| Nutrient (la 100 g) | BURGERS DE BISON - Cooperativa de Bison din America de Nord | Topping din pizza cu carne |
|---|---|---|
| Calorii | 452 kcal | 321 kcal |
| Proteine | 29.8 g | 19.2 g |
| Carbohidrați | 0 g | 5.7 g |
| Grăsimi | 34.5 g | 24.5 g |
| Fibre | 0 g | 0.7 g |
| Zaharuri | 0 g | 3.2 g |
| Sodiu | 161 mg | 934 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
BURGERS DE BISON - Cooperativa de Bison din America de Nord are 452 kcal la 100 g, cu 29.8 g proteine, 0 g carbohidrați și 34.5 g grăsimi.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 452 kcal |
| Proteine | 29.8 g |
| Carbohidrați | 0 g |
| Grăsimi | 34.5 g |
| Sodiu | 161 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Burgers de bison sunt o alternativă delicioasă și sănătoasă la burgerii tradiționali din carne de vită, făcuți din bison din America de Nord, o specie nativă a continentului. Cunoscuți pentru aroma lor bogată și carnea slabă, bisonii au fost un aliment de bază în dietele indienilor americani timp de secole și acum câștigă popularitate în bucătăria modernă datorită beneficiilor nutriționale și impactului mai scăzut asupra mediului comparativ cu carnea de vită. Bisonii sunt crescuți sustenabil, adesea rătăcind liberi în pășuni, ceea ce contribuie la gustul lor unic și la carnea de înaltă calitate.
Nutrițional, burgers de bison sunt plini de proteină, având aproximativ 29.80g de proteină per porție de 100g, făcându-i o alegere excelentă pentru construirea și recuperarea mușchilor. De asemenea, sunt săraci în carbohidrați și conțin grăsimi sănătoase, în principal grăsimi nesaturate, care pot sprijini sănătatea inimii. Cu un conținut caloric de 452 calorii per 100g, burgers de bison oferă o opțiune de masă satisfăcătoare care se poate încadra în diverse planuri dietetice, promovând bunăstarea generală și nutriția.
Burgers de bison conțin aproximativ 452 calorii per porție de 100g, făcându-le o sursă substanțială de energie și nutrienți.
Da, burgers de bison sunt considerați sănătoși datorită conținutului lor ridicat de proteină, nivelurilor scăzute de grăsimi și carbohidrați, și profilului nutrițional bogat, inclusiv fier și vitamina B12.
Păstrați burgers de bison în frigider la sau sub 40°F (4°C) și consumați în termen de 5-7 zile. Pentru o păstrare mai îndelungată, congelați-le la 0°F (-18°C) timp de până la 6 luni.
Consumul de burgers de bison oferă numeroase beneficii pentru sănătate, inclusiv un aport ridicat de proteină, vitamine și minerale esențiale, și un conținut mai scăzut de grăsimi comparativ cu carnea de vită tradițională.
O porție recomandată este de aproximativ 150g, care poate fi consumată de 2-3 ori pe săptămână ca parte a unei diete echilibrate.