| Nutrient (la 100 g) | Sirop de ciocolată, light | Siropuri, ciocolată, Sirop ușor cu aromă de ciocolată HERSHEY'S |
|---|---|---|
| Calorii | 153 kcal | 153 kcal |
| Proteine | 1.4 g | 1.4 g |
| Carbohidrați | 34.6 g | 34.6 g |
| Grăsimi | 1 g | 1 g |
| Zaharuri | 28.6 g | 28.6 g |
| Sodiu | 100 mg | 100 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Sirop de ciocolată, light are 153 kcal la 100 g, cu 1.4 g proteine, 34.6 g carbohidrați și 1 g grăsimi. 1 cană de Sirop de ciocolată, light (240 g) are aproximativ 367 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 153 kcal |
| Proteine | 1.4 g |
| Carbohidrați | 34.6 g |
| Grăsimi | 1 g |
| Zaharuri | 28.6 g |
| Sodiu | 100 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 cană | 240 g | 367 kcal |
| 1 lingură | 15 g | 23 kcal |
| 1 guideline amount per fl oz of beverage | 5 g | 8 kcal |
| 100 g | 100 g | 153 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Siropul de ciocolată, light este un sos dulce, vâscos, făcut în principal din cacao, zaharuri și apă. Originar din rețete tradiționale de ciocolată, servește ca un topping popular pentru deserturi, băuturi și preparate de mic dejun. Siropul de ciocolată light oferă o alternativă cu un conținut caloric redus, făcându-l o alegere atrăgătoare pentru cei care doresc să se răsfețe cu aroma de ciocolată fără calorii excesive. Versatilitatea sa permite să fie stropit peste înghețată, clătite sau amestecat în lapte pentru o delicatesă plăcută. Nutrițional, siropul de ciocolată light conține aproximativ 153 calorii per 100g, cu o compoziție de 1.4g proteine, 34.6g carbohidrați și doar 1g de grăsimi. Este relativ scăzut în proteine, dar bogat în carbohidrați, în principal din zaharuri, făcându-l o sursă rapidă de energie. Deși poate fi savurat cu moderație, consumatorii ar trebui să fie atenți la conținutul său de zahăr și să considere asocierea cu alimente bogate în nutrienți pentru a îmbunătăți profilul nutrițional general al meselor lor.
Siropul de ciocolată, light conține aproximativ 153 calorii per 100 de grame, făcându-l o opțiune cu un conținut caloric mai scăzut comparativ cu siropul de ciocolată obișnuit.
Deși conține un conținut mai ridicat de zahăr, siropul de ciocolată, light poate fi savurat cu moderație ca parte a unei diete echilibrate. Oferă energie rapidă și poate îmbunătăți aroma alimentelor mai sănătoase.
Păstrați siropul de ciocolată, light într-un loc răcoros și uscat. Odată deschis, este cel mai bine să fie păstrat în frigider pentru a menține prospețimea timp de 3-6 luni.
Beneficiile includ furnizarea unei surse rapide de energie, îmbunătățirea stării de spirit și permiterea unei indulgențe cu conținut scăzut de calorii în aroma de ciocolată.
O porție recomandată este de aproximativ 30 de grame, care poate fi savurată de 1-2 ori pe săptămână pentru a echilibra indulgența cu sănătatea.
1 cană de Sirop de ciocolată, light (240 g) conține aproximativ 367 kcal – 3.4 g proteine, 83 g carbohidrați și 2.4 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 lingură de Sirop de ciocolată, light (15 g) conține aproximativ 23 kcal – 0.2 g proteine, 5.2 g carbohidrați și 0.2 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 guideline amount per fl oz of beverage de Sirop de ciocolată, light (5 g) conține aproximativ 8 kcal – 0.1 g proteine, 1.7 g carbohidrați și 0.1 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
