| Nutrient (la 100 g) | Cafea, macchiato, îndulcită | Băuturi, lapte de migdale, îndulcit |
|---|---|---|
| Calorii | 40 kcal | 38 kcal |
| Proteine | 1.1 g | 0.4 g |
| Carbohidrați | 6.9 g | 6.6 g |
| Grăsimi | 0.8 g | 1 g |
| Fibre | 0 g | 0.4 g |
| Zaharuri | 5.8 g | 6.3 g |
| Sodiu | 21 mg | 63 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Cafea, macchiato, îndulcită are 40 kcal la 100 g, cu 1.1 g proteine, 6.9 g carbohidrați și 0.8 g grăsimi. 1 espresso cup de Cafea, macchiato, îndulcită (62 g) are aproximativ 25 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 40 kcal |
| Proteine | 1.1 g |
| Carbohidrați | 6.9 g |
| Grăsimi | 0.8 g |
| Zaharuri | 5.8 g |
| Sodiu | 21 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 espresso cup | 62 g | 25 kcal |
| 1 fl oz | 31 g | 12 kcal |
| 100 g | 100 g | 40 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Cafeaua macchiato, îndulcită, este o băutură populară pe bază de espresso care își are originea în Italia. Termenul 'macchiato' se traduce prin 'pătat' sau 'stropit', referindu-se la espresso marcat cu o cantitate mică de lapte sau spumă de lapte. Această băutură a câștigat popularitate la nivel mondial datorită gustului său bogat și texturii cremoase, făcând-o o alegere preferată în cafenele și printre pasionații de cafea. Versiunea îndulcită adaugă zahăr pentru a îmbunătăți gustul general, făcând-o mai accesibilă pentru cei care preferă o experiență de cafea mai dulce. Nutrițional, o porție de 100g de macchiato îndulcit conține aproximativ 40 de calorii, împreună cu 1.10g de proteină, 6.90g de carbohidrați și 0.80g de grăsimi. Este relativ scăzut în calorii și grăsimi, făcându-l o alegere populară pentru cei care caută o indulgentă ușoară. Băutura oferă un impuls rapid de energie datorită conținutului său de cofeină, în timp ce zahărul adăugat contribuie la disponibilitatea imediată a energiei. Ca o băutură versatilă, macchiato îndulcit poate fi savurat ca un energizant matinal sau ca o delicatesă de după-amiază.
O porție de 100g de macchiato îndulcit conține aproximativ 40 de calorii, făcându-l o alegere de băutură cu conținut scăzut de calorii.
Consumate cu moderație, macchiato îndulcit poate face parte dintr-o dietă sănătoasă. Oferă energie și antioxidanți, deși este important să se limiteze consumul de zahăr.
Păstrați macchiato îndulcit într-un recipient etanș în frigider timp de până la 3 zile. Este cel mai bine savurat proaspăt.
Macchiato îndulcit crește energia, îmbunătățește starea de spirit și oferă antioxidanți care pot reduce inflamația.
Se recomandă consumul de macchiato îndulcit de 1-2 ori pe zi, ajustându-se în funcție de toleranța individuală la cofeină.
1 espresso cup de Cafea, macchiato, îndulcită (62 g) conține aproximativ 25 kcal – 0.7 g proteine, 4.3 g carbohidrați și 0.5 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 fl oz de Cafea, macchiato, îndulcită (31 g) conține aproximativ 12 kcal – 0.3 g proteine, 2.1 g carbohidrați și 0.2 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
