| Nutriente (per 100 g) | Salsiccia, polacca, manzo con pollo | Pollo, stufato, carne e pelle |
|---|---|---|
| Calorie | 259 kcal | 258 kcal |
| Proteine | 17.6 g | 17.6 g |
| Carboidrati | 3.6 g | 0 g |
| Grassi | 19.4 g | 20.3 g |
| Sodio | 1540 mg | 71 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Salsiccia, polacca, manzo con pollo apporta 259 kcal per 100 g, con 17.6 g di proteine, 3.6 g di carboidrati e 19.4 g di grassi. 1 serving 5 pieces di Salsiccia, polacca, manzo con pollo (55 g) apporta circa 142 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 259 kcal |
| Proteine | 17.6 g |
| Carboidrati | 3.6 g |
| Grassi | 19.4 g |
| Sodio | 1540 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 serving 5 pieces | 55 g | 142 kcal |
| 100 g | 100 g | 259 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
La salsiccia polacca, una tradizione culinaria amata in Polonia, presenta spesso un mix unico di manzo e pollo, condito con una varietà di spezie come aglio e pepe. Questa salsiccia non è solo un alimento base della cucina polacca, ma ha anche guadagnato popolarità in tutto il mondo grazie ai suoi sapori ricchi e alla versatilità nei piatti. Può essere gustata grigliata, saltata in padella o come parte di stufati sostanziosi, rendendola una scelta preferita tra gli amanti della carne. Nutrizionalmente, la salsiccia polacca a base di manzo e pollo fornisce un profilo bilanciato con 259 calorie per 100 grammi, offrendo una buona quantità di proteine a 17.6 grammi mantenendo i carboidrati bassi a 3.6 grammi. Il contenuto di grassi è relativamente alto a 19.4 grammi, rendendola una fonte di energia. Questa salsiccia può essere un'ottima aggiunta a una dieta varia, specialmente per chi cerca una fonte di proteine saporita da incorporare in vari pasti.
La salsiccia, polacca, manzo con pollo contiene circa 259 calorie per 100 grammi. Questo può variare leggermente a seconda delle marche e delle ricette specifiche, ma serve come una solida linea guida per l'assunzione calorica.
Con moderazione, la salsiccia, polacca, manzo con pollo può essere un'aggiunta sana a una dieta equilibrata. Offre una buona fonte di proteine e nutrienti essenziali, ma dovrebbe essere consumata con attenzione a causa del suo contenuto di grassi più elevato.
Questa salsiccia dovrebbe essere conservata in frigorifero e consumata entro 5-7 giorni dall'acquisto. Per una conservazione più lunga, può essere congelata per un massimo di 3 mesi in un contenitore ermetico.
I benefici includono il suo alto contenuto di proteine, che supporta la salute muscolare, e il suo profilo aromatico ricco che esalta vari piatti. Fornisce anche nutrienti essenziali come ferro e vitamine del gruppo B.
Una porzione consigliata è di 150 grammi, e consumarla 1-2 volte a settimana è consigliabile per mantenere una dieta equilibrata senza un'eccessiva assunzione di grassi saturi.
1 serving 5 pieces di Salsiccia, polacca, manzo con pollo (55 g) contiene circa 142 kcal – 9.7 g di proteine, 2 g di carboidrati e 10.7 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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