Cratox AI

Băuturi, V8 SPLASH Smoothies, Căpșună și Banane vs Băutură din malț, include bere fără alcool: valori nutriționale comparate

Nutrient (la 100 g)Băuturi, V8 SPLASH Smoothies, Căpșună și BananeBăutură din malț, include bere fără alcool
Calorii37 kcal37 kcal
Proteine1.2 g0.2 g
Carbohidrați8.2 g8.1 g
Grăsimi0 g0.1 g
Zaharuri7.3 g8.1 g
Sodiu29 mg13 mg

Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.

beverages v8 splash smoothies

Băuturi, V8 SPLASH Smoothies, Căpșună și Banane

🔥 37 Calorii
💪 1.2g Proteine
8.2g Carbohidrați

Băuturi, V8 SPLASH Smoothies, Căpșună și Banane are 37 kcal la 100 g, cu 1.2 g proteine, 8.2 g carbohidrați și 0 g grăsimi. 1 serving 8 oz de Băuturi, V8 SPLASH Smoothies, Căpșună și Banane (245 g) are aproximativ 91 kcal.

Pe scurt

Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.

Categorie
Băuturi
Băuturi, V8 SPLASH Smoothies, Căpșună și Banane
Densitate energetică
Ușor
37 kcal la 100g
Profil energetic macro
Dominat de carbohidrați
13% Proteine · 87% Carbohidrați · 0% Grăsimi
Profil glicemic
GI scăzut
GI 45 · GL 3.4
Semnale notabile
Bogat în vitamina CSărac în grăsimiSărac în sodiuDate USDA

Informații Nutriționale

37
kcal/100g
Proteine
1.2g
Carbohidrați
8.2g
Grăsimi
0g
Index Glicemic:
45

Informații Nutriționale (la 100g)

NutrientCantitate la 100 g
Calorii37 kcal
Proteine1.2 g
Carbohidrați8.2 g
Grăsimi0 g
Zaharuri7.3 g
Sodiu29 mg

Date USDA · USDA FoodData Central

Calorii pe porție

PorțieGreutateCalorii
1 serving 8 oz245 g91 kcal
100 g100 g37 kcal

Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central

Calculator de porții

Calorii
37 kcal
Proteine
1.2 g
Carbohidrați
8.2 g
Grăsimi
0 g
Zaharuri
7.3 g
Sodiu
29 mg

Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).

Despre Băuturi, V8 SPLASH Smoothies, Căpșună și Banane

V8 SPLASH Smoothies, în special varianta Căpșună și Banane, este o băutură răcoritoare care combină aromele delicioase ale căpșunilor și bananelor coapte. Provenind de la marca V8, cunoscută pentru angajamentul său de a oferi băuturi nutritive pe bază de legume, acest smoothie este creat pentru a oferi un gust fructat în timp ce este scăzut în calorii. Produsul este destinat persoanelor care caută o modalitate convenabilă de a se bucura de beneficiile fructelor în timp ce își potolesc setea cu o delicatesă plină de gust. Din punct de vedere nutrițional, V8 SPLASH Smoothies sunt scăzute în calorii, având doar 37 calorii per 100 grame, făcându-le o alegere excelentă pentru cei care își monitorizează aportul caloric. Conțin 1.2g de proteină, 8.2g de carbohidrați și, în mod notabil, 0g de grăsimi, ceea ce susține o dietă cu conținut scăzut de grăsimi. Cu un conținut modest de zahăr de 4.2g, aceste smoothie-uri pot satisface pofta de dulce fără calorii excesive. Ideale pentru un mic dejun rapid sau o răcorire după antrenament, oferă o opțiune ușoară și gustoasă pentru cei care doresc să încorporeze mai multe fructe în dieta lor.

Beneficii pentru Sănătate

Susține hidratarea datorită conținutului ridicat de apă.
Oferă vitamine și minerale esențiale din surse de fructe.
Scăzut în calorii, potrivit pentru gestionarea greutății.
Conține antioxidanți care ajută la combaterea stresului oxidativ.
Poate crește nivelul de energie cu zaharuri și carbohidrați naturali.
Oferă o modalitate convenabilă de a crește aportul de fructe.
Poate ajuta sănătatea digestivă cu conținut de fibre dietetice.
Opțiune cu conținut scăzut de grăsimi care susține sănătatea inimii.
Băutură versatilă care poate fi savurată în orice moment al zilei.
Nu conține colesterol, făcând-o sănătoasă pentru inimă.

Combinații Recomandate

🥗
Granola - adaugă textură și grăsimi sănătoase.
🥗
Iaurt grecesc - crește conținutul de proteină pentru o masă echilibrată.
🥗
Fulgi de ovăz - o opțiune de mic dejun sățioasă care completează aromele.
🥗
Unt de migdale - oferă grăsimi sănătoase și proteină.
🥗
Semințe de chia - îmbunătățesc conținutul de fibre și promovează sațietatea.

Cum să Consumi

Porție recomandată
250g, aproximativ 1 cană
Frecvență
3-4 ori pe săptămână
  • Agitați bine înainte de a consuma pentru a amesteca ingredientele.
  • Serviți rece pentru un gust optim.
  • Poate fi folosit ca bază pentru smoothie-uri cu fructe suplimentare.
  • Asociați cu o sursă de proteină pentru o masă echilibrată.
  • Consumați în termen de câteva zile de la deschidere pentru cea mai bună prospețime.

Alegere și Păstrare

Cum să alegi:

  • Selectați sticle fără daune vizibile sau scurgeri.
  • Verificați datele de expirare pentru a asigura prospețimea.
  • Căutați o culoare vibrantă și ambalaj clar.
  • Alegeți produse care sunt păstrate într-un loc răcoros și uscat.
Păstrare
Păstrați într-un loc răcoros și uscat, departe de lumina directă a soarelui; refrigerat după deschidere.
Durată de valabilitate
7-10 zile refrigerat după deschidere; cel mai bine consumat până la data de expirare.

Atenționări și Contraindicații

  • ⚠️Persoanele cu alergii la fructe ar trebui să evite consumul.
  • ⚠️Poate să nu fie potrivit pentru cei cu anumite restricții dietetice.
  • ⚠️Consumul excesiv poate duce la creșterea aportului de zahăr.
  • ⚠️Nu este un substitut pentru fructele întregi; ar trebui să facă parte dintr-o dietă echilibrată.

Întrebări Frecvente

Câte calorii are Băuturi, V8 SPLASH Smoothies, Căpșună și Banane?

Băuturi, V8 SPLASH Smoothies, Căpșună și Banane conține 37 calorii per 100 grame. Acest număr scăzut de calorii îl face o alegere excelentă pentru cei care doresc să se bucure de o băutură fructată fără a afecta semnificativ aportul caloric zilnic.

Este Băuturi, V8 SPLASH Smoothies, Căpșună și Banane sănătos?

Da, V8 SPLASH Smoothies, Căpșună și Banane este considerat sănătos datorită conținutului său scăzut de calorii, lipsei de grăsimi și includerii vitaminelor și mineralelor care sunt benefice pentru sănătatea generală. Poate fi o adăugare valoroasă la o dietă echilibrată.

Cum ar trebui să fie păstrat Băuturi, V8 SPLASH Smoothies, Căpșună și Banane?

Trebuie păstrat într-un loc răcoros și uscat și refrigerat după deschidere. Pentru a menține prospețimea, consumați în termen de 7-10 zile după deschidere și verificați data de expirare pentru produsele neopenite.

Care sunt beneficiile consumului de Băuturi, V8 SPLASH Smoothies, Căpșună și Banane?

Principalele beneficii includ hidratarea, numărul scăzut de calorii și prezența vitaminelor esențiale și antioxidanților. De asemenea, oferă o modalitate convenabilă de a crește aportul de fructe în dieta dumneavoastră.

Cât de mult Băuturi, V8 SPLASH Smoothies, Căpșună și Banane pot consuma pe zi?

Se recomandă consumul a aproximativ 250g sau 1 cană de V8 SPLASH Smoothies, Căpșună și Banane, aproximativ de 3-4 ori pe săptămână ca parte a unei diete echilibrate.

Câte calorii are 1 serving 8 oz de Băuturi, V8 SPLASH Smoothies, Căpșună și Banane (245 g)?

1 serving 8 oz de Băuturi, V8 SPLASH Smoothies, Căpșună și Banane (245 g) conține aproximativ 91 kcal – 2.9 g proteine, 20.1 g carbohidrați și 0 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).

Vrei un plan nutrițional personalizat?

Calculează-ți necesarul caloric