| Nutriente (per 100 g) | Yogurt di soia ai mirtilli SILK | Yogurt di soia SILK alla Ciliegia Nera |
|---|---|---|
| Calorie | 88 kcal | 88 kcal |
| Proteine | 2.4 g | 2.4 g |
| Carboidrati | 17.1 g | 17.1 g |
| Grassi | 1.2 g | 1.2 g |
| Fibre | 0.6 g | 0.6 g |
| Zuccheri | 12.4 g | 11.8 g |
| Sodio | 15 mg | 12 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Yogurt di soia ai mirtilli SILK apporta 88 kcal per 100 g, con 2.4 g di proteine, 17.1 g di carboidrati e 1.2 g di grassi. 1 confezione di Yogurt di soia ai mirtilli SILK (170 g) apporta circa 150 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 88 kcal |
| Proteine | 2.4 g |
| Carboidrati | 17.1 g |
| Grassi | 1.2 g |
| Fibre | 0.6 g |
| Zuccheri | 12.4 g |
| Sodio | 15 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 confezione | 170 g | 150 kcal |
| 100 g | 100 g | 88 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Lo yogurt di soia ai mirtilli SILK è un'alternativa allo yogurt deliziosa e a base vegetale, realizzata con latte di soia e infusa con aroma di mirtillo. Originario del settore innovativo delle alternative ai latticini, SILK mira a fornire un'opzione nutriente e gustosa per coloro che sono intolleranti al lattosio o preferiscono una dieta vegana. Questo yogurt non solo imita la consistenza cremosa dello yogurt tradizionale, ma offre anche un profilo di sapore unico che attrae i consumatori attenti alla salute in cerca di opzioni non lattiero-casearie. Nutrizionalmente, lo yogurt di soia ai mirtilli SILK si distingue per il suo relativamente basso contenuto calorico di 88 calorie per 100 grammi, rendendolo una scelta senza sensi di colpa per uno spuntino o come parte di un pasto equilibrato. Ogni porzione contiene 2.4 grammi di proteine, 17.1 grammi di carboidrati e solo 1.2 grammi di grassi, evidenziando la sua idoneità per diete a basso contenuto di grassi. Lo yogurt è anche una fonte di fibre alimentari, contribuendo alla salute digestiva, ed è basso in grassi saturi, rendendolo salutare per il cuore. Può essere gustato da solo, utilizzato in frullati o incorporato in varie ricette per un apporto nutrizionale aggiuntivo.
Lo yogurt di soia ai mirtilli SILK contiene 88 calorie per 100 grammi, rendendolo un'opzione a basso contenuto calorico che può adattarsi a vari piani dietetici.
Sì, è considerato sano poiché è a basso contenuto calorico, contiene proteine e fibre ed è privo di colesterolo, rendendolo adatto a molte diete, comprese quelle vegane e senza lattosio.
Deve essere conservato in frigorifero a temperature inferiori a 4°C e consumato entro 5-7 giorni dall'apertura.
Mangiare questo yogurt fornisce benefici nutrizionali come proteine per la riparazione muscolare, fibre per la salute digestiva e antiossidanti dai mirtilli, che supportano la salute generale.
Una porzione consigliata è di circa 150 grammi, che può essere gustata 2-3 volte a settimana come parte di una dieta equilibrata.
1 confezione di Yogurt di soia ai mirtilli SILK (170 g) contiene circa 150 kcal – 4.1 g di proteine, 29.1 g di carboidrati e 2 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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