| Nutriente (per 100 g) | Quarter Pounder con formaggio (McDonalds) | Whopper con formaggio (Burger King) |
|---|---|---|
| Calorie | 269 kcal | 268 kcal |
| Proteine | 15.2 g | 13.7 g |
| Carboidrati | 19.7 g | 17.7 g |
| Grassi | 14.4 g | 15.8 g |
| Fibre | 1.2 g | 1.1 g |
| Zuccheri | 3.6 g | 4.5 g |
| Sodio | 591 mg | 473 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Quarter Pounder con formaggio (McDonalds) apporta 269 kcal per 100 g, con 15.2 g di proteine, 19.7 g di carboidrati e 14.4 g di grassi. 1 cheeseburger di Quarter Pounder con formaggio (McDonalds) (200 g) apporta circa 538 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 269 kcal |
| Proteine | 15.2 g |
| Carboidrati | 19.7 g |
| Grassi | 14.4 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Zuccheri | 3.6 g |
| Sodio | 591 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 cheeseburger | 200 g | 538 kcal |
| 100 g | 100 g | 269 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Il Quarter Pounder con Formaggio è un popolare hamburger fast food offerto da McDonald's, rinomato per il suo succulento hamburger di manzo e formaggio fuso. Originario degli Stati Uniti, questo sandwich iconico è diventato un punto fermo nei menu fast food di tutto il mondo sin dalla sua introduzione negli anni '70. Realizzato con ingredienti di alta qualità, presenta un panino con semi di sesamo, un hamburger di manzo da un quarto di libbra, due fette di formaggio, cetrioli, cipolle, ketchup e senape, creando un profilo di sapore delizioso che soddisfa molte preferenze di gusto. In termini di caratteristiche nutrizionali, una porzione di 100g del Quarter Pounder con Formaggio contiene circa 269 calorie. È una fonte di proteine, contribuendo con 15.20g per 100g, che aiuta nella costruzione e riparazione muscolare. L'hamburger fornisce anche nutrienti essenziali come il ferro, che supporta il trasporto dell'ossigeno nel corpo, e la vitamina B12, vitale per la funzione nervosa. Sebbene abbia un contenuto di grassi più elevato, è bilanciato con carboidrati e proteine, rendendolo un'opzione di pasto soddisfacente se consumato con moderazione.
Un Quarter Pounder con Formaggio contiene circa 269 calorie per 100g, rendendolo un'opzione di pasto sostanziale.
Sebbene fornisca proteine e nutrienti essenziali, è importante consumarlo con moderazione a causa del suo contenuto di grassi e sodio.
Conservalo in frigorifero a 4°C o meno e consumalo entro 5-7 giorni per la migliore qualità.
Offre una buona fonte di proteine, vitamine essenziali come la B12, e può essere un'opzione di pasto soddisfacente se gustato con moderazione.
È meglio limitare il consumo a 1-2 volte a settimana come parte di una dieta equilibrata per evitare un'assunzione eccessiva di calorie e grassi.
1 cheeseburger di Quarter Pounder con formaggio (McDonalds) (200 g) contiene circa 538 kcal – 30.4 g di proteine, 39.4 g di carboidrati e 28.8 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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