| Nutriente (per 100 g) | Snack, bastoncini di manzo affumicati | Pepperoni, manzo e maiale, affettato |
|---|---|---|
| Calorie | 550 kcal | 504 kcal |
| Proteine | 21.5 g | 19.2 g |
| Carboidrati | 5.4 g | 1.2 g |
| Grassi | 49.6 g | 46.3 g |
| Sodio | 1530 mg | 1580 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Snack, bastoncini di manzo affumicati apporta 550 kcal per 100 g, con 21.5 g di proteine, 5.4 g di carboidrati e 49.6 g di grassi. 1 stecca di Snack, bastoncini di manzo affumicati (20 g) apporta circa 110 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 550 kcal |
| Proteine | 21.5 g |
| Carboidrati | 5.4 g |
| Grassi | 49.6 g |
| Sodio | 1530 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 stecca | 20 g | 110 kcal |
| 1 oz | 28.4 g | 156 kcal |
| 100 g | 100 g | 550 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
I bastoncini di manzo, in particolare quelli affumicati, sono uno snack popolare realizzato con carne di manzo macinata, condita, curata e essiccata. Hanno origini in varie culture, dove i metodi di conservazione della carne erano essenziali per la sopravvivenza. Il processo di affumicatura aggiunge un sapore distintivo e aiuta nella conservazione. Comunemente trovati in negozi di alimentari e negozi all'aperto, questi snack sono apprezzati per la loro portabilità e convenienza. Nutrizionalmente, i bastoncini di manzo affumicati sono ricchi di proteine, rendendoli un'ottima scelta per chi cerca uno snack ad alta energia. Con circa 21,5 grammi di proteine per 100 grammi, supportano la riparazione e la crescita muscolare. Inoltre, contengono grassi sani e vitamine essenziali, in particolare la Vitamina B12, che è cruciale per la funzione nervosa. Il basso contenuto di carboidrati li rende adatti a diete a basso contenuto di carboidrati. Tuttavia, i consumatori dovrebbero prestare attenzione ai livelli di sodio e gustarli con moderazione come parte di una dieta equilibrata.
Gli snack, bastoncini di manzo affumicati contengono circa 550 calorie per 100 grammi, rendendoli uno snack ricco di calorie adatto a chi ha bisogno di energia rapida.
Con moderazione, i bastoncini di manzo affumicati possono essere una fonte sana di proteine e vitamine essenziali. Tuttavia, a causa del loro contenuto di sodio, dovrebbero essere consumati con attenzione.
Conservare i bastoncini di manzo affumicati in un luogo fresco e asciutto. Una volta aperti, devono essere refrigerati e consumati entro 1-2 settimane.
Mangiare bastoncini di manzo affumicati fornisce una fonte elevata di proteine, vitamine essenziali come la B12 e ferro, e grassi sani, rendendoli uno snack conveniente per le persone attive.
Si raccomanda di consumare bastoncini di manzo affumicati con moderazione, circa 50g per porzione, 2-3 volte a settimana, per bilanciare l'assunzione di sodio.
1 stecca di Snack, bastoncini di manzo affumicati (20 g) contiene circa 110 kcal – 4.3 g di proteine, 1.1 g di carboidrati e 9.9 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 oz di Snack, bastoncini di manzo affumicati (28.4 g) contiene circa 156 kcal – 6.1 g di proteine, 1.5 g di carboidrati e 14.1 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
Calcola il tuo fabbisogno calorico