Baton de desert din lapte, congelată, din lapte degresat are 147 kcal la 100 g, cu 4.4 g proteine, 32 g carbohidrați și 1.5 g grăsimi. 1 baton de Baton de desert din lapte, congelată, din lapte degresat (68 g) are aproximativ 100 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 147 kcal |
| Proteine | 4.4 g |
| Carbohidrați | 32 g |
| Grăsimi | 1.5 g |
| Fibre | 6.6 g |
| Zaharuri | 22.1 g |
| Sodiu | 92 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 baton | 68 g | 100 kcal |
| 100 g | 100 g | 147 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Batoanele de desert din lapte din lapte degresat oferă o gustare congelată delicioasă care combină cremozitatea cu un conținut mai scăzut de grăsimi, făcându-le o alegere populară în rândul consumatorilor preocupați de sănătate. Originând din dorința de a crea o gustare nutritivă dar indulgentă, aceste bare au devenit un element de bază în multe gospodării, în special în timpul lunilor calde de vară. Ele oferă o modalitate răcoritoare de a savura lactatele, fiind în același timp conștiente de aportul caloric. Nutrițional, aceste bare sunt sărace în grăsimi, conținând doar 1.5g per 100g, și sunt o sursă de carbohidrați provenind în principal din zaharuri naturale. Cu 4.4g de proteină, ele pot contribui la necesarul zilnic de proteină, în timp ce cei 32g de carbohidrați oferă o sursă rapidă de energie. Batoanele de desert sunt ideale pentru o gustare după antrenament, ca opțiune de desert ușor sau pur și simplu ca o gustare răcoritoare într-o zi caldă, oferind satisfacție fără calorii excesive.
Fiecare baton de desert din lapte din lapte degresat conține aproximativ 147 calorii per 100g, făcându-l o opțiune cu calorii reduse pentru o gustare dulce.
Da, aceste batoane sunt o alternativă mai sănătoasă pentru desert, având un conținut scăzut de grăsimi și calorii, oferind în același timp proteină și calciu, esențiale pentru sănătatea generală.
Păstrați în congelator la -18°C (0°F) sau mai puțin. Asigurați-vă că batoanele sunt păstrate într-un loc uscat pentru a menține calitatea.
Aceste batoane au un conținut scăzut de calorii și grăsimi, oferă o sursă de proteină și calciu și pot satisface poftele de dulce fără zaharuri excesive.
Se recomandă consumul a 1 baton (aproximativ 100g) de 2-3 ori pe săptămână ca parte a unei diete echilibrate.