| Nutriente (per 100 g) | Succo d'arancia, 100%, in scatola | Succo d'arancia, 100%, NFS |
|---|---|---|
| Calorie | 47 kcal | 47 kcal |
| Proteine | 0.8 g | 0.8 g |
| Carboidrati | 10.2 g | 10.2 g |
| Grassi | 0.3 g | 0.3 g |
| Fibre | 0.3 g | 0.3 g |
| Zuccheri | 8.2 g | 8.2 g |
| Sodio | 2 mg | 2 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Succo d'arancia, 100%, in scatola apporta 47 kcal per 100 g, con 0.8 g di proteine, 10.2 g di carboidrati e 0.3 g di grassi. 1 bottle di Succo d'arancia, 100%, in scatola (310 g) apporta circa 146 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 47 kcal |
| Proteine | 0.8 g |
| Carboidrati | 10.2 g |
| Grassi | 0.3 g |
| Fibre | 0.3 g |
| Zuccheri | 8.2 g |
| Sodio | 2 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 bottle | 310 g | 146 kcal |
| 1 fun size box | 131 g | 62 kcal |
| 1 juice box/pouch | 209 g | 98 kcal |
| 1 individual school carton | 124 g | 58 kcal |
| 100 g | 100 g | 47 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Il succo d'arancia, 100%, in scatola, è una bevanda popolare realizzata con il succo di arance mature, spesso consumato per il suo sapore rinfrescante e il suo colore vivace. La conservazione in scatola consente una durata maggiore, rendendolo un'opzione conveniente per chi ama il gusto del succo d'arancia fresco senza la necessità di un consumo immediato. Questo metodo preserva gran parte del sapore e della nutrizione della frutta, permettendo ai consumatori di godere dei benefici delle arance tutto l'anno. Nutrizionalmente, il succo d'arancia è basso in calorie, con circa 47 calorie per porzione da 100g. Fornisce una modesta quantità di proteine (0.80g), carboidrati (10.20g) e una piccola quantità di grassi (0.30g), rendendolo una scelta di bevanda leggera. Ricco di vitamina C e vari antiossidanti, il succo d'arancia contribuisce al supporto immunitario e alla salute generale. È comunemente utilizzato a colazione, nei frullati e nei cocktail, offrendo un modo gustoso per idratare e nutrire il corpo.
Il succo d'arancia, 100%, in scatola contiene circa 47 calorie per porzione da 100g, rendendolo un'opzione di bevanda a basso contenuto calorico che si adatta bene a una dieta equilibrata.
Sì, il succo d'arancia, 100%, in scatola è salutare in quanto è ricco di vitamina C, antiossidanti e fornisce idratazione. Tuttavia, la moderazione è fondamentale a causa del suo contenuto di zuccheri naturali.
Conservare il succo d'arancia in scatola non aperto in un luogo fresco e asciutto. Dopo l'apertura, deve essere refrigerato e consumato entro 5-7 giorni per mantenere la freschezza.
I benefici includono un alto contenuto di vitamina C per il supporto immunitario, idratazione e antiossidanti che possono aiutare a proteggere dallo stress ossidativo.
Una raccomandazione tipica è di consumare circa 150-200g di succo d'arancia, 100%, in scatola al giorno, il che può contribuire al tuo apporto giornaliero di frutta senza zuccheri eccessivi.
1 bottle di Succo d'arancia, 100%, in scatola (310 g) contiene circa 146 kcal – 2.5 g di proteine, 31.6 g di carboidrati e 0.9 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 fun size box di Succo d'arancia, 100%, in scatola (131 g) contiene circa 62 kcal – 1 g di proteine, 13.4 g di carboidrati e 0.4 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 juice box/pouch di Succo d'arancia, 100%, in scatola (209 g) contiene circa 98 kcal – 1.7 g di proteine, 21.3 g di carboidrati e 0.6 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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