| Nutriente (per 100 g) | Zuppa di riso con pollo in scatola | Pappe per bambini, fagiolini e tacchino, passati |
|---|---|---|
| Calorie | 53 kcal | 51 kcal |
| Proteine | 5.1 g | 4.1 g |
| Carboidrati | 5.4 g | 5.3 g |
| Grassi | 1.3 g | 1.5 g |
| Fibre | 0.4 g | 1.4 g |
| Zuccheri | 0.6 g | 1.4 g |
| Sodio | 370 mg | 11 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Zuppa di riso con pollo in scatola apporta 53 kcal per 100 g, con 5.1 g di proteine, 5.4 g di carboidrati e 1.3 g di grassi. 1 tazza di Zuppa di riso con pollo in scatola (240 g) apporta circa 127 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 53 kcal |
| Proteine | 5.1 g |
| Carboidrati | 5.4 g |
| Grassi | 1.3 g |
| Fibre | 0.4 g |
| Zuccheri | 0.6 g |
| Sodio | 370 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 tazza | 240 g | 127 kcal |
| 1 can 19 oz | 539 g | 286 kcal |
| 100 g | 100 g | 53 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
La zuppa di riso con pollo in scatola è un piatto conveniente e saporito che combina pollo tenero, riso e vari condimenti in un brodo saporito. Originaria dei pasti tradizionali fatti in casa, questa versione in scatola offre un modo rapido e semplice per gustare cibo confortante con una preparazione minima. La disponibilità di zuppa in scatola l'ha resa un alimento base in molte famiglie, fornendo nutrimento e calore, specialmente nei mesi più freddi. Nutrizionalmente, la zuppa di riso con pollo fornisce un profilo bilanciato con un contenuto calorico modesto di 53 calorie per 100 grammi. Contiene proteine, carboidrati e grassi sani, rendendola un'opzione ben bilanciata per un pasto leggero o uno spuntino. La zuppa è anche bassa in grassi e grassi saturi, rendendola adatta per chi cerca di mantenere una dieta sana. La sua versatilità consente di servirla da sola o come base per ingredienti aggiuntivi, migliorando il suo valore nutrizionale e sapore.
La zuppa di riso con pollo in scatola contiene circa 53 calorie per 100 grammi, rendendola un'opzione pasto a basso contenuto calorico.
Sì, la zuppa di riso con pollo in scatola può essere salutare grazie al suo profilo di macronutrienti bilanciato e al basso contenuto di grassi, specialmente se consumata come parte di una dieta varia.
Dovrebbe essere conservata in un luogo fresco e asciutto a temperatura ambiente. Una volta aperta, deve essere refrigerata e consumata entro 3-5 giorni.
I benefici includono idratazione, assunzione di proteine, basso contenuto calorico e facilità di digestione, rendendola adatta a diverse diete.
Una porzione consigliata è di circa 250g, che può essere consumata 2-3 volte a settimana come parte di una dieta equilibrata.
1 tazza di Zuppa di riso con pollo in scatola (240 g) contiene circa 127 kcal – 12.2 g di proteine, 13 g di carboidrati e 3.1 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 can 19 oz di Zuppa di riso con pollo in scatola (539 g) contiene circa 286 kcal – 27.5 g di proteine, 29.1 g di carboidrati e 7 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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