Torta di gelato apporta 283 kcal per 100 g, con 3 g di proteine, 39.3 g di carboidrati e 12.7 g di grassi. 1 pezzo di Torta di gelato (34 g) apporta circa 96 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 283 kcal |
| Proteine | 3 g |
| Carboidrati | 39.3 g |
| Grassi | 12.7 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Zuccheri | 31.2 g |
| Sodio | 196 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 pezzo | 34 g | 96 kcal |
| 1 tazza | 138 g | 391 kcal |
| 1 ice cream roll | 340 g | 962 kcal |
| 1 cubetto (~2,5 cm) | 9.6 g | 27 kcal |
| 100 g | 100 g | 283 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
La torta di gelato è un delizioso dessert che combina la ricca cremosità del gelato con la struttura della torta, spesso stratificata e decorata per occasioni speciali. È originaria degli Stati Uniti, dove è diventata una scelta popolare per compleanni, matrimoni e altre celebrazioni. Tipicamente realizzata con strati di gelato e torta, può anche includere guarnizioni come panna montata, cioccolato o frutta, attirando una vasta gamma di gusti e preferenze. La combinazione di consistenze e sapori la rende un dolce delizioso che porta gioia a molti eventi.
Nutrizionalmente, la torta di gelato è densa di calorie, fornendo circa 283 calorie per 100 grammi. Contiene 3 grammi di proteine, 39.3 grammi di carboidrati e 12.7 grammi di grassi, che includono grassi saturi. Sebbene non sia un cibo salutare, può essere gustata con moderazione come parte di una dieta equilibrata. Il contenuto di zucchero è relativamente alto, quindi dovrebbe essere consumata con attenzione, specialmente per coloro che gestiscono l'assunzione di zucchero. Può essere un dolce celebrativo che contribuisce a riunioni sociali e momenti speciali.
La torta di gelato contiene circa 283 calorie per 100 grammi. Questa densità calorica è principalmente dovuta al contenuto di zucchero e grassi, rendendola un dolce da gustare con moderazione.
Sebbene la torta di gelato possa offrire piacere e servire come cibo per celebrazioni, è alta in zucchero e calorie. Non è considerata un cibo salutare, ma può essere consumata occasionalmente come parte di una dieta equilibrata.
La torta di gelato deve essere conservata nel congelatore a 0°F (-18°C) o inferiore. Una volta aperta, è meglio consumarla entro una settimana per mantenere la sua qualità e sapore.
Mangiare torta di gelato può fornire una rapida fonte di energia, migliorare l'umore e creare ricordi duraturi durante le celebrazioni. Può anche essere gustata con moderazione come parte di riunioni festive.
Si consiglia di limitare il consumo a una porzione di circa 150 grammi per occasione, gustandola 1-2 volte al mese per mantenere una dieta equilibrata.
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