| Nutriente (per 100 g) | Salsa, pesto, MEZZETTA | Salsa, rafano |
|---|---|---|
| Calorie | 496 kcal | 503 kcal |
| Proteine | 6.7 g | 1.1 g |
| Carboidrati | 5.1 g | 10 g |
| Grassi | 49.9 g | 50.9 g |
| Fibre | 1.3 g | 1 g |
| Zuccheri | 1.3 g | 9 g |
| Sodio | 897 mg | 730 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Salsa, pesto, MEZZETTA apporta 496 kcal per 100 g, con 6.7 g di proteine, 5.1 g di carboidrati e 49.9 g di grassi. 0.25 tazze di Salsa, pesto, MEZZETTA (60 g) apporta circa 298 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 496 kcal |
| Proteine | 6.7 g |
| Carboidrati | 5.1 g |
| Grassi | 49.9 g |
| Fibre | 1.3 g |
| Zuccheri | 1.3 g |
| Sodio | 897 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 0.25 tazze | 60 g | 298 kcal |
| 100 g | 100 g | 496 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Salsa, pesto, MEZZETTA è un condimento italiano saporito fatto principalmente di basilico, aglio, olio d'oliva e noci, tradizionalmente pinoli. Originario della regione Liguria in Italia, il pesto è diventato un alimento base in molte cucine in tutto il mondo, noto per il suo vivace colore verde e il profilo aromatico. Questa salsa è spesso utilizzata come spalmabile, condimento per la pasta o esaltatore di sapore per carni e verdure grigliate, portando un assaggio d'Italia nei pasti quotidiani. Nutrizionalmente, il pesto è ricco di grassi sani grazie al suo contenuto di olio d'oliva e noci, fornendo una significativa fonte di energia con 496 calorie per 100 grammi. Offre una quantità moderata di proteine e carboidrati, rendendolo un'aggiunta versatile a vari piatti. La salsa è bassa in zuccheri e sodio, rendendola un'opzione salutare per il cuore. Ideale per chi cerca di aggiungere sapore senza calorie eccessive, il pesto funge da delizioso complemento per insalate, panini e piatti di pasta, contribuendo anche con nutrienti benefici alla dieta.
Salsa, pesto, MEZZETTA contiene 496 calorie per 100 grammi, rendendola un condimento ricco di calorie. Usala con parsimonia per esaltare i piatti senza aumentare significativamente l'apporto calorico.
Sì, Salsa, pesto, MEZZETTA può essere considerata salutare se consumata con moderazione. È ricca di grassi sani, povera di zuccheri e fornisce vitamine e minerali benefici, rendendola un'aggiunta nutriente a vari pasti.
Salsa, pesto, MEZZETTA deve essere conservata in un luogo fresco e buio, e dopo l'apertura, deve essere refrigerata. Può durare circa 7-10 giorni in frigorifero e può essere congelata fino a 3 mesi.
Mangiare Salsa, pesto, MEZZETTA offre diversi benefici, tra cui grassi sani che supportano la salute del cuore, antiossidanti dal basilico che possono ridurre lo stress ossidativo e vitamine essenziali che contribuiscono al benessere generale.
Si raccomanda di consumare Salsa, pesto, MEZZETTA con moderazione, con una porzione di circa 50g (circa 2 cucchiai) che è appropriata, 2-3 volte a settimana, per bilanciare sapore e apporto calorico.
0.25 tazze di Salsa, pesto, MEZZETTA (60 g) contiene circa 298 kcal – 4 g di proteine, 3.1 g di carboidrati e 29.9 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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