| Nutrient (la 100 g) | Cafea, Cappuccino, cu lapte vegetal | Cafea, Cappuccino, decofeinizat |
|---|---|---|
| Calorii | 17 kcal | 17 kcal |
| Proteine | 0.6 g | 0.6 g |
| Carbohidrați | 1.8 g | 1.8 g |
| Grăsimi | 0.8 g | 0.8 g |
| Fibre | 0.1 g | 0.1 g |
| Zaharuri | 1 g | 1 g |
| Sodiu | 29 mg | 29 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Cafea, Cappuccino, cu lapte vegetal are 17 kcal la 100 g, cu 0.6 g proteine, 1.8 g carbohidrați și 0.8 g grăsimi. 1 cană de Cafea, Cappuccino, cu lapte vegetal (240 g) are aproximativ 41 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 17 kcal |
| Proteine | 0.6 g |
| Carbohidrați | 1.8 g |
| Grăsimi | 0.8 g |
| Fibre | 0.1 g |
| Zaharuri | 1 g |
| Sodiu | 29 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 cană | 240 g | 41 kcal |
| 1 bucată mică | 360 g | 61 kcal |
| 1 bucată medie | 480 g | 82 kcal |
| 1 bucată mare | 600 g | 102 kcal |
| 100 g | 100 g | 17 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Cafea, Cappuccino, cu lapte vegetal este o băutură populară care combină espresso cu lapte vegetal aburit, creând o textură bogată și cremoasă. Originară din Italia, această băutură a evoluat în diverse forme la nivel global, fiind adesea savurată pentru calitățile sale reconfortante și versatilitatea aromelor. Utilizarea laptelui vegetal se adresează celor care urmează diete vegane sau celor cu intoleranță la lactoză, făcându-l o alegere larg acceptată printre iubitorii de cafea.
Nutrițional, această variantă de cappuccino este săracă în calorii, având doar 17 calorii per 100 de grame. Conține o cantitate modestă de proteină (0.6g) și carbohidrați (1.8g), împreună cu o cantitate mică de grăsimi (0.8g). Această băutură poate fi o adăugare delicioasă la dieta ta, oferind un impuls de cafeină în timp ce este relativ săracă în calorii. Prezența laptelui vegetal poate îmbunătăți de asemenea profilul nutrițional al băuturii, în funcție de tipul utilizat, făcând-o potrivită pentru diverse preferințe dietetice.
Cafea, Cappuccino, cu lapte vegetal are aproximativ 17 calorii per 100 de grame, făcându-l o opțiune de băutură cu conținut scăzut de calorii.
Da, poate fi sănătos, mai ales când este preparat cu lapte vegetal nesweetened. Oferă hidratare, poate îmbunătăți starea de spirit și poate oferi nutrienți suplimentari în funcție de laptele utilizat.
Ar trebui păstrat într-un loc răcoros și uscat. Odată preparat, consumă-l în câteva ore pentru cel mai bun gust. Laptele vegetal ar trebui refrigerat și consumat în termen de 7-10 zile de la deschidere.
Beneficiile includ îmbunătățirea stării de spirit datorită conținutului de cafeină, conținutul scăzut de calorii și potențialul de nutrienți suplimentari din laptele vegetal, făcându-l o alegere versatilă de băutură.
În general, 1-2 căni medii pe zi sunt considerate sigure pentru majoritatea oamenilor, dar cei sensibili la cafeină ar trebui să-și monitorizeze consumul.
1 cană de Cafea, Cappuccino, cu lapte vegetal (240 g) conține aproximativ 41 kcal – 1.4 g proteine, 4.3 g carbohidrați și 1.9 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 bucată mică de Cafea, Cappuccino, cu lapte vegetal (360 g) conține aproximativ 61 kcal – 2.2 g proteine, 6.5 g carbohidrați și 2.9 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 bucată medie de Cafea, Cappuccino, cu lapte vegetal (480 g) conține aproximativ 82 kcal – 2.9 g proteine, 8.6 g carbohidrați și 3.8 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).