare 5-7 giorni o fino a 3 mesi se congelati.
Mangiare pretzel morbidi senza glutine fornisce uno snack soddisfacente per chi evita il glutine, offrendo carboidrati per energia e nutrienti essenziali come ferro e magnesio.
Si consiglia di gustare i pretzel morbidi senza glutine con moderazione, con una porzione di circa 100 grammi, 1-2 volte a settimana.
1 tazza di Pretzel morbidi senza glutine (147 g) contiene circa 437 kcal – 5.9 g di proteine, 84.2 g di carboidrati e 8.4 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 medium/regular di Pretzel morbidi senza glutine (95 g) contiene circa 282 kcal – 3.8 g di proteine, 54.4 g di carboidrati e 5.4 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 bite size/nugget di Pretzel morbidi senza glutine (14 g) contiene circa 42 kcal – 0.6 g di proteine, 8 g di carboidrati e 0.8 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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