SALMONE FELICE PESCE, SALMONE - Mari Cambianti - Mari Cambianti apporta 222 kcal per 100 g, con 21.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14.3 g di grassi.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 222 kcal |
| Proteine | 21.2 g |
| Carboidrati | 0 g |
| Grassi | 14.3 g |
| Sodio | 598 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
SALMONE FELICE PESCE, SALMONE - Mari Cambianti è un prodotto ittico premium proveniente da pescherecci gestiti in modo sostenibile. Conosciuto per il suo sapore ricco e la sua consistenza tenera, questo salmone non è solo una delizia culinaria ma anche un ingrediente versatile in vari piatti. L'origine del pesce è radicata nelle acque fredde e limpide dell'Oceano Pacifico, dove prospera in un habitat naturale, contribuendo al suo alto profilo nutrizionale.
Questo salmone è un'ottima fonte di proteine, fornendo 21.20g per 100g, che aiuta nella costruzione e riparazione muscolare. È anche ricco di grassi sani, inclusi gli acidi grassi omega-3, che sono benefici per la salute del cuore. Con zero carboidrati, questo pesce è adatto per diete a basso contenuto di carboidrati. Inoltre, contiene vitamine e minerali essenziali, come la Vitamina B12 e il ferro, che supportano rispettivamente la funzione nervosa e il trasporto dell'ossigeno. Incorporare questo salmone nella propria dieta può migliorare la salute e il benessere complessivi.
SALMONE FELICE PESCE, SALMONE - Mari Cambianti contiene 222 calorie per 100g, rendendolo una scelta nutriente per una dieta equilibrata.
Sì, è considerato salutare grazie al suo alto contenuto di proteine, acidi grassi omega-3 benefici e vitamine e minerali essenziali che supportano varie funzioni corporee.
Deve essere conservato in frigorifero a una temperatura di 0-4°C (32-39°F) e consumato entro 1-2 giorni. Per una conservazione più lunga, può essere congelato fino a 3 mesi.
Mangiare questo salmone offre numerosi benefici per la salute, tra cui supportare la salute del cuore, promuovere la funzione cerebrale, aiutare il recupero muscolare e fornire nutrienti essenziali come acidi grassi omega-3, proteine e vitamina B12.
Si raccomanda di consumare salmone 2-3 volte a settimana, con una porzione di circa 150g per ottenere benefici ottimali per la salute senza sovraccarico.
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