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Salsa barbecue, OPEN PIT vs Salsa, cocktail, pronta da servire: valori nutrizionali a confronto

Nutriente (per 100 g)Salsa barbecue, OPEN PITSalsa, cocktail, pronta da servire
Calorie132 kcal128 kcal
Proteine0.4 g1.4 g
Carboidrati29.4 g28.2 g
Grassi1.4 g1.1 g
Fibre0.5 g1.8 g
Zuccheri23.5 g11.8 g
Sodio1520 mg1260 mg

Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.

Sauce, barbecue, OPEN PIT - nutritional information

Salsa barbecue, OPEN PIT

🔥 132 Calorie
💪 0.4g Proteine
29.4g Carboidrati
🥑 1.4g Grassi

Salsa barbecue, OPEN PIT apporta 132 kcal per 100 g, con 0.4 g di proteine, 29.4 g di carboidrati e 1.4 g di grassi. 0.5 tazze di Salsa barbecue, OPEN PIT (137 g) apporta circa 181 kcal.

In breve

Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.

Categoria
Condimenti & Salse
Salsa barbecue, OPEN PIT
Densità energetica
Moderato
132 kcal per 100g
Profilo energetico dei macro
Orientato ai carboidrati
1% Proteine · 89% Carboidrati · 10% Grassi
Profilo glicemico
GI basso
GI 30 · GL 4
Segnali rilevanti
Ricco di zuccheriRicco di sodioPovero di grassiDati USDA

Informazioni Nutrizionali

132
kcal/100g
Proteine
0.4g
Carboidrati
29.4g
Grassi
1.4g
Indice Glicemico:
30

Informazioni Nutrizionali (per 100g)

NutrienteQuantità per 100 g
Calorie132 kcal
Proteine0.4 g
Carboidrati29.4 g
Grassi1.4 g
Fibre0.5 g
Zuccheri23.5 g
Sodio1520 mg

Dati USDA · USDA FoodData Central

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorie
0.5 tazze137 g181 kcal
1 cucchiaio17 g22 kcal
100 g100 g132 kcal

Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central

Calcolatore di porzioni

Calorie
132 kcal
Proteine
0.4 g
Carboidrati
29.4 g
Grassi
1.4 g
Fibre
0.5 g
Zuccheri
23.5 g
Sodio
1520 mg

Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).

Informazioni Salsa barbecue, OPEN PIT

La salsa barbecue, in particolare OPEN PIT, è un condimento saporito che proviene dal Sud degli Stati Uniti, dove la grigliatura e il barbecue sono tradizioni culinarie. Questa salsa è tipicamente composta da una miscela di pomodori, aceto, dolcificanti e spezie, fornendo un sapore agrodolce e affumicato che esalta vari piatti. Viene spesso utilizzata come marinata o glassa per le carni, in particolare durante le stagioni di grigliate all'aperto, ed è diventata un favorito per molti appassionati di barbecue in tutto il mondo. Nutrizionalmente, la salsa barbecue OPEN PIT contiene 132 calorie per 100 grammi, con un basso contenuto proteico di 0.4 grammi, rendendola principalmente un condimento ricco di carboidrati a 29.4 grammi. La salsa è bassa in grassi, contenendo solo 1.4 grammi, e ha un contenuto moderato di zucchero di 4.2 grammi. Il suo profilo di sapore e il basso contenuto calorico la rendono un'ottima scelta per aggiungere profondità ai pasti senza aumentare significativamente l'apporto calorico, perfetta per chi cerca di godere del sapore del barbecue mentre gestisce le proprie esigenze dietetiche.

Benefici per la Salute

Esalta il sapore dei cibi alla griglia, rendendoli più gustosi.
Basso contenuto calorico, permettendo indulgenti senza sensi di colpa.
Contiene antiossidanti provenienti dai pomodori che possono ridurre l'infiammazione.
Può esaltare il sapore di cibi più sani, incoraggiando migliori abitudini alimentari.
Versatile nell'uso, adatta per marinature, salse e condimenti.
Può contenere spezie che aiutano nella digestione.
Può essere una fonte di energia rapida grazie al suo contenuto di carboidrati.
Offre un modo conveniente per aggiungere sapore senza bisogno di grassi aggiuntivi.
Può essere usata per incoraggiare il consumo di verdure quando utilizzata come salsa.
Fornisce un profilo di sapore unico che può ispirare la creatività culinaria.

Abbinamenti Alimentari Consigliati

🥗
Pollo alla griglia: Il sapore affumicato della salsa esalta il gusto grigliato, rendendola un complemento perfetto.
🥗
Costine di maiale: Il profilo dolce e agrodolce si abbina eccellentemente, aggiungendo ricchezza alla carne.
🥗
Spiedini di verdure: La salsa può aggiungere sapore alle verdure grigliate, rendendole più appetitose.
🥗
Hamburger: Un abbinamento classico, aggiungendo umidità e sapore alla carne.
🥗
Patatine: Può essere utilizzata come salsa da intingere, aggiungendo un contrasto dolce e agrodolce.

Come Consumare

Porzione consigliata
2 cucchiai (30g)
Frequenza
1-2 volte a settimana
  • Usare come marinata per le carni prima della grigliatura.
  • Versare sopra le carni cotte per un sapore aggiunto.
  • Mescolare con le verdure per un gustoso saltato.
  • Incorporare in condimenti per insalate fatti in casa.
  • Servire come salsa per antipasti come ali di pollo.

Selezione e Conservazione

Come scegliere:

  • Cercare salse con ingredienti naturali e senza conservanti artificiali.
  • Scegliere prodotti con una durata di conservazione più breve per freschezza.
  • Controllare un profilo di sapore equilibrato, evitando salse eccessivamente dolci.
  • Ispezionare l'imballaggio per eventuali perdite o danni.
Conservazione
Conservare in un luogo fresco e asciutto lontano dalla luce diretta del sole, idealmente sotto i 25°C con bassa umidità.
Durata di conservazione
5-7 giorni in frigorifero dopo l'apertura, 1 anno non aperta.

Avvertenze e Controindicazioni

  • ⚠️Le persone con alta sensibilità al sodio dovrebbero limitare l'assunzione.
  • ⚠️Può contenere allergeni come soia o grano; controllare le etichette.
  • ⚠️Non adatta per chi evita zuccheri aggiunti.
  • ⚠️Un consumo eccessivo può portare a un aumento dell'assunzione di sodio.
  • ⚠️L'alto contenuto di zucchero può contribuire all'aumento di peso se non moderato.

Domande Frequenti

Quante calorie ha la Salsa barbecue, OPEN PIT?

La salsa barbecue OPEN PIT contiene 132 calorie per 100 grammi. Questo la rende un condimento a basso contenuto calorico adatto per esaltare il sapore dei cibi senza aumentare significativamente l'apporto calorico.

La Salsa barbecue, OPEN PIT è sana?

In moderazione, la salsa barbecue OPEN PIT può essere un'aggiunta sana ai pasti grazie al suo basso contenuto calorico e alla presenza di antiossidanti provenienti dai pomodori. Tuttavia, è importante prestare attenzione al contenuto di sodio e zucchero.

Come deve essere conservata la Salsa barbecue, OPEN PIT?

Dopo l'apertura, la salsa deve essere conservata in frigorifero e consumata entro 5-7 giorni per una freschezza ottimale. Non aperta, può essere conservata in un luogo fresco e asciutto per un massimo di un anno.

Quali sono i benefici di mangiare Salsa barbecue, OPEN PIT?

I principali benefici includono l'esaltazione del sapore dei cibi alla griglia, un basso contenuto calorico e un modo conveniente per aggiungere gusto senza grassi extra, incoraggiando abitudini alimentari più sane.

Quanta Salsa barbecue, OPEN PIT posso mangiare al giorno?

Si consiglia una porzione di 2 cucchiai (30g) e di consumarla 1-2 volte a settimana per godere del suo sapore mentre si gestisce l'assunzione di zuccheri e sodio.

Quante calorie ha 0.5 tazze di Salsa barbecue, OPEN PIT (137 g)?

0.5 tazze di Salsa barbecue, OPEN PIT (137 g) contiene circa 181 kcal – 0.5 g di proteine, 40.3 g di carboidrati e 1.9 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).

Quante calorie ha 1 cucchiaio di Salsa barbecue, OPEN PIT (17 g)?

1 cucchiaio di Salsa barbecue, OPEN PIT (17 g) contiene circa 22 kcal – 0.1 g di proteine, 5 g di carboidrati e 0.2 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).

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