| Nutrient (la 100 g) | Amestec de orez și vermicelli, aromă de pui, preparat cu 80% margarină | Orez brun cu porumb |
|---|---|---|
| Calorii | 136 kcal | 128 kcal |
| Proteine | 2.6 g | 2.6 g |
| Carbohidrați | 23.5 g | 23.7 g |
| Grăsimi | 3.5 g | 2.7 g |
| Fibre | 0.7 g | 1.7 g |
| Zaharuri | 0.6 g | 0.8 g |
| Sodiu | 377 mg | 155 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Amestec de orez și vermicelli, aromă de pui, preparat cu 80% margarină are 136 kcal la 100 g, cu 2.6 g proteine, 23.5 g carbohidrați și 3.5 g grăsimi. 1 cană de Amestec de orez și vermicelli, aromă de pui, preparat cu 80% margarină (233 g) are aproximativ 317 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 136 kcal |
| Proteine | 2.6 g |
| Carbohidrați | 23.5 g |
| Grăsimi | 3.5 g |
| Fibre | 0.7 g |
| Zaharuri | 0.6 g |
| Sodiu | 377 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 cană | 233 g | 317 kcal |
| 100 g | 100 g | 136 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Amestecul de orez și vermicelli, aromă de pui, preparat cu 80% margarină este un preparat convenabil și gustos care combină orezul și tăițeii subțiri, condimentat pentru a evoca o aromă savuroasă de pui. Acest preparat își are rădăcinile în diverse bucătării asiatice, unde orezul și tăițeii sunt componente de bază, adesea savurate în forme diferite în întreaga cultură. Adăugarea de margarină îmbunătățește gustul și oferă o textură cremoasă, făcându-l o alegere populară pentru mese rapide sau garnituri.
Nutrițional, acest amestec oferă un echilibru de carbohidrați, proteine și grăsimi, cu 136 calorii per 100 de grame. Conține 2.6 grame de proteine, care susțin menținerea mușchilor, și 23.5 grame de carbohidrați, oferind energie pentru activitățile zilnice. Cele 3.5 grame de grăsimi provin în principal din margarină, contribuind la bogăția preparatului. Acest amestec poate fi o opțiune versatilă pentru persoanele ocupate care caută o masă rapidă sau o garnitură gustoasă pentru a completa diverse feluri principale.
Amestecul de orez și vermicelli, aromă de pui, preparat cu 80% margarină conține 136 calorii per 100 de grame, făcându-l un preparat cu calorii moderate care poate fi inclus într-o dietă echilibrată.
Deși oferă o sursă rapidă de energie și comoditate, sănătatea sa depinde de dimensiunea porției și de dieta generală. Asocieri cu legume sau proteine pot îmbunătăți profilul nutrițional.
Păstrați într-un loc răcoros și uscat dacă nu este deschis. Odată preparat, păstrați la frigider și consumați în termen de 5-7 zile sau congelați pentru o păstrare mai îndelungată de până la 3 luni.
Acest preparat oferă o sursă rapidă de energie, este ușor de preparat și poate face parte dintr-o masă echilibrată atunci când este combinat cu legume și proteine.
O porție rezonabilă este de aproximativ 150 de grame, care poate fi inclusă în dieta dumneavoastră de 1-2 ori pe săptămână, în funcție de nevoile nutriționale generale.
1 cană de Amestec de orez și vermicelli, aromă de pui, preparat cu 80% margarină (233 g) conține aproximativ 317 kcal – 6.1 g proteine, 54.8 g carbohidrați și 8.2 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).