| Nutriente (per 100 g) | Yogurt di soia alla lampone SILK | Yogurt di soia al lime Key SILK |
|---|---|---|
| Calorie | 88 kcal | 88 kcal |
| Proteine | 2.4 g | 2.4 g |
| Carboidrati | 17.6 g | 17.6 g |
| Grassi | 1.2 g | 1.2 g |
| Fibre | 0.6 g | 0.6 g |
| Zuccheri | 12.9 g | 12.4 g |
| Sodio | 15 mg | 15 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Yogurt di soia alla lampone SILK apporta 88 kcal per 100 g, con 2.4 g di proteine, 17.6 g di carboidrati e 1.2 g di grassi. 1 confezione di Yogurt di soia alla lampone SILK (170 g) apporta circa 150 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 88 kcal |
| Proteine | 2.4 g |
| Carboidrati | 17.6 g |
| Grassi | 1.2 g |
| Fibre | 0.6 g |
| Zuccheri | 12.9 g |
| Sodio | 15 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 confezione | 170 g | 150 kcal |
| 100 g | 100 g | 88 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Lo yogurt di soia alla lampone SILK è un'alternativa lattiero-casearia vegetale deliziosa, realizzata con soia e aromatizzata con veri lamponi. Questo yogurt fa parte della crescente tendenza dei prodotti non lattiero-caseari che si rivolgono a vegani, persone intolleranti al lattosio e consumatori attenti alla salute. Con una consistenza cremosa e un sapore di lampone aspro, offre un'opzione soddisfacente senza compromettere il gusto. È un'ottima fonte di proteine ed è fortificato con vitamine essenziali, rendendolo una scelta popolare per chi cerca di migliorare la propria dieta con alternative nutrienti. Nutrizionalmente, lo yogurt di soia alla lampone SILK contiene 88 calorie per 100g, con un profilo di macronutrienti equilibrato di 2.4g di proteine, 17.6g di carboidrati e 1.2g di grassi. Basso in grassi saturi e privo di colesterolo, supporta la salute del cuore fornendo una quantità moderata di zucchero. Questo yogurt può essere gustato da solo, utilizzato in frullati o come guarnizione per granola e frutta, rendendolo un'aggiunta versatile a qualsiasi piano alimentare.
Lo yogurt di soia alla lampone SILK contiene 88 calorie per 100 grammi, rendendolo un'alternativa a basso contenuto calorico rispetto agli yogurt tradizionali.
Sì, è una scelta sana poiché è povero di grassi saturi, privo di colesterolo e contiene nutrienti benefici come proteine, fibre e antiossidanti provenienti dai lamponi.
Conserva lo yogurt di soia alla lampone SILK in frigorifero a temperature inferiori a 4°C e consumalo entro 5-7 giorni dall'apertura per una freschezza ottimale.
Mangiare lo yogurt di soia alla lampone SILK può supportare la riparazione muscolare, fornire antiossidanti e promuovere la salute intestinale grazie al suo contenuto probiotico, oltre ad essere uno spuntino delizioso e a basso contenuto calorico.
Una porzione tipica è di circa 150 grammi, che può essere consumata 2-3 volte a settimana come parte di una dieta equilibrata.
1 confezione di Yogurt di soia alla lampone SILK (170 g) contiene circa 150 kcal – 4.1 g di proteine, 29.9 g di carboidrati e 2 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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