| Nutriente (per 100 g) | Zuppa, Manhattan clam chowder | Zuppa, HEALTHY CHOICE Zuppa di Pollo e Riso, in scatola |
|---|---|---|
| Calorie | 35 kcal | 37 kcal |
| Proteine | 2.5 g | 2.5 g |
| Carboidrati | 5.3 g | 5.7 g |
| Grassi | 0.5 g | 0.6 g |
| Fibre | 0.8 g | 0.8 g |
| Zuccheri | 1.2 g | 0.4 g |
| Sodio | 249 mg | 181 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Zuppa, Manhattan clam chowder apporta 35 kcal per 100 g, con 2.5 g di proteine, 5.3 g di carboidrati e 0.5 g di grassi. 1 tazza di Zuppa, Manhattan clam chowder (245 g) apporta circa 86 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 35 kcal |
| Proteine | 2.5 g |
| Carboidrati | 5.3 g |
| Grassi | 0.5 g |
| Fibre | 0.8 g |
| Zuccheri | 1.2 g |
| Sodio | 249 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 tazza | 245 g | 86 kcal |
| 1 lattina | 525 g | 184 kcal |
| 1 individual container | 440 g | 154 kcal |
| 100 g | 100 g | 35 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
La Manhattan clam chowder è una zuppa a base di pomodoro originaria di New York City, nota per i suoi sapori robusti e ingredienti sostanziosi, tra cui vongole, verdure e spezie. A differenza della sua controparte cremosa, la New England clam chowder, la Manhattan clam chowder è più leggera e presenta spesso un brodo ricco che la rende una scelta popolare tra gli amanti dei frutti di mare. Viene solitamente servita calda e può essere gustata come antipasto o piatto principale, mettendo in mostra le tradizioni culinarie costiere del Nord-Est degli Stati Uniti. Nutrizionalmente, la Manhattan clam chowder è un'opzione a basso contenuto calorico, con solo 35 calorie per 100 grammi, rendendola adatta a chi controlla l'apporto calorico. Fornisce una quantità moderata di proteine a 2.5 grammi ed è povera di grassi, con solo 0.5 grammi per porzione. La zuppa contiene nutrienti benefici come fibre e vitamine e minerali essenziali, che possono supportare la salute generale. Il suo sapore saporito si abbina bene a vari contorni, rendendola un'aggiunta versatile a qualsiasi piano alimentare.
La Manhattan clam chowder ha circa 35 calorie per 100 grammi, rendendola un'opzione a basso contenuto calorico adatta a varie diete.
Sì, la Manhattan clam chowder può essere considerata sana poiché è a basso contenuto calorico, povera di grassi e contiene nutrienti benefici come proteine, fibre e vitamine.
La Manhattan clam chowder deve essere conservata in frigorifero a temperature comprese tra 0-4°C in un contenitore sigillato. Può durare 3-4 giorni in frigorifero e fino a 3 mesi se congelata.
Mangiare Manhattan clam chowder può fornire benefici per la salute come supportare la salute del cuore, offrire una buona fonte di proteine e aiutare nella digestione grazie al suo contenuto di fibre.
Si raccomanda di consumare la Manhattan clam chowder 2-3 volte a settimana, con una porzione di circa 150 grammi per godere dei suoi sapori e benefici nutrizionali.
1 tazza di Zuppa, Manhattan clam chowder (245 g) contiene circa 86 kcal – 6.1 g di proteine, 13 g di carboidrati e 1.2 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 lattina di Zuppa, Manhattan clam chowder (525 g) contiene circa 184 kcal – 13.1 g di proteine, 27.8 g di carboidrati e 2.6 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 individual container di Zuppa, Manhattan clam chowder (440 g) contiene circa 154 kcal – 11 g di proteine, 23.3 g di carboidrati e 2.2 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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